第一年

现代所有能上瘾的这一切，游戏，短视频，小说，我称他们为新型毒品，其毒素在不知不觉中已经深深地渗透我们血液之中，我们的神经结构被改变，失去独立思考能力，越来越没有耐心，成为享受快感的机器。人的神经是可塑的，我必须逐渐夺回主权与改变。当这些都尝过一边后，却发现也不过如此。

磨砺不停的磨砺，一点一点控制，短视频也要戒掉

我想我得去学会如何控制自己，如何抵御诱惑，如何重建心理防线。我必须一点一点磨掉我的性子，我的性格中家庭遗传下来的缺点。懒惰，三分钟热度，内耗，行动力不足，这些都是我的缺点，我要想办法改掉他们。

比痛苦更为可怕的是麻木，我已经麻木了，我的坚持力忍耐力，意志力在这两个月内消失殆尽了，我要找回他们，好在最黑暗的时刻已经过去了，我曾经恨我自己一事无成我想从楼上跳下去，但是这些情绪过一会就消散了第二天我又和昨天一样堕落。我的麻木堕落只不过是我逃避众人对我的评价与目光罢了，现在的我真的无脸去见我的母亲

我的逃避是我无法面对自身学业上的失败，失败了就是失败了，我愧对我的母亲，那些豪言壮志在现实面前不堪一击，我已经知道彻底的黑暗是什么样子了，在这两个月内我自己始终一个人失去了与同学的社交，与家人的交流，我以为我会想电影中的教父浴血黑帮中的汤姆斯一样，一个人承受住这些痛苦并反击，没想到我根本无法控制我自己，外界的环境适应之后我就又如昨天一般堕落

过去的两个月过的浑浑噩噩，抽烟喝酒导管短视频不停的麻痹自己，染上了一堆之前没有的陋，一步一步戒掉他们，我的自制力没那么强，但也没那么弱，为了我接下来的计划我必须与他们断绝干净，无论用何种方法。接下来我还要去面对即将到来的考试，要身心的投入，我已经很久没有再学了尽力吧。我的意志力被这些东西磨的很软不堪一击，我必须再次重新站起来。

先从自身的陋开始，戒掉了导管，现在该去戒掉小说