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严重错误行为记录
10.3凌晨熬夜通宵打游戏
10.4凌晨熬夜通宵打游戏
欲望一旦被调动，就几乎不可能被遏制住
我似乎被困在死胡同里逃不出欲望的牢笼
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严重错误行为记录
10.2周三，熬夜通宵打游戏，打到凌晨5点，下午两点才起床
庸人总是被眼前的欲望所束缚，明知是错却不改正，到底如何才能战胜心魔？
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严重错误行为记录
2024.9.15周日，起心动念，下单一个cqwawa，没去取件，9.21已打电话退货
2024.9.21周六，通宵打游戏，白天睡到下午6点，醒来后眼睛高度近视
措施：
1.自打100拳
2.抄书
错误越来越频繁了，斗志被坏惯消磨殆尽
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明明知道自己错在哪里，就是不愿意改？
这是我等小屁民的通病。明明知道身体弱了，不可熬夜、不可看h，不可手y，偏偏控制不住。删个小h片的软件都犹豫半天，可笑至极！
其实还是舍不得放下那种及时的、不需努力的快感。
通过努力来获取快感需要经历一个痛苦的过程，锻炼、练字、抄书这些动作要么痛苦要么无聊但令人打瞌睡，需要通过意志力很努力地客服欲望来潜心修炼。（先苦后甜）
而打游戏、通宵、看h、手y，马上就能获得快感，不需要任何努力。（先甜后苦）
但是这么多年来，观察到的规律都是——不需要努力就能获得的快感，恰恰是让自己沦为平庸的根源。起码有三分之二的时间都花在无节制的熬夜上，174的身高如今只有107的体重，面相如鬼，骨瘦如柴，精神不振，使得很多机会来临时懒得把握，身体根本承受不住：考试不想考，技术不想学，什么都不去准备不做积累，如此安能有出息？
不努力即获得的快感，我平庸的根源
不努力即获得的快感，我平庸的根源
不努力即获得的快感，我平庸的根源
错误就在那里，改正的方法就在那里：
多炼”先苦后甜”的快乐，少纵“先甜后苦”的欲望。
多炼”先苦后甜”的快乐，少纵“先甜后苦”的欲望
多炼”先苦后甜”的快乐，少纵“先甜后苦”的欲望
简而言之，改正方法就是初中思想品德课所学的：
培养高级的情趣，远离低级的趣味
培养高级的情趣，远离低级的趣味
培养高级的情趣，远离低级的趣味
道士与和尚是最高寿的人群之一，原因之一就是他们有严格的清规戒律，克服毫无节制的欲望。如果总是顺从自己的欲望，其实跟猪没啥区别，看到吃的就往前拱，明知是圈套也往里钻，我现在跟猪有什么区别？猪，该醒醒了！
最近看h手y相当频繁，几乎一周两次，明知道让身体恢复的最佳办法是先补住漏洞，勿令其泄，但是这个漏洞偏偏不去补，不想补，不下定决心去补，连软件都不舍得删除！
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总结：
错误很明显，方法很简单。
及时的快感是我平庸与孱弱的根源，当用意志力节制欲望，培养高级情趣，远离低级趣味。学道士与和尚，给自己定清规戒律，补住漏洞
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我等底层小屁民翻身的杀手锏，无非就是：
强健的身体
敏捷的思维
自律的品格
如今我每一样都失去了，必定难以翻身。如欲东山再起，需重新振作。
欲望得不到节制，乃我积贫积弱的根源。
在下就是那么无力，懒惰，愚昧，明明知道自己错在哪里，就是懒得去改变
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君子应有龙蛇之变。
成蛇之势，俯身草莽，待时而动，败而不怨；
乘龙之时，飞腾万里，遨游九霄，骄而不躁。
君子立于世间，能屈能伸，有所为，有所不为
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