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当我们的志向定下来之后，就要像眼镜蛇发现了他的目标一样，高高地把他的脖子给抬起来，除了目标，心无旁骛，集中全部的力量用于思考和谋划如何实现目标，把能够利用的资源充分的盘点清楚，把可能遇到的情况、应对的措施充分的预想到。思虑越多，计谋越完备，计谋越完备才越可能成功，真正做到谋定而后动，先胜而后求战。
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戒之初，戒之盛。
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什么是频复之戒？频复是指的是频频恢复的意思，复而又失，失而又复，每天这个人的想法往来于复和失，对和不对的中间，不够坚心，这就叫做频复之戒。如果这个人迷途不改，后面问题会出的很大，为什么？因为花了太多时间，在失复中间做取舍，而又没有去修身进德，易经给这种人写了一个结果--招凶。
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现阶段很多道理其实都已经明白，但是知道和做到之间还有很大的一段距离，也就是克服自己人性中的私欲很难做到，无法精一，就无法进步。很简单的事情就是晚上玩手机熬夜的问题，明明知道熬夜伤身体，还是会不知不觉陷入其中，在碎片的化的信息中浪费掉自己的精力，以至于用在其他地方的时间很少。如果这样的话，能成功的话，还有天理吗？晚上看到困得不得不睡得时候才把手机放下，早上醒来，第一个事情 就刷视频，一直到开盘才去看股票，买卖完之后不想看盘，就继续玩手机，中午困了就睡觉，晚上很少复盘，就是熬夜刷视频，刷得视频也有一些高手分享得心得，从不锻炼身体，最近一年就是这样过来得。家务不用做，妻子给了我很大得包容和支持，但是账户还是没有起色，身体却是各种小毛病。我要改变这个状态，先从戒掉手机开始，戒掉手机就要正常时间作息，白天尽量不睡觉，不然晚上会睡不着。戒手机四个时间节点很重要，睡觉前，起床前，用餐时，还有就是看盘中为缓解紧张情绪时，在 这四个点很容易会陷进去。再一个就是用手机查一些知识得时候打开手机推送得一些信息也会陷进去，打开手机就好比走在悬崖边，如临深渊，不小心就会陷进去，浪费了时间，最终会一事无成。要把时间用在最值得用的地方，一定要戒掉手机。
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反观自我，无论生活还是炒股，我们很多行为被自我的贪嗔痴所支配，很容易放纵自我，去寻找所谓的心中自由。玩手机到深夜，被碎片化的信息充斥头脑，耽误了时间，每天在空虚中度过，眼睛身体也越来越弱。心不死则道不生，没有被生活彻底的打倒，以为自己还有退路，不能彻底的去重新认识自己，总觉得还有时间和空间，殊不知，长此以往下去永远走不出自己的心魔，永远不会有长进。
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炒股这么多年，虽然没有职业去炒，但是从去年下半年也开始，也是特别用心去炒了，也投入了大量的时间，知识学了不少，但是还很难稳定盈利。春节后，我意识到我的问题并不是认知上，而是那颗难以控制的有缺陷的心。如果不能管理好自己的那颗心，所有的一切都是镜花水月。以前总觉得股市上那些大神掌握了股市圣杯，掌握了我不知道的真理，才能稳定盈利，现在发现真理就在我们身边，就在坐止起息之间。
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一个真正无坚不摧的人，
不完全在于他的能力，资源，实力，社会地位，
而在于他如何面对自己的情绪，
自己的抑郁，焦虑，落寞，失败，孤独，无奈，彷徨，
自我安抚，与之共存，
且能解码情绪背后的原因，扫清认知盲区，
打破思维障碍，拉升内心能量，
强者，强在懂得情绪理解安抚，
擅于转化成新力量
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