感觉自己有点懒，每天在这里复盘和实盘吧。

2024年5月17日复盘2
接下来的计划，对于明天地产分化后资金会去攻击什么板块，这个我认为如果有新的题材消息那么有可能去新的题材，如果没有新的题材，那么如果量能放大的情况下，我认为会接着轮动原来的题材板块，首先在地产及建材等分化后，最可能去家电，因为叠加出海逻辑，此外这里有更深层次的逻辑就是rmb的温和贬值，首先在美国制裁的前景下，通常是温和贬值，尤其是国内通缩的情况下，也有贬值的需求，叠加印钞机发动，那么这个可能会去到7.3。尤其是家电开始回调，那么这个就是一个好的机会。此外大宗商品的机会也是很大的，但是目前无论是金属铜和黄金都是在高位，并没有回调，反而是商品期货在大幅突破，但是个人认为，这个可能并不是好的时候，因为这个太过于名牌了，那么缺乏博弈的机会，我反而看好天然气化工这些，因为天然气这个位置真的很低，甚至可能是一个行业拐点。那么这个会相对大宗安全一点。我的计划是多拿两天，然后看化工的表现，如果下周一开始爆发的话，那么我可能就会出来去低吸前期人气股等待轮动，当然我会根据板块的反应去低吸，哪个板块有异动有涨停，那么就会去这个板块低吸

2024.5.17日市场就是这样一天爆炸亏钱效应一天又修复的，今天埋伏了两天的票大涨吃肉了，今天得好好复盘，仔细思考最近两个周期的情绪变化和量能的变化。
首先先说说市场情绪处在什么阶段、风格是什么样的、量能如何。
首先今天是一个小的普涨状态，量能温和放大，风格上主要是由地产板块10cm的涨停带动下，从今天早盘分歧到下午随着利好消息的催化再次由分歧转向一致，房地产爆炸的赚钱效应外溢到其各个细分行业，以现在炒作资金的尿性，这个会一路顶出夸张的高度才会停，而今天在地产格外好的赚钱效应下同时外溢到其他板块和题材，300的再次出现了很多涨停。
那么接下来：很可能在地产不断打出高度后，后排的分化资金开始寻找其他板块的炒作机会，比如前面调整过的人气股，比如什么家电为代表的科沃斯和TCL智家什么的，以及电气设备中国西电什么的。当然这些在昨天前天这些人气股已经进行了补跌。那么稳住后是不错的低吸机会。当然前提是板块中率先已经有异动的情况下，这些趋势好的票逻辑依旧在，至于能不能接着打出高度，需要量能的配合，也就是说明天得接着放量，最好能达到万亿水平。周末最好再出点利好。还有就是港股在A股调整的这段时间不段创出新高，我认为可能会有一个跷跷板效应，港股如果这几天盘整那么北上资金就会流入，A股可能会有一个补涨的可能。那么可以看看接下来的表现会不会是预测的可能，下周量能放大，港股盘整，A股接着向上。逻辑趋势票接着向上。
说一下我的持仓，湖北宜化没有动，因为今天强的是地产板块，而化工作为有涨价逻辑的板块在天然气期货接着向上的过程中，目前天然气期货还没有拉出大阳线，那么这个板块会不断上涨。直到期货拉出大阳线，然后开始滞涨盘头，接着有媒体大肆宣传。

账户接着出现了新低，但是从这次周期，我有了更深刻的认识。还是那句话，多感受市场情绪和量能的变化，行情好是多做，行情差是少做。

2024年5月16日
先说说市场情绪处在什么阶段、风格是什么样的、量能如何：
市场现在处于高位震荡阶段，情绪由昨天亏钱效应较大转为修复，但是今天量能只是温和放量，而今天的赚钱效应又集中在房地产相关产业链。而其他板块以及前期各版块人气股票却开始了大幅的杀跌行为。通常新的题材伴随着新的政策持续催化，然后又带来赚钱效应带来增量资金。但是看起来量只是温和放大。房地产板块又是这种爆发的形式，那么持续性比较堪忧。昨天买了湖北宜化，今天没有动，没想到爆发的这么厉害，其实房地产前几天就不断的有表现，而且昨天就很强的表现了，前一天晚上 的消息没想到会爆发成这样，我对政策的解读能力太差了，理解力和想象力也差太多。今天就这样吧

最后附上养家老师的心法名言来告诫自己这样去做：本人理论体系的核心思想是基于对市场情绪的揣摩，进而判断风险和收益的比较，并指导实际操作，故暂名曰心法。多感受市场情绪量能变化。

2024年5月15日复盘
今天越来越上头，越买越错，开盘出掉了川宁生物，因为看到鲁抗和星湖走弱就出了，没想到在莱茵生物的回封带领下川宁又上了分时，高位正丹走弱高标也就都走弱了，今天手残的追了明阳电气的分时高点，一天亏-4.5%。这让我明白了，在一个周期结束的时候，在这个周期出现的题材通常也就结束了，尤其还是这种后排杂毛，通常追分时就是吃面。电气设备今天早盘4个涨停，我以为资金会回流回去。一个大周期内出现的边缘题材，发酵了好几天了，这是第三天了，现在去杂毛后排真的太不对了。哎，现在想到水刀割股说：那种出现的小的边缘题材我只在第一时间发酵去龙一龙二或者核心。这个票买的真的操蛋，这已经是第三个周期，第二次买成这样。
然后说说市场情绪处在什么阶段、风格是什么样的和量能如何：
一、情绪在下降期的修复阶段，虽然主线板块补跌新的题材也开始发酵，但是情绪和指数没有共振下跌，很难说跌完了。加上外围不太好，量能也上不来，所以还是得谨慎，不能再追分时了。
二、市场风格从原来的20cm到10cm，虽然今天很多小票涨停，但是还是稍微有容量的票，质地好逻辑正，业绩好的中军要好一些。
三、量能接着缩量，这个应该是养家老师说的下降期被套住的不卖想着反弹一下再卖的那个阶段，那么可能会接着跌，然后全部割肉。今天合成生物爆炸的亏钱效应好像也在预示这一点。正丹和川宁还在高位，看明后天补跌不补跌。
然后说一下各题材：
黄金铜油大宗：今天北方铜业涨停，我看着一点点涨停，真的买了垃圾，真有不错的标的出现只能看着。大宗开始走强
化工和合成生物：化工还早，合成生物是新的标的出来补涨，毕竟这个能炒作的标的很多。
家电：出海逻辑，美国没降息前汇率强不起来，那么rmb没走强前都有的搞，叠加地产逻辑。明天估计还有表现。
新的题材：
游戏：位置很低，开始发酵中，大佬猛干，感觉有的搞。（汤姆猫）
机器人：感觉还不错。（大豪科技）

最后附上让人痛苦的交割单。
坚持坚持坚持！

盘中真的得冷静对待，总结一下这两天的操作，最近的操作，基本都是开盘半个小时或者集合竞价就买了，这个早晚要吃巨亏，那一句买入确定性，卖出风险，开盘不交易，确定性比盈利更重要。
首先说一下湖南裕能的卖点，这个首先卖的不好的地方是在：这个板块的爆发是基于前一天锂电池产能限制的消息催化。那么这就是问题的所在，在这种利好消息催化的板块通常是兑现的时候。尤其是这个板块出现的时间节点不好的时候。当天有15个标的涨停，很多还是涨了很久了，在情绪阶段高点催化的，这也是为什么能够有15个涨停的原因。那么在当天毕业照出现的时候，在湖南裕能没有涨停的当天应该出来。此外的原因就是情绪到达了高点，5月9日百川和蔚蓝都开始从一字板到开始放量，这个时候就应该警惕，在一周的炒作后，情绪不断上升到了一个高潮。这个时候就应该出来谨慎的去交易或者不交易，尤其是不能追高追分时。
第二个交易错误是晓程科技。就算知道黄金有预期，但是这个太明牌了，吹的人太多了，在情绪高点去明牌的地方太容易吃面。
所以在情绪下降期真的得谨慎。所以在开盘晓程科技大幅高开的情况下，在情绪下降期的大环境下，真的不应该早盘去追分时，而是等指数跌下来，恐慌宣泄完做有板块效应的分歧转一致的标的。情绪和指数共振的那一下上了放量后能上分时的有板块效应的标的。
其实情绪的高点是比较容易判断的，开盘后跌停比前一天多，昨日跌停不修复，开盘后昨日连板指数下挫不修复连板晋级率降低，杀高标。
所以说我需要我做到两点：
一、市场情绪。多感受市场量能、情绪、风格。得每天在早盘午盘尾盘复盘仔细思考情绪在什么阶段，市场风格是什么样的。
二、交易惯。确定性，确定性比盈利更重要，不能贪图那一两个点而不看市场环境直接上。
三、仔细看盘。结合市场情绪指数的阶段，看题材出现的时机。

那么看今天市场情绪处在什么阶段、风格是什么样的和量能如何：
首先对于流动性很敏感的次新、北证指数连续下跌两天，银行白酒科技新能源权重都在下跌，指数由银行、证券护住；市场量能9097亿；亏钱情绪已经比较炸裂了。市场风格是以有逻辑的趋势大票为主，以鲁抗医药、星湖科技、科沃斯、TCL智家、中国西电为代表吧，合成生物、家电、还有今天的电力设备为代表的板块。这种风格会有极限的。在这个窗口期，追的话，那么筹码给你，不追那就这么抱团上去。情绪有可能会有修复，但是如果量能维持不住，那么很可能就在这两天指数和权重共振下跌。那就得空仓看看好了。那么明天看情绪有没有修复，量能如果接着不放大，趋势继续抱团，那么要么一起去抱团，要么空仓吧，太难了。

最后我想对自己说：请加油，坚持下去。每天努力看盘努力复盘努力思考，坚持运动。你可能不一定会成功，但是这样竭尽全力的坚持下去，就算失败了，人生也不后悔，也不会再留遗憾了。

最后附上我愚蠢的操作和交割单。

我真的是个韭菜，我擦的

2024年5月13日午评
我上周五的晓程科技今天直接水下大幅低开，半天上不去割肉在来最低点，然后上了刚上分时的川宁生物，我真的不知道自己在干什么啊，买入完就知道错了，哎，本身情绪就不好，出手一定得谨慎才行。像晓程科技这种一直高换手的前期爆炒的标的真的不应该去的，真的买票真的得看筹码和换手量能。这种让量化各种戏耍。去川宁生物也是无厘头真的2b，一上头就上了，完全没有看板块效应。TCl智家筹码形态更好，而且早盘相对很强。中国西电筹码也很好，这两都是调整过一定阶段又再度走强。哎 真的一上头就胡几把搞。

今天接着复盘，真的得改掉懒惰的惯，盘面和账户有时候真的让人很苦恼和气馁，但是得坚持下去，首先要做的每天盯好盘，每天做好复盘，要专注。想要做好这些感觉首先要有规律的生活，规律的作息，养成一个惯，这样才能坚持下去。
本周就是在锂电池上和黄金电器这几个来回倒，基本没亏也没赚钱。真的还是太主观了，潜伏的代价就是赚不到钱，浪费行情。还是得跟随着盘面去走。这周合成生物、化工、锂电池、房地产这几个板块都有亮眼的表现，但是实际上只在锂电池上吃到了肉，自己并没有跟随着盘面去走。非常的被动。真的可惜这个行情，每一个板块在当天的爆发中半路去上世纪上都有不俗的表现。只有在周五出掉了锂电池买入了黄金股。
先阶段，从指数上来看除了周一放量过万亿以后后面几天都是缩量，指数也在一个压力区间，很多前期持续上涨的权重已经不再继续上涨，周五留了一根很不好的K线，分时在地产、银行、电力的带领下V起来了，但是情绪并没有完全起来，跌停板从前一天1个跌停到今天4个跌停，二三板晋级率下降，情绪似乎开始了退潮期。权重强情绪弱。风格应该是在大票。下周合成生物、化工应该还会反复、光伏锂电新能源看周一表现，是在制裁下利空出尽还是顺势下跌。大宗涨价感觉还是有机会，从原材料传递到化工，这个化工的逻辑其实是天然气期货的大涨。这个还得持续观察，走完还早。
合成生物：这个为那些底部的医药、医美提供了一个好的炒作借口，感觉有时候筹码结构也决定题材持久，这个验证一下，跌下来我一定得去捞一把。关注容量：诚志股份（合成生物+化学原料）川宁生物（人气龙头避免严重异动）
化工板块：持续跟踪天然气期货的价格，这个板块还早。湖北宜化、鲁西化工
黄金铜铝大宗：上周五重新走强，下周重点关注，最近世界局势越来越复杂和激烈了。晓程科技、宏创控股、海油发展
地产家电：预期已经兑现的七七八八了吧，可惜科沃斯看着涨了那么多。科沃斯、TCl智家
电力设备：中国西电

看来这个效果真的好，我怎么说那么多人在贴吧复盘，真的是让大家监督自己。写出来不知不觉梳理了一下。能制服懒惰的毛边