每次一到开盘交易就混乱

为什么开盘我就慌乱，无法控制，原先做好的预案忘了，买点卖点也忘了，赚钱的怕回撤拿不住，亏钱的却想着多拿一会就多拿一天去博弈，一到收盘就又清醒了，痛苦，后悔，想着要提高执行力，想着要分配仓位，但是第二天一开盘，就又忘了，就这样反反复复，我自己都不喜欢这样的自己，本以为自己可以运筹帷幄，云淡风轻，结果却是鼠目寸光，心惊胆战，唉