1月收益率-47%，一夜失眠

一个月又结束了，依然是失败的一个月，深中华 二板就想上，顾着处理手上的杂毛错过，四进五也同样的情况，不知道说自己什么好，永远无法知行合一，知道又做不到。中途空了几天仓，再进场又吃大面，真的累了！

凌晨二点多就醒了，不知道下月的负债怎么还，这半年就活在后悔和自责中，没有一天睡过安稳觉，两鬓白发，我对不起儿子，对不起家人。两年时间，从有到无，从天堂摔到了地狱。总希望在市场里面赚点儿碎银子，可越陷越深，最后变成了一个赌徒。也不敢和家人，朋友说，他们无法感同身受，我感觉我应该已重度抑郁了，没有食欲，失眠，感觉自己在一个乌黑的房间里面，怎么也出不来，好痛苦。我该怎么办？