修炼情感

安全感来源于可依附的对象很强大！

魅力来源于神秘！

谈恋爱最多就两种结果，分开和在一起。分开是因为两个人因为某些不可调和的矛盾解决不了只能通过分开这一种方式来解决，在一起则是两个人在遇到问题时总有一个人拥有解决问题的办法。爱情要不要算计？如何避免在感情中遇到真心被伤害？这些最好的办法就是去经历，然后在经历的过程中找到解决的办法。真心只对同样真心的人有用，不真心则可能错过真正对的人。防止被算计这种事情，应当是我40岁以后要考虑的事情，40岁以前，被算计的经历只会让我变得更加强大。所以大胆去爱，失败了最多好好哭一场，然后则是蜕变。多吃小亏是一种福气！在遇到对的人以前，可能会遇到很多错的人，不过不要灰心，这些走弯路的经历，只会帮助我们以后更快找到自己想要到达的目的地。

人际交往的核心就是价值交换，交换的前提是看见价值，所以要懂得展现自己的价值。自己想要吸引什么样的人，就是展现出那样的人需要什么样的价值。

人际交往的核心就是价值交换！自己一定要形成给别人提供价值的惯。

其实人际交往最核心的就是给对方提供价值➕低调做人，不要老是想着帮别人，真要帮别人那也是提供实际的东西。口头话只能平等的交流使用。
帮别人其实是在消耗自己的能量，所以别人要帮忙我才帮，不然别人不领情，没有任何收益，相反，别人可能反而怪自己帮忙，适得其反，这其实是消耗自身能量费力不讨好的事情，守住自己的能量才重要，给到别人实际的帮助相当于是能量寄存，这其实才是增加自身能量的关键。

我可以看清别人，但我看不清自己，在我看清别人的时候，我应该多一点包容心，因为别人看到的我也一样，我也没有我自己想象的那样好，其实最好的方式就是自己通过能给别人提供价值的方式去和别人交往，然后低调不要去挑别人的毛病，大家都是成年人，不是小孩子，不需要别人来教自己怎么做人，非要教，那也是输出别人想要的自己已经成功的经验，否则别人凭什么相信自己。昨天又煞笔了，以为自己是好心，其实是圣母心泛滥，别人的生活已经够不如意的了，自己相当于是火上浇油，给别人讲大道理，跟个老妈子一样，对方难道不知道问题在哪里吗？我又提一遍干嘛，别人想听的是解决问题的方案，刚想暂时逃避一下现实的问题获得一点点轻松和快乐，我就把别人的这种仅存的轻松快乐给剥夺了，别人不讨厌自己才怪呢！煞笔就是自己。

聊天的核心是聊感受，谈想法，不是局限于话题本身。
客观的道理总显得无趣，就和读书无趣一样。

价值交换，想到遇到优秀的人，首先得把自己变优秀，没有人愿意自己的能量一直被别人汲取，能量的等价交换才公平。互补也是等价交换的一种。

情绪价值对于女生来说很重要，只要能够让对方开心，那么这件事情就有意义。与此同时，提供经济上的价值是更为重要的东西。能提供经济价值为主，情绪价值为辅。