实盘记录:长线做价值，中线做周期，短线做主题

华辽五进6爆量继续晋级也是入场点

1.豫能控股。点评理由:辨识度有被冲击的风险。豫能最先试探出监管松懈，但是今天电力这么高潮也没能推动豫能突破前高，所以盘中扔掉最后底仓，尾盘下杀带动电力分歧，但是没有带开华电辽能，这次华电辽能打破了豫能第一波的高度，又打破了异动限制，所以辨识度把豫能冲击的厉害，豫能在这个地方纠结下挺好的，最好能带动电力分歧下，可以走的更远，如果明天能反包那就说明分歧迅速结束，但考虑到临近监管末期和周五，还是多看一看，可以缓调但是不要A杀。
2.华电辽能。点评理由:主线抱团龙。按系统没更新前，今天算是抢跑，但是这已经符合了该死不死，而且属于最强的继续晋级，我今天有两个入场点，一个是尾盘确认全天强势入场，一个是继续晋级，这里加速不好接所以仓位也并不大，还是等待断板后充分分歧我更加熟悉。

盘面记录推演及操作：
华电辽能该死不死继续晋级，打板上，毕竟没有断板检验无双也在，控制仓位感受，豫能这么带也没过前高，先出。军工拉起来了，长城军工，平潭上板，长城军工炸了。豫能可能没法玩了，双头，华辽下午想趁着分歧加，没加进去。
今日操作反思:华电辽能近期有三个入场点，第一个是五进六成功打破深华发的六板高度，那天大跌，中利集团一字表态反推，这个当时属于打破高度继续晋级。第二个是六进七打破高度后继续晋级，该死不死后继续晋级，但是面临异动，这时候进就有些被动了。第三个就是今天的入场点，刚异动后没有死却全天强势甚至继续晋级，这个地方错过两次入场点，叠加外围无双。
今天有事停复盘一天

2026-0324
指数视角
沪指1.78%收3881.28点，深指1.43%收13536.56点，创指0.5%收3251.55点。
成交量20960亿缩量2067亿。
涨跌比5136:329，涨跌停比83:1
领涨概念前三:环保设备5.44%，电力5.37%，贸易4.92%。
领跌概念前三:油气开采-1.66%，保险0.4%，煤炭开采0.82%。

辅助指数：
大盘股1.78%，微盘股5.56%，证券1.58%，银行2.46%，保险0.4%。同花顺热股收小阳，昨日涨停表现收中阳，昨日连板收中阳，A股平均股价收中阳。
风格总结:个股普涨，微盘反弹更为强劲。

短线视角：
竞价
竞价涨停：3家，首板2家，二板0家，三板1家。
一字炸板：0家，炸板率0%。
竞价跌停：0家，昨5家
正面指标竞价：不及预期
负面指标竞价：超预期
总结:仍有监管压制，但情绪修复，表现在负反馈减小。

收盘
收盘涨停家数：83家，昨日28家。
涨停总结：封板率78%，昨日63%，首板70家，二板4家，三板1家，七板1家。
有效高度板:七板
间隔板个数: 7家。
高位负反馈情况:差，承接相比今天的情绪和指数并不强烈。
今日追高回落亏钱效应:较好。
昨日低吸赚钱效应:较好。
收盘跌停家数:1家。
跌停总结:个股利空。

情绪指标：
1进2晋级率18%。
2进3晋级率50%
有效最高板晋级率100%
跌涨停1%，昨日253%
连续跌停准2板。
情绪值:情绪比较扭捏，表现在刚异动有些犹豫，尾盘才开始追涨。
凝聚力值:黑色，普涨导致个股聚焦性减弱。
容错率:较好。
环境状态:准游骑兵聚龙阶段➕无双？具体监管态度还不明确
资金偏好:连板
量能强度（亿）:中利集团7.57亿炒作光伏储能
最强赚钱效应:华电辽能
最强亏钱效应:无
主线题材板块:电力
轮动题材板块:无
情绪阵眼:豫能控股，华电辽能
盘面记录推演及操作：
竞价正面指标不及预期，负面指标超预期。开盘兑现，低吸豫能，分批t出，华电辽能刚异动，电力共振指数了，电是绝对的主线，豫能监管较强，不能大做。尾盘到了前高只留底仓。
重点个股及点评：
1.豫能控股。点评理由:前高压制。豫能控股昨天发了3天20%同向异动，按照经验来说应该会发延续监管的公告，但是没有发，也许监管有松口的态度，所以今天可以看到华电辽能有底气挑战异动了，而昨天认怂选择绕异动的华电能源走的很被动，现在豫能走到了前高的位置，电力板块虽然与指数共振，也是缩量反弹，明天要承压，至少只能稳住，想要为其他票提供动力比较难。
2.华电能源。点评理由:绕异动不受认可了。昨天复盘说照理没有异动压力了，应该高举高打才行，换言之，如果不高举高打，那绕异动也没意义。绕异动目前看没意义了，因为华电辽能以连板的形态破了异动，所以他暂且被资金抛弃了但是形态上仍然维持连阳，午盘和尾盘被拉起来的原因是有资金不看好明天华电辽能能打破豫能的七板限制，刚异动如果有负反馈，那还会有资金来做华电的。
3.华电辽能。点评理由:连板核心。早盘竞价不及预期对于异动还是表现认怂洗了一批，封板炸板后洗了一批，然后依靠预期差封板，明天必须晋级了，一旦示弱会有批量资金兑现，而若是晋级八板成功，那就是打破豫能高度成功，该死不死，那会显著带动情绪，明天封板时若能捕捉会助攻下。其实六板封住的时候已经是突破五板的高度压制了，但是昨天那环境谁敢买对吧？
今日操作反思:无

2026-0323
指数视角
沪指-3.63%收3813.28点，深指-3.76%收13345.51点，创指-3.49%收3235.22点。
成交量24481亿放量3208亿。
涨跌比305:5172，涨跌停比28:71
领涨概念前三:煤炭1.23%，油气0.94%，光伏-1.45%。
领跌概念前三:贵金属-8.3%，旅游-6.89%，元件-6.67%。

辅助指数：
大盘股-3.36%，微盘股-5.67%，证券-4.45%，银行3.72%，保险-4.63%。同花顺热股收小阴，昨日涨停表现收平，昨日连板收平，A股平均股价收大阴。
风格总结:个股大跌，百点长阴。

短线视角：
竞价
竞价涨停：4家，首板1家，二板1家，三板1家，六板1家。
一字炸板：1家，炸板率25%。
竞价跌停：5家，昨0家
正面指标竞价：符合预期
负面指标竞价：符合预期
总结:异动压制很大，监管没有松懈。

收盘
收盘涨停家数：28家，昨日28家。
涨停总结：封板率63%，昨日52%，首板22家，二板2家，三板1家，四板1家，六板1家。
有效高度板:六板
间隔板个数: 1家。
高位负反馈情况:极差。
今日追高回落亏钱效应:极差。
昨日低吸赚钱效应:极差。
收盘跌停家数:71家。
跌停总结:大盘暴跌。

情绪指标：
1进2晋级率6%。
2进3晋级率33%
有效最高板晋级率50%
跌涨停253%，昨日46%
连续跌停准3板。
情绪值:和指数冲突，情绪还可以。
凝聚力值:勉强红色。
容错率:极差。
环境状态:准游骑兵聚龙阶段➕无双
资金偏好:辨识度抱团
量能强度（亿）:大胜达27.81亿炒作GPu跨界
最强赚钱效应:华电辽能，豫能控股
最强亏钱效应:一堆
主线题材板块:电力
轮动题材板块:无
情绪阵眼:豫能控股
盘面记录推演及操作：
更换账户，降低手续费，欣赏暴跌，尾盘介入豫能控股。
重点个股及点评：
1.豫能控股。点评理由:主线抱团龙。按理说出现主线抱团龙了，应该是很好的阶段，但是大环境这么差，这个凝聚力是被动的凝聚力，而不是共振环境的主动凝聚力，只能勉强算是红色，要是指数共振了，抱团却没有瓦解，那就是真走出来了，但叠加这么严的监管加身，主线抱团龙走的很艰难。豫能控股今天在百点爆阴下，走的承接非常强，尾盘一度迎来资金兑现，却该死不死最后引起抢筹，这里的思路就是主线抱团龙低仓位滚动做t的思路，监管加身不敢上大仓位，别看补涨闹的欢，能分离出来吗？豫能现在是走的平潭当时的路子，但是环境更为艰难。
2.华电能源。点评理由:监管依旧强。华电能源今天上来就示弱了，说明监管依旧压的喘不动气，但是尾盘又被抢筹，吗那资金就是看好绕异动，照理没有异动压力了，应该高举高打才行，换言之，如果不高举高打，那绕异动也没意义。
今日操作反思:无

2026-0320
指数视角
沪指-1.24%收3957.05点，深指-0.25%收13866.2点，创指-1.3%收3352.1点。
成交量23028亿增量1755亿。
涨跌比662:4786，涨跌停比28:13
领涨概念前三:光伏设备3.26%，BC电池1.46%，能源电池0.98%。
领跌概念前三:MLOPS-4.79%，IT服务-4.68%，通信服务-4.64%。

辅助指数：
大盘股-0.92%，微盘股-3.43%，证券-1.56%，银行-0.39%，保险-1.67%。同花顺热股收中阴，昨日涨停表现收小阳，昨日连板收中阳，A股平均股价收小阴。
风格总结:个股普跌，机构抱团科技大屁股，创业板权重护盘。

短线视角：
竞价
竞价涨停：6家，首板4家，二板2家，三板1家，五板1家。
一字炸板：3家，炸板率50%。
竞价跌停：0家，昨0家
正面指标竞价：
负面指标竞价：
总结:算电随着韶能股份开板再次进入分歧。

收盘
收盘涨停家数：28家，昨日28家。
涨停总结：封板率52%，昨日71%，首板21家，二板3家，三板2家，四板2家。
有效高度板:五板
间隔板个数: 0家。
高位负反馈情况:没啥高位了。
今日追高回落亏钱效应:差。
昨日低吸赚钱效应:差。
收盘跌停家数:13家。
跌停总结:化工兑现。

情绪指标：
1进2晋级率15%。
2进3晋级率33%
有效最高板晋级率100%
跌涨停46%，昨日18%
连续跌停2板。
情绪值:一潭死水。
凝聚力值:绿色。
容错率:极差。
环境状态:诸侯阶段➕无双
资金偏好:无，均离场
量能强度（亿）:大胜达27.81亿炒作GPu跨界
最强赚钱效应:华电辽能，华电能源
最强亏钱效应:一堆
主线题材板块:电力
轮动题材板块:无
情绪阵眼:无
盘面记录推演及操作：
止损汉缆股份
重点个股及点评：
1.豫能控股。点评理由:龙头就在这里，就看你承不承认。你承认算电是主线吗？我一直认为算电是主线。那提起算电绕不开谁？豫能控股。所以豫能控股就是潜在的抱团龙，他是有跌停，那是因为市场太扭曲了，监管太厉害了，逼得龙头走成这样了，在监管继续后，他这不是走出了该死不死的吗？正因为他的该死不死，才能有华电能源，华电辽能这样的补涨出现，如果他不是龙头稳住，能有其他的补涨出现吗？所以他是具有持续性的，主线抱团龙，只不过环境和监管太差，被扭曲了罢了。
2.华电能源。点评理由:补涨。下周一是异动线，看是否主动刚异动，刚异动的话后面如何，会不会列入重点监控名单，主要用来看监管态度。
今日操作反思:等身体好了再好好做

2026-0319
指数视角
沪指-1.39%收4006.55点，深指-2.02%收13901.57，创指-1.11%收3309.1点。
成交量21273亿增量662亿。
涨跌比505:4955，涨跌停比28:5
领涨概念前三:油气开采4.69%，燃气4.66%，煤炭开采1.33%。
领跌概念前三:贵金属-6.13%，能源金属-5.82%，金属铅-5.71%。

辅助指数：
大盘股-1.82%，微盘股-2.63%，证券-1.04%，银行-0.51%，保险-2.26%。同花顺热股收小阴，昨日涨停表现收小阳，昨日连板收小阳，A股平均股价收中阴。
风格总结:个股普跌，神秘力量维护4000点。

短线视角：
竞价
竞价涨停：4家，首板1家，二板2家，三板0家，四板1家，五板0家。
一字炸板：0家，炸板率0%。
竞价跌停：0家，昨0家
正面指标竞价：不及预期
负面指标竞价：超预期
总结:华电疗能高开幅度不及预期，三房巷超预期红开。

收盘
收盘涨停家数：28家，昨日57家。
涨停总结：封板率71%，昨日72%，首板20家，二板6家，四板2家。
有效高度板:四板
间隔板个数: 0家。
高位负反馈情况:没啥高位了。
今日追高回落亏钱效应:差。
昨日低吸赚钱效应:差。
收盘跌停家数:5家。
跌停总结:有点嘲讽的感觉。

情绪指标：
1进2晋级率12.5%。
2进3晋级率0%
有效最高板晋级率0%
跌涨停18%，昨日7%
连续跌停1板。
情绪值:一潭死水。
凝聚力值:绿色。
容错率:极差。
环境状态:诸侯阶段➕无双
资金偏好:又回二波了
量能强度（亿）:大胜达17亿炒作GPu跨界
最强赚钱效应:华电辽能
最强亏钱效应:一堆
主线题材板块:就是算电
轮动题材板块:无
情绪阵眼:无
盘面记录推演及操作：
不想动

重点个股及点评：
如预期的一样，法尔胜的强势让资金又选择做二波。华电能源涨停，金开新能盘中涨停。
今日操作反思:等身体好了再好好做

2026-0318
指数视角
沪指0.32%收4062.98点，深指1.05%收14187.8，创指2.02%收3346.37点。
成交量20610亿缩量1635亿。
涨跌比3554:1831，涨跌停比39:10
领涨概念前三:通信服务5.6%，5G4.84%，算力租赁3.94%。
领跌概念前三:油气开采-2.99%，白酒-1.74%，转基因-1.71%。

辅助指数：
大盘股0.6%，微盘股1.74%，证券-0.34%，银行-0.63%，保险0.45%。同花顺热股收小阳，昨日涨停表现收小阳，昨日连板收小阳，A股平均股价收小阳。
风格总结:继续缩量情绪低迷，尾盘算力和航天共振指数拉回。

短线视角：
竞价
竞价涨停：4家，首板2家，二板0家，三板2家，四板0家，五板0家。
一字炸板：0家，炸板率0%。
竞价跌停：1家，昨0家
正面指标竞价：超预期
负面指标竞价：超预期
总结:首板2家电力指引修复。

收盘
收盘涨停家数：57家，昨日39家。
涨停总结：封板率72%，昨日64%，首板48家，算力强于电力，二板2家，三板2家，四板0家，五板1家。
有效高度板:五板
间隔板个数: 4家。
高位负反馈情况:没啥高位了。
今日追高回落亏钱效应:较差。
昨日低吸赚钱效应:较好。
收盘跌停家数:4家。
跌停总结:业绩利空，化工兑现。

情绪指标：
1进2晋级率8.6%。
2进3晋级率40%
有效最高板晋级率50%
跌涨停7%，昨日25%
连续跌停1板。
情绪值:一潭死水，顺钠无了。
凝聚力值:绿色。
容错率:极差。
环境状态:诸侯阶段➕无双？
资金偏好:超跌反弹
量能强度（亿）:韶能股份12.89亿炒作电力
最强赚钱效应:华电辽能
最强亏钱效应:金牛化工
主线题材板块:算电
轮动题材板块:商业航天
情绪阵眼:无
盘面记录推演及操作：
竞价超预期，邵能粤电一字指引，要是全职的话这里要做t，电力修复，金开新能涨停，打地鼠式换着拉，顺钠要背刺吗。源堂认为，以我现在的工作状态，绿色凝聚力状态就不要操作了，三房巷炸了，连板高度也不成立，指数又拉回去了。4000这么重要吗，算力和航天共振指数拉升，没用，没有表态，全超跌反弹，特立独行的抱团也死了，这市场还有活人吗，很难确定现在是诸侯阶段啊，这盘面都不用源堂看，

重点个股及点评：
韶能股份一字，中南文化封死，金开新能炸板，表现出资金现在又开始做超跌反弹，说明资金畏高而且没认可的新东西，但是昨天刚决定做二波今天就选择超跌反弹，是法尔胜的监管导致的，但法尔胜今天负反馈并不大，是否会纠正。
今日操作反思:无

5.法尔胜。点评理由:继续无双。没有触发异动规则就要威胁停牌了，对顺钠控股，汉缆股份是一个不利的干扰，无双仍在继续，而且不讲规矩，发出警告后如果再来个3天20%基本就要停牌了。

2026-0317
指数视角
沪指-0.85%收4049.91点，深指-1.87%收14039.73点，创指-2.29%收3280.06点。
成交量22246亿缩量1153亿。
涨跌比867:4541，涨跌停比39:10
领涨概念前三:保险2.1%，化学纤维1.45%，新股与次新股1.32%。
领跌概念前三:共封装光学-5.27%，F5g-5.84%，光纤-4.81%。

辅助指数：
大盘股-0.9%，微盘股-1.93%，证券0.54%，银行0.68%，保险2.1%。同花顺热股收小阴，昨日涨停表现收小阳，昨日连板收大阳，A股平均股价收中阴。
风格总结:保险护盘，指数和情绪割裂。

短线视角：
竞价
竞价涨停：3家，首板1家，二板1家，三10家，四板0家，五板0家。
一字炸板：0家，炸板率0%。
竞价跌停：2家，昨0家
正面指标竞价：不及预期
负面指标竞价：超预期
总结:竞价继续分歧，顺钠股份锡华科技开的都不及预期，但是豫能收敛。

收盘
收盘涨停家数：39家，昨日44家。
涨停总结：封板率64%，昨日69%，首板23家，二板9家，三板5家，四板2家。
有效高度板:四板
间隔板个数: 5家。
高位负反馈情况:开盘扩大，尾盘收敛。
今日追高回落亏钱效应:较差。
昨日低吸赚钱效应:较差。
收盘跌停家数:10家。
跌停总结:利好兑现，业绩利空，值得关注的是天普因为被继续监管跌停。

情绪指标：
1进2晋级率12%。
2进3晋级率100%
有效最高板晋级率100%
跌涨停25%，昨日11%
连续跌停2板。
情绪值:情绪是不错的，表现在2进3全部晋级，昨日连板收大阳，但是和指数环境相冲突。
凝聚力值:较好，顺钠和汉缆都有持续性。
容错率:极差。
环境状态:诸侯阶段➕无双
资金偏好:二波趋势
量能强度（亿）:无
最强赚钱效应:顺纳股份
最强亏钱效应:中南文化
主线题材板块:算电？
轮动题材板块:商业航天
情绪阵眼:顺纳股份
盘面记录推演及操作：
竞价正面指标不及预期，负面指标超预期。华电逼近跌停，豫能控股被捞起来，看嘉美，锋龙，国晟的意思现在是神游状态。既然已经这样了，那就等待量化来轮动。尾盘华胜十日线上不去，甚至破了20日线，止损。

重点个股及点评：
1.华胜天成。点评理由:被迫止损。个股定位是国产算力的核心，可能跟那个什么会有关系，没出什么消息刺激，直接被资金兑现了，本身并不强势，10日线按理来说已经是最后止损门槛了，周一本想看着能不能爬上来，没有爬上来，但是20线支撑有效，结果今天直接干破20日线，尾盘还兑现了一波，触发止损，算电还是不分家的，只能等趋势走好后再看了。
2.汉缆股份，顺纳股份。点评理由:二波龙头之争。顺钠已经引领了二波赚钱效应，但是也不能说顺钠就接力成功了，因为顺钠还需要等四个交易日才能突破限制，而汉缆不需要，所以当顺钠启动时，资金立马反应过来，汉缆也是一个方式，尾盘看顺钠更受资金认可，但是封了一个枯竭板，虽说资金喜新不喜旧，因为新的筹码更干净。但是从整个板块来说，汉缆股份继续上攻对所有人都有好处。
3.锡华科技。点评理由:电力次新。收盘来看带动了新股和次新股，从这一点来说，也是激活了板块效应，可惜价格并不是很美好。
今日操作反思:阶段判断失误了吗？上午我有这个感觉，但是下午顺钠再度拉起来，我看到了资金是想找一个突破口的，但是豫能被延续监管后，无双是忽略了。