《天涯篇》锦瑟年华谁与度 云在青天水在瓶

中国神秘武器曝光：7马赫高超音速无人机。根据现在披露的消息，这是一款新型的高超音速无人机，型号是MD-22（“鸣镝”）。
该款高超音速无人机是中科院力学研究所“钱学森科技攻关青年突击队”研发的，不但在2022年亮相珠海航展，甚至已经做了国内的临近空间投放高速飞行试验和国际宽域飞行的返场试验。换句话说，这款大杀器不但做过了技术验证，甚至试飞都成功了。
公开披露的数据显示，MD-22无人机长10.8米，宽4.5米，起飞重量4吨，载弹量600公斤，最大速度可达7马赫。但是，可怕的还不止速度，还有航程，其最大航程竟然高达8000公里。8000公里，不但可以覆盖夏威夷，更是覆盖美国阿拉斯加全境，再增加点就覆盖美国本土了。不仅如此，我们已经验收了三十倍音速的全球最先进的高超音速风洞，这也就意味着咱们可以造出来音速高达30倍的无人机或导弹。现在也已经开始启动研发30倍音速的无人机了。

2024年3月份数据出来了，央行公布了截至2月末的金融数据。中国的货币供应量，广义货币M2为299.56万亿元，现在此时此刻已经达到了惊人的300万亿。


比货币总量更加惊人的是其增长速度。
2013年，我们的货币总量首次突破100万亿，从建国到第一个100万亿，我们花了60多年时间。
2020年1月，我们的货币总量首次突破200万亿，再次新增100万亿，用时7年。2024年2月，货币总量突破300万亿，再次新增100万亿，用时不到4年……
那下一个100万亿呢？印钞的速度只会越来越快，甚至第一个1000万亿也许离我们不远了。
这什么概念知道吗？我们国家的印钞机这几年正在轰隆隆的狂印钱。我们的M2的速度最近两年非常疯狂，几乎是两位数增长。

大家还记得最近央妈扩表5万亿的事吗？
在2023年7月份的时候，央行资产负债表还是40.8万亿元，但到了12月，就达到了45.6万亿元。也就是说，在5个月的时间里，央妈资产负债表扩大了4.8万亿。央妈扩表，其实就是央行的资产负债表扩张基础货币的意思，简单来说就是印钱放水。这个增长速度还是很夸张的，超过了2019-2022的4年累计之和。之前我和大家谈过2014年后，央妈扩表从被动转变为主动。
而2013年-2020年之间，央妈扩表约10万亿元，而在这期间，m2的增量却高达100万亿。央妈印钱是有一定货币乘数的，钱先是从央妈再到商业银行，再到企业和老百姓手里。这里M2的增量主要来自商业银行的印钞机，是由商业银行扩张货币乘数派生出来的。
而在2014年后，央妈通过MLF、PSL等工具向商业银行大规模贷款，拉高了货币乘数，这些都使得m2迅速增加。央妈在2020年至今大约扩表了也将近八九万亿，同样的如今m2也增长了100万亿。
央妈印钱不止，m2则持续创新高！当然相比上一轮放水钱可以直接进入到房地产市场，这一轮主要是化地方债以及三大工程为主。
但总的来说，只要水量足够高，总有一天会流到各行各业，无论是房子还是什么资产，甚至是我们的日常消费品，都会进一步推高通胀。很多人不知道的是，“温和通胀”已经在这个两会被采纳了。1.农业部：将全国能繁母猪正常保有量目标从4100万头调整为3900万头。直白点就是猪肉产能会减少，猪肉要涨价了。
2.发改委：3月4号起国内汽油、柴油价格每吨分别提高125元、120元。而今年以来已经上调了3次，累计幅度已经分别达到了475元、460元。两项最大的生活必需项将步入持续涨价的趋势。猪肉价格牵涉甚广，石油又是工业之母，现在这两项要涨价，也就是说：通胀真的要来了。
你可以不买车不买房，但你总不能不吃饭不吃肉吧。所以啊，就在大家孜孜不倦地打工攒钱的同时，通胀却以指数级别的增长一点点蚕食掉我们的收入。最近我看到网上很多帖子都在讨论有200万在手上是否就可以退休了，然后拿现在的银行利率来计算。
其实同样的讨论在20年前也发生过，当时不少人，当时很多人认为手拿50万，按照当时利率10个点的利率和物价水平去计算。

二十年后我们再看，这五十万真的够下半辈子花吗？很明显是不够的。
二十年前30元一家人一天的菜钱，但现在呢？买包青菜十块钱一包，买串好些的提子上百块，还有面包，小时候就几块钱一个肠仔包鸡柳包，现在面包都是十几块一个，我冬天买个烤红薯吃一称30多
钱太不经花了，更可怕的是后续利率还会进一步下调，所以我奉劝各位真心不要想着就靠那仅有的存款就真的躺平了，你会输得一败涂地。将来不仅是你的存款被通胀稀释的一文不值，长时间躺平后生存技能也退化，人也老了，到时才真的是绝望。当然我们是没法做到和通胀对抗的，唯一能做的就是“打不过就加入”，多学，多提升自己的认知。因为我国放水的本质不是像欧美一样直接给老百姓发钱，而是把钱发给银行，再由银行一笔一笔的放给普通人。
但过去两年还有个非常特殊的现象，你会发现富人拿到的这些钱也不拿去投资做生意了。
因为2023年的预期太差了，就连富人都不敢乱花钱乱投资。正常来说，2008年2015年富人拿着这些钱进入楼市，导致房价大涨，可过去两年楼市也在跌，富人也不敢乱买房，大家都在观望，房价也在跌。但是最差的2023年已经过去了。2024年经济和楼市都会慢慢的回暖复苏，这些去年已经放出来的货币洪水将会疯狂的涌入社会上的各个渠道，包括股市、楼市、消费。而且这么多滔天巨浪，一旦到楼市，房价上涨的速度很可能会大超预期。
基本上，能够确定的一点是，只要经济缓慢复苏，一二线城市的好房子一定会回暖。但问题来了，银行不会轻易地放给你，你必须要有优质的抵押物，也就是说你越有钱，资产越雄厚，能抵押出来的钱就越多，但如果你仅仅是个没车没房的普通人，不好意思你来找银行借钱，将来银行不太会搭理你。于是你会发现啊，水越放越多，但富人变得越富，穷人变得更穷，穷人不仅没有抵押物去接水，反而被放水稀释了手中的财富。这也是为什么穷人越穷，富人越富，没有资产就始终像浮萍一样，永远被大时代推着走。

前面提到的在阿富汗的恐怖分子训练营，其实就是美印情报机构合作的结果之一：由CIA出面牵头，阿富汗国家情报局（不受此前亲美的喀布尔政权节制，其三分之二的雇员受训于北约和美国国土安全部）负责具体后勤事务，帮助印度调查分析局在阿巴边境阿富汗一侧建立恐怖组织训练营，再利用开伯尔-普什图省混乱的局势向巴境内输送恐怖组织，破坏中巴合作沿线项目工程。

据外交部官网的消息，3月26日下午，中方企业承建的开普省达苏水电站项目车辆遭遇自杀式炸弹袭击，造成5名中方人员、1名巴方人员遇难。巴基斯坦军方承诺，将全面彻查案件，并及时向中方通报调查进展。

莫斯科恐袭后，乌克兰政治学者弗拉基米尔.斯卡奇科表示，一波恐怖袭击可能会席卷以某种方式支持俄罗斯的国家，中国、匈牙利和斯洛伐克是应该关注的重点，因为这些国家不属于西方总体议程，恐怖袭击可能发生在世界任何需要加强美国地位的地方，也许下一次恐袭就将发生在中国边境。

事实上，中国近期还跟澳大利亚大幅改善关系，还有大佬去新加坡进行生意联络，中东、欧洲等很多地方都有我们人的身影。
大家要注意，这就是我们新一轮布局！美国人内部博弈极为激烈，美国的盟友和准盟友对于川普可能上台是很慌张的。所以，上述这些地区就开始出现立场动摇，甚至主动跟我们示好。国际关系，无所谓价值观，无非是利益博弈。
当美国老大哥这里有点乱的时候，其它国家迫于生计，积极跟我们靠拢也就成了必然。
这个时候，正好中国海量的产能也需要对外倾泻，那就是水到渠成的事情了。
本质上，面对美国内政的高度不确定性，越来越多的国家选择了找中国“买保险”。如果不是中国这几年在产业升级上的积极布局所取得的成绩，试问，人家会瞧的上我们吗？而且，美国的各种封杀导致中国处处强调自主可控，现在甚至村里要求电动车企业尽量用自己的国产芯片，哪怕质量还不如海外的。假以时日，中国制造业的生态链就会非常成熟和高效，那求我们的国家会更多。
反观韩国，现在都被我们打趴下大量核心产业；德国的制造业持续萎缩，惨不忍睹；日本高度紧张，生怕我们抢了更多的先进制造业。很明显，中国在与美国的积极对抗中，首先把美国的主要制造业盟友打到吐血，这应该是对二战后美国全球统治的体系最为沉重的打击，是美国前所未有的的挑战。然后，美国只能不断要求大家不要投资中国。
我们也鸡贼，我们近期又出台了大量制度性利好，鼓励外资来我们的制造业投资。
实，对于今天中国制造业实力的最好指标就看俄乌冲突。
俄罗斯一个去工业化20多年的国家，能够熬过来自西方的1万项制裁，还可以有源源不断的军工产能，甚至国内的民生供给还是如此稳定，凭什么？很明显，全球实体经济和贸易体系的主导权的天平，正在逐步向中国倾斜了。
那么，核心问题来了：如果有一天，全球贸易体系的核心话事人只剩下中国，那美元体系还有存在的必要性吗？
必须承认，我们要的已经不是美国的霸权，而是他们命了。
今天美国拼命举债所产生的霸权泡沫，岂不是沙漠上的城堡？

如果我们理解了中国的“豪赌”逻辑，其实这几年很多事情就会一下子通透了。
首先，将中国的全球利益派慢慢腾出去，让本土利益派接手。如果美国这里有个三长两短，我们这里一手开关，可以全控制。
其次，美国再有重大危机爆发，那就是把过去几十年积累的庞大债务泡泡都给一起刺破，场面宏大，画面“精美”。这种情况下，谁手里握有实物资产、核心产能、与其它发展中国家的贸易体系，谁就更容易活下来。因此，中国这几年就是往死里砸钱，拼命补齐供给侧短板，也就顺理成章了。
再次，我们在产业升级方面的突飞猛进，其实对美国后面的金融危机是一个釜底抽薪。金融市场要稳定，不能完全靠印钞，也需要你在实体经济领域的收入要稳得住。那如果稳不住，如果大量实体产业都被中国人卷到吐血，那美国的金融市场就完全变成了“货币幻象”，这就不是开玩笑的事情了。即便将来要救市，也很困难，且代价巨大。别看美国现在叫嚣AI牛逼，这就像当年海湾战争一般，将库存里所有重要的能源、导弹、产能一股脑的宣泄出去。可是，如果你要打持久战，要保持这种战力的稳定性，那就完全不行。有关这一点，我们看看现在美国人的武器产能面对俄罗斯人的时候是什么样？
同样的道理，今天AI上下游有大量关键性的细分环节都在我们手里，即便是英伟达的很多细分上游供应商也是我们。
反正，你到哪里都能够看到中国的影子，根本绕不过去，也没法切割。有关这点，英伟达的老大自己也说了。
也因此，我们已经看到了10年前我们自己都不敢想的情况：中国经济的蜜糖，西方经济的砒霜
中国的产业升级越是成功，中国的供给侧越是全球卷死同行，发达国家要获得实体经济的收入越是困难，那将来发达国家个个都会逐步变成超大规模的“庞氏骗局型经济体”。即，债务越来越多，可实体收入增速越来越不行，那还如何可持续性发展？
很明显，这就是我们要的东西！所以，不要说我们没有下狠手，其实我们比谁都狠。
这几天大佬还要求中西部地区做大量产业升级、能源粮食安全布局，将全球分工变成我们国内分工，这个信号意义已经非常明显了。反正我们人多，需要更多的就业岗位，这原本就是相通的。

中国之蜜糖，西方之砒霜

欧美反扑，不远了。
近期，美国有点抓狂了。就我们提出全面押注“新质生产力”，表达了极为强烈的不满。更有意思的是，他们的智囊表达了“看不懂”我们的举措。最近，一位美国智库学者甘思德，对我们这几年的政策公开表达了蒙圈：
按照正常逻辑，3年疫情，外加1年冲击，是不是应该拼命放水需求侧？然而，实际的情况是，中国在需求侧的放水极为谨慎，反而在供给侧的放水是天量刷爆额度。
于是，就提出了一个灵魂拷问：中国的这些举措，到底是有意识的，还是无意识的？
对于这个问题，他还明确提到了我们里面很多朋友的困扰，也因此，这让美国的智囊更加困扰。
如果村里是无意识的，技术层面，只要将很多解决方案传进村管理层，那就很好办了。但是，如果这是村里有意识的，OMG，那中国到底想要干什么？因为，明知“要付出什么代价，也已决定要付出这些代价以达成他们既定的目标”，那这个目标究竟是什么？美国怎么办？各位，现在是不是有点感觉了？如果2021年1月份开始的各种抽耳光运动、放水谨慎的姿势、疯狂砸钱给供给侧等等系统性操作是“无意识的”、“无计划的”、“拍脑袋的”，连美国人也不会相信。
有一点相信大家都可以认同，就是今天我们在军工、产业升级、能源粮食矿产的安全等各方面，确实比疫情前更加能打。
而且，由于中国的产业形成庞大的生态链体系，让美西方国家变得极为被动，感觉到处充斥着Made in China。
其实，这就是“灯下黑”。
美国根本没有去思考自己会爆发庞大的金融危机，以为只要一直放水就可以一直爽，就可以无限拖延金融危机爆发的时间。
但是，请大家注意，村里的指挥棒从次贷危机时期就开始专题研究如何应对美国下一轮金融危机。2021~2022年还高频警报美国后面是要发生重大危机，这都是公开信息可以马上查到的。于是，美国现在赌我们需求不行要崩盘，我们赌美国金融危机要吐血。双方相视一笑，心中互骂“傻boy”。这才是当前全球大国博弈极为精彩的一幕和底层逻辑！

快意人生！

前几天，国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》也证实了这一点。
报告中有一项关于我国成年人体重的调查，结果显示：
我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。
这意味着在我们身边，几乎每两个人中，就有一个是超重或肥胖。 

网上有一句残酷的调侃：
成年人的世界，没有什么是容易的，除了长胖。
确实。
高糖高盐高油饮食会胖，熬夜、睡眠不足会胖，年纪大、新陈代谢差会胖，甚至连工作压力大，都会过劳肥。
更别说基因遗传了，40%到70%的肥胖都与遗传相关。
另外，还有某些药物治疗都能促使肥胖发生。
也许有人会觉得：
胖点有福，拒绝身材焦虑。
但说实话，说这话的人，可能都是站着说话不腰疼。
肥胖，带来的不只是身体多点肉、影响体型美观而已。
它更像是多米诺骨牌的第一张牌，一旦被推倒，随之而来引发的许多相关疾病，才是最可怕的。世界卫生组织曾把肥胖列为“万病之源”。
因为肥胖直接或间接导致的疾病超过200种，例如心血管疾病、糖尿病、血脂异常、卒中、部分肿瘤等多种慢性病。
还有包括肾癌、肝癌、胰腺癌、食道癌和直肠癌在内的13种癌症的发病率，都会随着体重的增加而显著增长。
除此之外，过多的脂肪堆积还会对身体造成各种负担。
例如引发脂肪肝，睡觉容易睡觉打鼾，引发睡眠呼吸暂停等等。目前国际上衡量胖瘦最通用的指标，不单是看体重。
而是身体的质量指数，也就是我们常说的BMI。
简单来算，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。
例如一位女性，体重60公斤，身高1.60米，那体重指数就约等于23.44。在中国，BMI在18.5~24之间为正常；BMI大于等于24、小于28时为超重；BMI大于等于28时为肥胖。
而根据最新研究来看，我国大部分人都属于“中心型肥胖”，也叫做“腹部肥胖”。
直白点来说，就是人不胖，肚子却很大。
形成的原因大家也心知肚明，无非就是“管不住嘴，迈不开腿”。
可每次提起减肥相关的话题，大部分人又总是异口同声：
“我也想运动，但工作使我精疲力尽也没有时间。”
“我也想吃的健康，但生火做饭对于打工人来说过于奢侈，吃着高热的外卖只为了活下去。”
但其实，减肥从不在于少吃了一顿，或者多跑了几公里。很多人把减肥视为紧急任务，每天只关注自己吃了多少热量，体重秤上的数字又掉了多少。
以至于每隔一段时间，就会流行一种全新的减肥风潮，比如“16+8减肥法”“网红暴汗服”“液断减肥法”……
但说到底，减肥的底层逻辑，从不是用极端的方式短时间改变体重。
而是告别过去的不良惯，建立一种全新的、健康的生活方式。
不管是从减少糖的摄入，还是从戒掉熬夜开始。
当你的生活方式开始改变，惯也会跟着改变；
惯改变，体重自然也会发生变化；
体重下降，各项身体指标跟着改变；
最后，患上各种慢性病风险也就减少了。不知不觉中，三月份已经进入下旬。
对，就是那个“三月不减肥，四五六七八九月徒伤悲”的三月。

这个春天仍有很多人瘦不下来。
这个过程有多痛苦，相信每一个经历过的人都懂。
如果你也属于其中一员，不要太焦虑。
减不下来未必是不自律。
一个人胖或者瘦，有时候确实是基因决定的，又或者只是人生遇到了困境，需要暂时休息一下。
与其对自己太过苛责，不如先关怀一下自己的内心。