风起云涌

还有医药用这个也不错

再看一遍《有效异判断和潜伏》，才体会到一买、二买、三买，是多么严谨！

模式是无敌的，如果不明白宁可不要动。只要严格按照模式操作，大不了就是盒饭。

其实这两天教育板块还是不错的。

姐去日本旅游去了吧

姐，想您了！期待您回来!

阳过以后，人会虚。休息是第一要务，特别是心肺。多睡、少操心少伤神。

看了郑钦文的比赛，真的是振奋人心啊，艰难的红土，顽强霸气的女子！飒！

希望姐姐和楼内诸位阳过的人都早日康复啊！

姐姐周末快乐，你身体好点了吗？

我也阳了，骨头缝都是疼的

我倒是新冠之后 抵抗力感觉比之前强了些。奇怪的

个人总结：
二阳三阳对心脏损害还是很大的，应该3个月内避免剧烈运动，防止劳累
补充优质蛋白，而不是吃清淡
适当晒太阳，紫外线杀菌
依然不能掉以轻心

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很多人感染新冠后，觉得自己的体质下降了，总是有一种难以言喻的疲劳感。

一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究显示，需要接受住院治疗的患者在康复12个月后仍有约半数内存在着至少一种持续性症状，其中女性疲劳或肌肉无力感的比例是男性的1.43倍。

从这样的研究，我们不难发现，阳过之后，女性疲劳感的发病率比男性更高。

4、新冠引起的头痛

发表在英国《大脑、行为与免疫》杂志上的一篇研究显示，新冠感染患者在康复平均4个多月后报告的最常见症状是头痛。

新冠病毒直接侵犯鼻腔三叉神经末梢被认为是导致头痛的重要原因，一部分头痛有可能转为慢性头痛，长期困扰患者。

还有一部分感染者在感染后会出现 "脑雾"，特点是注意力、注意力、信息处理速度、记忆和执行功能受损。

5、新冠引起的慢性咳嗽

感染新冠后，明明核酸已经转阴了，甚至已经过去了一个月两个月，但咳嗽却并没有停止。

新冠感染后引起的慢性咳嗽，需要受到大家的重视，剧烈的咳嗽严重影响感染者的生活质量，但是咳嗽究竟要持续多久？很多研究认为，新冠感染后出现的咳嗽往往持续3～8周时间，甚至更长时间。

6、新冠引起肺功能下降

新冠感染后，感觉活动量下降了，稍微动一下就会有气喘吁吁的感觉。

很多人感染新冠后，肺功能依然没有很好恢复，这一部分人多是新冠病毒性肺炎患者，感染后可能出现了不同程度的肺纤维化。

影复 ，V，姐功课留下的余热不减的