如何保存一个好的心态？

说实话我最近有一些机会自己把握不住，只想赚不想亏有了这种心太后我发现越来越亏，虽然我资金的体量小但是亏二三十个点也挺难受的，我开始空仓一段时间去观察这个市场，我还是一头雾水没什么思路，就定一个目标不能亏十个点，慢慢的买的票只亏一两个点，我开始看龙头学打板但是有宁科这个例子我还是怂还是不敢，我看的那只票三板集合竞价我上了但是看封单没机会上就撤了，上午10点左右开板了，我放在自选看着他上了8,9板，我不知道是心态还是贪婪，后面我有进了电力和汽车整合我拿了两天亏2个点左右，我发现自己拿不住了，在第三天上午全清了，绿了两天半的汽车整车下午直接反红二个多点，如果不卖的话我只是有3-4点的收益，我提前预判华为，pc，汽车，电力选了两只就买了，我不知道是心态还是贪婪还是恐惧还是学上的问题，希望各位大佬给点意见.