复盘实操笔记（市场情绪的理解与运用）_踏浪而来2023

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复盘时常发现自己在股市的高点买入而在低点卖出，这可能是因为没有理解市场的情绪。那么，什么是市场情绪呢？简单来说，市场情绪就是我们的心情和感受。它不像电脑或手机那样可以直观地看到，只能通过我们的内心去感受，或者通过数据统计来体现市场的高低起伏。柚子们经常谈论要关注“市场情绪”，比如“市场情绪高涨”或“市场情绪冷淡”。在股市中，有一种说法是顶级的投资者会观察市场的情绪，中级的投资者会关注资金流向，而初级的投资者则侧重于技术分析。

情绪，简单来说，就是我们的心情。每个人身上都能感受到情绪的存在，但同时，我们却很难控制由情绪引起的生理和行为变化。在股票交易过程中，能够左右交易情绪的主要有两类：一类是积极的，比如持股信心、未来的乐观预期、坚韧不拔等；另一类则是消极的，比如贪婪、悲观绝望等。

同样，市场情绪也可以大致分为混沌期、上升期、高潮期和退潮期，首先，我们可以观察大盘指数。指数的走势对市场情绪有很大影响，它可以反映大局性的趋势。如果指数持续下跌，那么整个市场的情绪可能也不会太好。但是，大家需要注意的一点是，当市场处于冰点时，指数并不一定是最低点，因为指数可能会受到权重的影响而出现失真状态。这里我们可以多关注指数分时黄线的走势更有参考的价值，最近一段时间黄白线分离的都会很明显。创业板也一样，被宁德时代这类大票控制。
此外，涨跌数量也是非常重要的一个指标，它可以最直观地反映中小盘个股的状态，不受权重股票的影响。当上涨和下跌的个股比例严重偏离平均水平时，市场容易出现反转。我们还可以通过统计累计振幅超过一定幅度的股票数量或累计涨幅股票数量来反映市场的活跃度和赚钱效益，从而了解市场当前的赚钱情绪。

其次，我们可以关注板块的表现。当市场情绪良好时，核心热点板块通常都会有较好的赚钱效应。但如果只有一两个主流热点，而其他板块的赚钱效应并不明显，甚至出现严重亏损，那么这时的市场情绪其实并不好。这是判断市场情绪的另一种方式，这里可以用昨日涨停表现去做参考。

接下来，我们可以关注涨跌停家数。这是最直观的一个指标，它能直接反映多空情绪的力度。如果市场上很多人都看好，那么涨停的股票一定会增多；相反，如果市场上看空的人多，那么跌停的股票数量也会增加。有时候，尽管指数在下跌，但全天都没有跌停的股票，这说明多头市场占据了主导地位，占据了市场的情绪。
此外，空间连板高度也非常重要。连板高度是指在当前市场环境下连板数量最高的股票。市场上最高连板的股票代表了当前市场的人气。当市场人气低迷时，资金通常不敢对准一个方向持续发起进攻，一般只有2到3个涨停板的连板。而当市场人气旺盛时，很多资金会形成合力对准一个方向或两个方向出现6到9个的连板股票空间。尤其是龙头股的空间板，如果龙头股持续涨停并能涨出一定高度，其他热点板块中的龙头股才敢跟随炒作。如果龙头的空间有限，其他板块炒作的空间只会更低。这时情绪不可能火爆。这个指标的代表性非常高。

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