绝不可缺的交易心态：不动心，不异心，心如止水！_柚子小杰杰

柚子小杰杰

+关注

博主要求身份验证

登录用户ID：

这篇文章讲的事这些年来，我总结的对待交易的心态，群文6000多字，“不动心，不异心，心如止水”这里有三个范畴，分别写于2022年2023年和2024年的3月。

希望凭我微薄之力，改变淘县浮躁的环境，哪怕只有一丝一毫！

分享一下作为一个短线选手的最佳心态。

那就是“不动心，不异心，心如止水”，成为一个毫无感情的交易机器，成为收割情绪人性最锋利的镰刀。

怎么才能做到不动心，不异心，心如止水呢？

今晚先给大家大概讲一下：不动心

“不动心”是古希腊罗马伦理思想用语。指冷漠地对待一切外物的一种心灵宁静的状态。是道德境界和道德修养的最高目标。
许多古希腊罗马哲学家都提倡不动心，但对达到不动心的途径有不同的理解。一些唯物主义哲学家把不动心建立在唯物主义自然观和认识论的基础上。德谟克里特把不动心理解为灵魂不受任何恐惧、迷信和种种感官欲望所扰，不为生活操劳，依靠智慧，认识自然来求得心灵的宁静淡泊及内心的和谐

那么在我们市场里，就是时刻把自己当作是一位旁观者。完全客观地去看待这个市场，不会因为某些消息的刺激而去猜测；不会因为经验主义而主观判断；也不会受各种股评家的分析而倾向于某一个方向。这个问题不仅仅是针对新股民，就算是老股民，能做到不动心的，也是鲜有。往往十几年地股龄，即使精通各种技术指标，却始终做不到不动心

大家有没有发现，刚开始炒股的一个阶段，反而大家都是比较容易赚钱的，因为那个时候你啥都不懂，消息面也不会分析，股评家说的也看不懂。看到市场涨得最好的，人气最好的就买进去了，很多时候还能赚几个涨停板出来。这是因为你的不懂，让你无法动心，反而做到了不动心。

在我们的眼里，唯一正确的就是市场，不动心地作为一个旁观者，往往才能最好的解读市场，看到最真实的东西。
还有就是，你们整天跟我说，那个那个集体拉升，那个那个封板了，还能不能要。其实你们都可以发现，我基本上上市处理完手上的标的，今天要拿的拿到手了，基本上就不怎么看盘面了。去钓鱼去忙其他的事情，或者还在看盘，但是已经完全放松状态了。因为我不会对核心以外的东西动心，手上拿着核心品种的筹码，我是不会被其他急速拉升的板块扰动我的心。很简单，核心在手，非核心一点都不香。

如果一天情绪很好，强势的票应该是一早就涨停了，只有不强的票才会在后面情绪的推动下慢悠悠去封个板。也是我经常说的，高潮日，一致日，不要去看后排拉升的品种，相对已经很弱了，如果明天情绪分歧，先挨打，先被打死的就是这些跟着情绪上来的非核心弱势品种。

这个是另一个层面的不动心。
除了看山是山的角度谈不动心。我们再聊聊你们经常问我关于你们临盘心态的问题，为什么复盘能看懂，盘后都能看懂，就是一操作就很慌张，不知道要干嘛。竞价才5分钟，这么短时间，很慌张，结果什么都做不好。
先给大家说说我一般的看盘状态，由于前一天晚上有复盘，且看山是山
比较纯熟，我早盘基本都是很淡定，现在基本8点半左右起床，扫一眼消息面，洗漱，早餐就看情况吧，2年前老婆还上班的时候，还需要送老婆上板，停在路边打板，但是现在老婆不上班了，我有时候要睡到9点十几分。这个是不是跟你们想象中的游资自律不同呢，其实你做好晚上的复盘，有自己的一套成熟系统，根本就不需要往上老师们说得早期调整状态迎接开盘的纪律，我能很快切入到交易的状态，因为要做的都是按部就班，根据盘面的客观事实去微调交易计划。
这里给大家说说我的顺序给你们参考：
看持仓；看龙头(自选里面的人气核心）；看昨天黑暗的标的；看竞价的连板溢价；看涨幅榜排名里面的一字板封单；看某一概念的批量涨停
做完这六步然后今天的情绪节奏的变化做到心理有数，从而调整交易策略，是先买后卖还是先卖后买，是接力还是低吸趋势，是抢筹还是抢跑，买点靠抢还是买点后置，冲高就跑还是格局到什么地方，这些都是9:25-9:30你要做出的交易策略调整。
有明确的按部就班，根本就不用慌张，我们在打的是有准备的仗，即使知道今天会输，也能做到能力范围内的减少伤亡。
如果你每天交易日，从早上就开始提前严阵以待，紧绷着神经，从开盘看到收盘都不知道看了个啥，到收盘都是慌张的。我只能说这辈子你都走不出来。大家有没有发现很多时候都是那样，你很想做好一件事儿，做梦都在想，反而最后都没有做好。就像小时候我们考试一样，严阵以待，精神状态处于紧绷的状态去考试，很多时候复过的知识点反而想不起来了。最后才发现，好的复做好功课+轻松的心情才是最佳的状态。

再举一个例子，在练拳击的时候，为什么要新手先练挨打，新手一开始，别人打一拳过来，难免害怕而慌张躲避，无论是躲避的角度还是速度，都是极差的，结果自然是漏出更多破绽被暴揍一顿。于是新手学拳，首先都是要学会挨打。因为挨打多了，也就不怕对面的拳了，这个时候至少不会慌张，能分析以什么样的角度和速度躲避反击，并且最终形成本能的反应。

你们总是跟我说亏了多少亏了多少，但是我看你们的状态并不像亏过百分之七八十的人，反倒是像菜鸡小白。亏过七八十的人，起码经历过严重的毒打，心态也会强一些。如果不是亏得不够多，那可能就是你们不知道早上的竞价阶段应该干什么，现在给你们说了，以后每天坚持重复这个动作，直到成为你的本能，那么竞价久一点不慌了。
那我们竞价肯定会遇到自己意料之外的事情，那应该是怎么办呢，临时做出全新的策略，多少会有些差强人意，至少不是每次都做得好。
那么我的应对方法就是，我从来没不预测他明天怎么样，我只会做好他明天的策略，高开怎么样，低开怎么样，高于预期怎么样，低开怎么样，龙头按深水怎么样，什么情况地板割什么时候等修复。各种各样都是应该在前一天晚上做好功课。我们要做的不是预判，而是做好策略

在现在自媒体盛行的时代，普遍情绪难免浮躁，怎么去看待自媒体呢，有好有坏吧，我们去做自媒体是很能感受到散户们的情绪和对市场的预期会更加准确一些，但是网络上的朋友水平和心态都参差不齐，难免会有时候搞的心烦。
最典型的就是一类朋友，总是喜欢到处去问各种老师，找个票还能不能买，要不要卖，明天怎么办。如果我能给你确认我知道，我就是大游资的体量了，无论你问什么票都能告诉你怎么搞的，给你说涨和跌的，那是神棍是讲课的，不是交易者。

这些问题在我眼里，毫无意义，别人不知道你买的理由，自然不会知道你对标的的预期，也不会知道你的出场点在哪里。所以如果你真心想要在股票市场创出一番作为，停止到处问票的行为，你想问的时候先问问你自己怎么看，当初买入的理由还在不在了。把去问别人等待别人回答的时间，用来自己思考，进步会快很多。而作为一个博主，我也似乎更加愿意回答你们关于为什么的问题，而不是怎么样的问题。

咱说完了“不动心，不异心，心如止水”里面的“不动心”今天晚上，我们说一下什么叫做“不异心”字面上我们可以单纯解释为，不二心，专心，专诚。今天是520 说这个，确实有点意思哈哈。

那么在我们的股票市场里面，到底什么叫做“不异心”呢？

我对其理解就是，专注自己的交易系统，把自己的系统打磨的极致。稳定复利，这个就叫做“不异心”
只做自己模式内的交易，才能真正的做到盈亏同源。如果一天做超短，一天做波段，一天做长线，一天做技术流派，一天做情绪流派，那何来同源。一心多用不如‘不异心’做到极致。不是说没有集大成者，但是我自认为，这是千万里挑一，我并不认为普通的散户朋友们能做到。如果都能做到，那么在市场上就没人亏钱了。

那什么是交易系统呢
我们进来是市场并不是赌博，不是一把all in的游戏。必须是有自己的一套。同是求道，亦可各行一套。悟道是一个过程，最终的目的就是在这个市场稳定复利。这一套就是咱经常所说的模式，市场上的好手有很多模式，这里的模式并不是指单纯的手法，而是一个更加综合的说法。如果有人跟你说，龙头首阴，平台突破，弱转强，强更强，打首板打2板3板这些是一种模式。那只有两个可能，第一就是他是真的不懂，第二个就是他是其中的大成者。
在我的理解里面，交易系统是结合大环境，结合情绪周期，结合窗口效应之下，有明确底层逻辑的稳定且长久有效的可重复的交易手法，再结合交易节奏形成的一套流程。

每个人的系统是自己吃饭的家伙，并不会轻易传授。要拥有自己的系统，更多的是需要探索尝试，不断试验，哪一种模式合适自己。定下了模式再去结合不同的情绪周期，时间窗口反复试验，不断打磨优化，才能初具雏形。这个过程是漫长且需要大毅力的。如果今天试弱转强，明天去打缩量板，后天又去做30低吸，这样对你没有任何好处。我们去探索的过程中，首先要做一个手法，走过几个完整周期，再来判断这个手法是不是你想要的模式里面的最优解，做个一两个月并不能试验出来。

等找到了符合自己的性格和底层交易逻辑的手法，便开始不异心地去打磨。
怎么打磨？那就是不断交易，从各种盈亏当中吸取经验，结合情绪环境和窗口等因素分析，去统计每个情况下的胜率和盈亏比，直至有一天你的模式能让你稳定盈利。这个过程是更加漫长的，最重要的便是我们说的‘不异心’。从来悟道者皆是大毅力之人。

有想法要在这个市场干一番作为的朋友，必定挣扎过，不知道能不能成，但是不做过谁知道能不能成呢？一旦决定做了，请坚持你的信念“不异心”走下去

跟你们说个很简单的道理，但没多少人能做到，其实任何正确模式最终都是赚钱的，只要你坚持下来都是赚钱的，之所以你不赚钱是因为坚持不下来，然后还什么都想碰，都是这么亏的。

这里我怎么去定义我自己，我是一个看山是山的情绪流派选手，同时为什么我也是个总龙选手，因为看山是山，就是把盘面最强的拿到手，后面因为情绪周期和主线的推动作用，在这些强势标的里面总有一个脱颖而出，那就变成了龙头，龙头就自然就在手上了。

这个时候肯定有人问，既然龙头看山是山都能拿到，那干嘛还要情绪周期和交易节奏啊。因为通过情绪周期，和交易节奏，我要合理安排我的仓位，调整预期。一旦确实情绪主升，主线总龙，我会把我手上的仓位，尽量调到龙头身上，就像当初的浙江建投，湖南发展和中通客车。

那大家怎么去审视自己，去判断自己是一个怎么样的交易者，我认为最好的办法，就是把你们自己最擅长做的东西，并且经常赚钱的东西都写下来，排列组合一下，初步构建自己的交易系统。尽量写清晰，写详细。
例如，什么环境，什么情况，什么生态之下，我要去干谁，以什么样的形式介入，怎么去分配仓位，通过什么预期去设置买卖点。
这个必定是可以循环往复的一个交易系统，在实践中不断去完善，坚持，才是正路

刚开始接触看山是山，我没有老师带着，也没有老师答疑。

但是我不会像你们那样，一遇到疑惑的就马上问马上请教，可能是我把心态放得更加平和，我也没有老师指导，我就告诉自己坚持！！我就不断重复对自己说养家老师那句话：少一分胜负心，把结果交给市场，概率会告诉你以后应该怎么做。于是我就靠着这个信念，坚持坚持，日复一日，才会有一个渐悟的过程。

你们很多人的心态确实有很大的问题，我这里的问题不再是你慌张的临盘问题。而是真的个人心态的问题，我知道你们当中这些心态问题的人，心理都会想着，我明天到底要怎么搞才能赚到钱，殊不知这里已经是大错特错了。

你可以试试，把明天，改成以后，或者改成一年，两年，甚至半年，把时间延长之后，你才能静下心来学，太浮躁，到头来一场空，我年轻的时候也是这样，总是想在极短的时间内，学超多的东西，然后赚很多的钱。但是这些年来，我发现根本就是不现实的，我没有上等的天赋，也没有超级大运，我只能靠所以我很焦虑。特别是那些年大学毕业之后，我创业遇到挫折，很彷徨，没有钱，很穷，很担心。同时我想要自己的房子，我想要自己的豪车，我想赚很多的钱。实力远远配不上我的野心。我同时也很努力，想疯狂学，殊不知已经进入了一个很浮躁的状态。

后面一个前辈跟我说“先把事情做好，钱自然就来了”“试着先别想买房这件事情，或者把他延后到5年后，先专心把事情做好，上天不会亏待你的。”现在这个前辈已经是上司公司的总经理。
当时我也不是马上能懂这两句简单的话，但是我还是照做了，试图沉下心来，好好把事情做好。慢慢的发现有一天我居然可以在广州买得起房了，还不会很大压力。这个时候就我突然懂了。

在这一点上，创业和做股票都是一样的。你只要不是着急赚钱，只要你肯沉下心来，好好学，先把事情做好，你们也会有收获的一天。

反观现在整个淘县，浮躁上天，都以为市场赚钱很容易，学个几个战法，就以为能成，都想赚钱快这样的心态真的不可能走出来。短线确实是A股市场里面赚钱最快的阵营，但是也是最慢的，一点都不矛盾。慢的是前期认知的积累，心态的调整，知行合一的锻炼，这个过程往往需要好些年，天赋高的3-5年。老师带进门，修行靠个人，我分享这些东西大家都能看到，看能不能坚持下去，后续能不能走出来，仅凭自身。老师的作用只是让你少走弯路，路还是要自己走的。

最后谈一下何为心如止水。
这是近年来感触比较大的一种“状态”吧。我用很浅显直白的话讲一下这个心如止水，有点像前辈们说得不以物喜不以己悲，股票的涨跌是股票的事儿，不是我们的事儿，我们要考虑的就是要不要买，要不要买的问题，怎么去处理我们跟股票之间关系才是我们的问题。
所以呢，最好的状态就是不随股票涨跌而出现情绪波动，大涨也就那样，大跌也就那样，都不能让我内心泛起一丝波澜，当然这个是很难做到的一个状态，我有的时候也会骂街，毕竟人非圣贤。其中就会有一个度，我们可以尽量控制自己的情绪，这里当然就有一个自我发现的过程。
如何做到情绪波动的自我发现，我有一个很好的办法，也是我实践过来的方法，从集合竞价开始，每隔10分钟，你刻意审视自己一次，问自己一次，我的情绪有没有被市场牵着走，告诉自己冷静下来。随着锻炼次数越来越多，你可以把10分钟变成半小时，1个小时。经过一段时间，你就发现你的心态实在淡定太多了，交易也会变得从容。

退神，在我眼里是一个绝对意义上的大毅力者，我觉得我走出来的过程已经算得上有毅力了，对比与他，我就是小卡拉米。把他的经历放在我身上，我绝对走不出来。英伟达的黄老板也讲过，很享受吃苦，很享受经历的折磨，越早经历越好。经历过这些煎熬之后，你后面的路也会好走很多。为什么好走，因为对于熬过来的你来说，再次碰到这些“痛苦”“不如意”“突发事件”的时候你会从容不迫更好地处理这些事情。
在股票市场上也是一样的，“天空飘过5个字，这都不是事儿！”
而近年来，心如止水的状态，我更多体会是在账户大幅盈利之后，以前会超开心，约上家人朋友出去大吃大喝消费一顿。同时交易上会更加激进。而现在仿佛已经是个机器人一样，大幅盈利之后“飘”的情绪会减少，开心兴奋肯定会有，但是冷静下来的时间会比前几年快很多，就马上投入到复盘工作里面准备次日的交易。
很多朋友周期主升，情绪主升的时候，赚到很多钱，觉得是自己牛逼，后续也是大吃大喝交易更加激进，被胜利蒙蔽了双眼，导致风险来临的时候反应不及时，盈利快速打回原形，甚至亏损回去。这种就不是技术水平的问题，而是心态的问题。

这篇文章不动心是22年写的，不易心是23年写的，心如止水的部分24年现在开始写，希望25年我还会有更多的感悟。

如果有前辈们能看到我这篇文章，我有一个问题想请教，心如止水虽然在交易上让我如鱼得水，但是我还年轻，这种心态让我变得生活中很多事情都无法刺激到我的情绪波动，这难免有些老态了。如何可以把冷静沉稳的交易心态和热泪盈眶生活心态做一个很好的隔离呢？这是我2024年的3月，我依旧做不到的事儿。

打开淘股吧APP