炼狱之行

2026.01.23日复盘

今重点关注
300：10（0）支，红开6（0），红收7（0）涨停3（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
芯片存储先进封装第三代、商业航天、无人机、国防军工、Al智能体、机器人外骨骼、核电核能、水利建设、高端装备、HJT钙钛ToPCcon电池。

微观锁定
三支，等有仓的都冲高了，只能看看了。

题材方向
轮动。

情绪方向
超跌反弹修复。

300方向
涨停13支均为首板，重点关注内3支，机选内7支，模式计划内13支。

汇总
量能3.085WY，放量3935Y。
上证高开绕人线横盘振荡收开盘上，收红0.33（4136）；深成指高开绕人线横盘振荡收最高附近，收红0.79；300高开绕人线宽幅振荡收最高，收红0.79。仍看箱体（300、1800、600）振荡市先。大局上维持牛市判断。连板11（17）支，首板85（53）支，合计涨停96（70）支，跌停0（2）支，涨跌比了3：1。连板高度18B1支锋龙，5B1支江化微、4B1支白银有色、3B1支，2B7支，梯队18、54321，之前江化微少统计了停牌前的首板。

明重点关注
300：26（10）支、红收23（9）、涨停10（2）、跌停0（0）；
300机选率61.0（49.0）；
100：没统计。

实盘操作
出翰搏收10点，没切进易点，空。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周实盘回顾
周一（0119）：出红相收14点，切电科院；
周二（0120）：做T电科院；
周三（0121）：出电科收9点，切华是；
周四（0115）：出华是亏7点，切翰博高新；
周五（0116）：出翰博收10点，空。

本周微观锁定回顾
周一（0119）：苏大、科翔、红相、电科院；
周二（0120）：延江、志特、蓝箭、双杰+蓝色光标；
周三（0121）：浙矿、英诺、华瑞、华是；
周四（0122）：没得选；
周五（0123）：德恩、迈为、琏升、苏大维格。

总体来说本周很失败，节奏感太差。周二电科院冲高出后不应接回，没机会了应该是空，等周三再开仓，也正是这笔违规操作而乱了节奏，周三电科大面、切的华是一碗，没操作欲望，周三、周四均没认真完成复盘。必须反醒。马后炮看周二空那周三应入浙矿，周四出，周四没选重点关注就不知道了，周五苏大，另三个只能在开盘前有仓才行，下午想切易点也是冲动，还好没切进去。再次反思空仓的重要性。

2026.01.16日复盘

今重点关注
300：10（26）支，红开6（4），红收5（4）涨停0（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
芯片、人工智能、DS、数据要素、数据中心、国产软件、智能电网、卫星导航、云计算。

微观锁定
一支。

题材方向
智能电网。

情绪方向
高标"萨尔瓦多"。

300方向
涨停6支均为首板，重点关注内0支，机选内1支，模式计划内3支。

汇总
量能3.026WY，放量1208Y。
上证高开单笔冲高0936见今高后低走1407见今低后横盘，收绿0.26（4101）；深成指高开单笔冲高0936见今高后低走1308出今低，拉回翻红再回落，收绿0.18；300高开单笔上冲0932见今高后，低走下行，1449出今低，收绿0.20。上证回调，深成指、300坚持拒绝开启回调。仍看箱体（300、1800、600）振荡市先。大局上维持牛市判断。连板6（14）支，首板49（42）支，合计涨停55（56）支，跌停50（60）支，涨跌比了4：5。连板高度13B1支锋龙（停牌），5B1支博菲电气，3B2支，2B3支，梯队（13）5、321。

明重点关注
300：0（10）支、红收0（9）、涨停0（1）、跌停0（0）；早上选。
300机选率64.3（65.1）；
100：没统计。

实盘操作
出翰博亏5点，切红相。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周实盘回顾
周一（0112）：出一半蓝色，半仓过夜；
周二（0113）：做T蓝色；开仓卫宁；
周三（0114）：做T蓝色，做T卫宁，完成2026第一次念想，之后从接回来算；
周四（0115）：出蓝色亏5点，出卫宁亏2点，切翰博高新；
周五（0116）：出翰博亏5点，切红相。

本周微观锁定回顾
周一（0112）：四支金现代、瀚讯、天银机电、百纳；
周二（0113）：宝莱特、卫宁、华人；
周三（0114）：三维天地、佳缘、艾可蓝、普蕊斯、值得买、诺思格、华人健康；
周四（0108）：翰博、和顺科技、绿岛风；
周五（0109）：苏大维格。

本周虽然周四出现近10cm大回撤，但基本算是完成模式操作。

2026.01.09日复盘

今重点关注
300：22（15）支，红开13（9），红收11（9）涨停2（3），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
芯片存储、人工智能、脑机、商业航天、国防军工、军民融合、机器人人形外骨骼、无人机、低空经济、AlGC智能体、6G5G、新材料、光刻机、新型工业化、核电核能、数据中心、新能源车、AI4S。

微观锁定
二支。

题材方向
不能算轮动，应该算有量有主次次次多条线。

情绪方向
指数开启回调与抗拒回调后继续向上，情绪高潮分化后各自核心抱团（继续分化）与高低切换之后转高潮，一句话，赚钱效应真强，本周40点可能才算及格。

300方向
涨停10支，5B1支志特新材，2026首支翻倍且主动挑战异动，2B1支乾照，其它为首板，重点关注内2支，机选内4支，模式计划内5支。

汇总
量能3.123WY，放量3224Y。上证高开上探后下回0943出今低后上行，1146见高后跳水至1107，之后企稳振荡上行收最高附近，收红0.92（4120）；深成指低开出今低上行，后随上证走势1152见今高，收红1.15；300低开振荡上冲后下杀0944出今低后上行，后随深成走势，但尾盘见今高收最高附近，收红0.77。上证拒绝开启回调后，持续上行，深成指、300均完成企稳动作但差确认。增量会持续吗？如何持续，存款搬家？一蹴而就，是循序渐进的不断勾兑？仍看箱体（300、1800、600）振荡市先。大局上维持牛市判断。连板20（25）支，首板72（65）支，合计涨停92（90）支，跌停1（4），涨跌比了3：1，连板高度11B1支锋龙，5B4支志特、快意、创新、银河，4B3支江顺、鲁信、金风，3B3支，2B9支，梯队11、54321。

明重点关注
300：33（22）支、红收28（20）、涨停4（8）、跌停0（0）；
300机选率73.6（67.2）；
100：没统计。

实盘操作
做T蓝色光标。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周实盘回顾
周一（0105）：出酷特亏1点，切蓝色；
周二（0106）：出蓝色收16点；切银邦；
周三（0107）：出银邦亏1点，切蓝色；
周四（0108）：做T蓝色；
周五（0109）：做T蓝色。

本周微观锁定回顾
周一（0105）：五支谱尼银邦等不记得了；
周二（0106）：一支，不记得了；
周三（0107）：没得选；
周四（0108）：一支像是珂玛，不记得了；
周五（0109）：光威、亚光。

反复回想本周得失，从最开始的懊悔肠青凭栏拍遍，到暮然回首，释然放下，且行且珍惜。
周一因主观且违规竞价上了蓝色从而错过微观锁定的谱尼（但又怎么可能去的不是银邦？之后周二不是去了银邦没敢去接力谱尼），周二没能完成复盘，周三错过邵阳，在竞价结束再次去抢挂蓝色，冥冥之中真有一定定数，缘份！马后炮回看本周神操作是周一竞价后上谱尼，周三1440附近出谱尼切36附近的邵阳（之前3207上的邵阳呀），周五下午邵阳反复炸，去切换乾照出的买点，多少点？差不多155点，是不是象神经质的YY，哈哈哈！还好，蓝色给了48点，除去周一酷特的5点（竞价出，亏几分算1点），与银邦亏1点，还有40+，释怀了。为什么不提大号五连志特，一句话，首板不可见，二板不是模式计划，三板开盘恐高错过就错过，之后只能目送、祝好！
重点是周二晚没完成复盘，不可原谅！周三好似裸奔上前线，没阵亡算运气。

2025.12.31日复盘

今重点关注
300：10（4）支，红开3（3），红收4（3）涨停0（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
新能源车、芯片、商业航天、国防军工、卫星导航、无人机、低空经济、高端装备、AlGC智能体。

微观锁定
信维、昊志。

题材方向
商业航天与平潭分离，AlGC、机器人轮动。

情绪方向
分离。

300方向
涨停5支均为首板，重点关注内0支，机选内0支，模式计划内3支。

汇总
量能2.045WY，缩量974Y。
上证高开1037高、1301低之间窄幅振荡，收红0.09（3968）；深成指高开上探后翻红冲高1012见高，再次下行，午后1307达今低后反弹无力翻红后回落，收绿0.58；300同深成指，收绿1.23。虽均仍收上箱体中轨上，但上证、深成指只维持收回，300完成了开启回调动作。仍看箱体（300、1800、600）振荡市先，大局上维持牛市判断。连板11（17）支，首板45（35）支，合计涨停56（52）支，跌停7（12），涨跌比了8：9，连板高度12B1支胜通（停牌），6B2支大业锋龙，5B1支泰尔，3B4支，2B4支，梯队12、65321。

明重点关注
300：13（10）支、红收13（10）、涨停3（2）、跌停0（0）；
300机选率39.2（37.2）；
100：没统计。

实盘操作
出昊志收22点，切酷特（放弃信维，错过）。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1229）：出邵阳亏2点，空；
周二（1230）：开仓昊志；
周三（1231）：出昊志没22点，切酷特；

这半周三天还是不理想。周一仍旧沉陷在超捷的重创中没开仓欲望，放弃了昊志、，周二去纠了下错没去信维，周三直接违规去了酷特，不违规也不大可能去切信维（白关注了三四天），应该在昊志里缠打。

周五（1226）

2025.12.26日复盘

今重点关注
300：9（10）支，红开2（4），红收4（8）涨停0（1），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
新能源车、芯片、商业航天、国防军工、卫星导航、5G、无人机、低空经济、新材料、光通信cpo、谷歌链、高端装备。

微观锁定
邵阳。

题材方向
平潭（商业航天、消费）、谷歌链、机器人。

情绪方向
分化、回流、高低切+轮动抢卡的混沌。

300方向
涨停6支均为首板，重点关注内0支，机选内2支，模式计划内5支。

汇总
量能2.160WY，放量2357Y。
上证低开单笔回后上行翻红达今高，1112开启跳水，1125创今低再回拉翻红，横盘振荡收红0.10（3963）；深成指、300高开单笔入水后上冲上行1111达今高后突然跳水1126浅水拉回（300午又再次破1126低才再次拉回）后横盘振荡，深成指收红0.54；300收0.30。上证又一次上演完成开启回调动作又收回，三大指数均很超预期，均收上箱体中轨上，难道元旦前还想去挑战下前高？仍看箱体（300、1800、600）振荡市先，大局上维持牛市判断。连板21（21）支，首板59（59）支，合计涨停80（80）支，跌停1（0），涨跌比了9：17，连板高度11B1支胜通，8B1支嘉美，7B1支神剑，5B1支安通，4B支1支九鼎，3B8支，2B8支，梯队111、8754321。

明重点关注
300：0（9）支、红收0。（9）、涨停0（4）、跌停0（0）；元旦前出了持有就不准备开仓了，因此没选。
300机选率40.3（50.0）；
100：没统计。

实盘操作
出奕东收2点，切邵阳。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1222）：出万隆收10点，打飞龙；
周二（1223）：出飞龙收5点，切航智；
周三（1224）：出航智3点，切航智；
周四（1225）：出航智收2点，切奕东；
周五（1219）：出奕东收2点，切邵阳。

失败的一周。周一想去10㎝，于是选择了液冷飞龙而错过奕东。周二没敢去，切回奕东，尾盘选择航智没选超捷，周三、周四超捷2个20㎝打蒙圈，周四回头去切奕东，失败。周五出奕东切邵阳又是个冲高回落失败。真特么悲催的一周！！！

2025.12.19日复盘

今重点关注
300：12（8）支，红开9。（7），红收7（2），涨停1（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
芯片、商业航天线缆、国防军工、卫星导航、5G、光通信cpo、液冷、新零售、无人驾驶、养老、核聚变。

微观锁定
红相。

题材方向
分化、轮动，开启主升的前夜。

情绪方向
经历两天矛盾混沌体后，今终于正常化，尾盘抢跑准备出清。

300方向
涨停3支均为首板，重点关注内1支，机选内1支，模式计划内2支。

汇总
量能1.726WY，放量704Y。
上证高开横盘振荡10点后急冲拉升后再次横盘振荡，午前微冲，午后振荡回落，14点后再次横盘振荡，收红0.36（3890）；深成指、300高开单笔回调后拉回横盘1006急速拉升10分钟后，横15分钟再单笔拉升1031后开启振荡回落，横、弱反再回落再横，300偏弱。深成指收红0.66；300收0.49。上证收上中轨。仍看箱体（300、1800、600）振荡市先，大局上维持牛市判断。连板15（17）支，首板57（42）支，合计涨停12（59）支，跌停2（3），涨跌比了5：1，连板高度6B1支胜通，4B1支浙江世宝，3B5支，2B8支，梯队64321。

明重点关注
300：12（8）支、红收12（8）、涨停2（3）、跌停0（0）；
100：没统计；
300机选率26.6（18.9）。

实盘操作
出通光收4点，切万隆。
错过理工光科，无可奈何的痛。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1215）：出红相收11点，切赛微；
周二（1216）：出赛微收6点，切红相；
周三（1217）：出红相亏3点，切东箭；
周四（1218）：出东箭亏3点，切通光；
周五（1219）：出通光收4点，切万隆。

本周总的说来不满意，甚至于这波商业航天很失败，300拉垮是一方面，主要还是缘分，无可奈何。周三随手试了下新方向东箭，错过理工光科，刚才看今东箭还冲高12点收7点，无可奈何呀。

2025.12.12日复盘

今重点关注
300：3（11）支，红开0（8），红收3（4），涨停0（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
人工智能、芯片电子、商业航天线缆、无人机、光通信、海峡西岸、卫星导航、机器人、核聚变核能光电。

微观锁定
无，虽然开盘后盯过超捷、通光、乾照、赛微。

题材方向
商业航天线缆新材料、核聚变核能光虫电器（有没有一种感觉，落脚点在重合）。

情绪方向
退潮+冰点。

300方向
涨停8支，2B1支通光（30㎝有个2B天力复合），其他7支为首板，重点关注内0支，机选内2支，模式计划内8支（通光早上加入但没重选机选与重点关注，也就没选入），零蛋后现满彩。

汇总
量能2.092WY，放量2351Y。
上证低开低走955见低后。振荡上行1028后123上行尾盘回落再上跷（没过高），收红0.41（3889）；深成指、300高开振荡几笔后下行1005见低反弹回落，1028后上行同上证走势，深成指收红0.84，300收红0.97。三大指数均未完成企稳动作，但均收回中轨之上，应该说上证收回（其他俩这次没破）。仍看箱体（300、1800、600）振荡市先，大局上维持牛市判断。连板12（9）支，首板64（21）支，合计涨停76（50）支，跌停15（3），涨跌比了1：1，连板高度5B1支再生，3B1支，2B10支，梯队5321。

明重点关注
300：10（11）支、红收10（10）、涨停7（2）、跌停0（0）；一直有个纠结，如没选入的东田微、赛微、乾照、光库、飞沃等该不该选入，符不符合，真的是符合，但早之前选入没去是不是错过就错过了，坚持溺水三千独取那瓢？事实是没选入。
100：没统计；
300机选率22.5（16.7）。

实盘操作
做T红相。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1208）：出赛微收16点，切乾照；
周二（1209）：出乾照收1点，切赛微；
周三（1210）：出赛微收10点，切力星；
周四（1211）：出力星亏1点，切红相；
周五（1205）：做T红相。

本周怎么总结？周一是否应该去切乾照还是应该接回赛微？周三是否应该出赛微去切红相还是应该周回去赛徽再接回周五尾盘竞争出赛微而空仓过周末？不以结果最大化论对错，只论模式必要操作、知行合一。偏向应该持一周赛周五尾盘才清，下周一重新开始战斗。

2025.12.05日复盘

今重点关注
300：12（9）支，红开3（0），红收5（4），涨停0（0），跌停0（0）；
100：无统计。

宏观预判
人工智能、芯片电子、商业航天、无人机、光通信、国防军工军民、海峡西岸、卫星导航、机器人、冷链物流。

微观锁定
乾照。

题材方向
商业航天、海峡西岸、OCS。

情绪方向
共振试单。

300方向
涨停8支均为首板，重点关注内0支，机选内1支，模式计划内3支。

汇总
量能1.726WY，放量1768Y。
上证低开振荡向下15分钟后拉回再横盘，午收前冲红后回落，午后继续回落十二分钟后企稳1点半开始拉升36分钟后再次小幅回落后横盘，收红0.70（3902）；深成指、300高开后走势与上证大同小异，深成指收红1.08，300收红1.36。均完成企稳动作，均收回中轨上。经历1105第一刀满足缩小C后反弹重做B高再下，1121满足了证伪1104的深回预判且双头形成（本1105直接下去满足还没有双头只当深回，现在双头，心理层面压力更大）后，仍旧看箱体（300、1800、600）振荡市先。大局上维持牛市判断。连板11（10）支，首板61（28）支，合计涨停72（38）支，跌停2（14），涨跌比5：1，连板高度4B2支太阳、安记，3B5支，2B4支，梯队4321。

明重点关注
300：12（12）支、红收10（11）、涨停3（3）、跌停0（0）；
100：没统计；
300机选率18.3（12.0）。

实盘操作
出招标收10点，切赛微。
继昨T失败后，今没能拿住，冲动切换了，两天损失35点。
呜呜呜！！！

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1201）：出赛微收48点，切亚光；
周二（1202）：出亚光收8点，切乾照；
周三（1203）：出乾照平，切招标；
周四（1204）：T了套套；
周五（1205）：出招标收10点，切赛微。

本周赛微出早一天，没吃到隔日周二16点大阳，损失惨重，然后周四在招标上缠打失败不但没降本6点反升5个点，埋下周五忍不住水下3点落袋为安收10点切赛微冲高回落收3点，几乎打平，可悲的是招标后冲红11点到异动附近回落再拉起收红7.39。特么，都不知怎么算了。还特么巧的是周二招标、联建居然都没出预警，复盘才看到，系统出问题了吗？本是大肉的一周，被自己弄成悲催的一周！（周二16、周四11、周五16），呜呜呜！

2025.11.28日复盘

今重点关注
300：14（11）支，红开1（1），红收6（5），涨停0（0），跌停0（0）；没选。
100：无统计。

宏观预判
人工智能、AI智能体、抖音、数据要素、商业航天、无人机、国防军工、海峡西岸、抖音、阿里、5G、数据中心、电池。

微观锁定
无。

题材方向
分化、轮动。

情绪方向
趋势情绪与连板情绪继续跷跷板，但连板情绪强于趋势情绪了。

300方向
涨停2支，均为首板，重点关注内0支，机选内0支，模式计划内1支。

汇总
量能1.586WY，缩量1240Y。
上证低开低走10点见低反冲10分钟拉红，然后振荡上行，收红0.34（3888）；深成指、300低开上冲回落下行，10点前见低达二一位附近后开启上行，午后达高后深回再振荡上行但不过今高，深成指收红0.85，300收红0.70，三大指数均收红但均没过昨高且均未完成企稳动作。经历1105第一刀满足缩小C后反弹重做B高再下，1121满足了证伪1104的深回预判且双头形成（本1105直接下去满足还没有双头只当深回，现在双头，心理层面压力更大）后，经这5天连续弱反弹后终均收上中轨。仍旧看箱体（300、1800、600）振荡市先。大局上维持牛市判断。连板10（10）支，首板58（40）支，合计涨停68（50）支，跌停3（8），涨跌比7：2，连板高度5B1支金富，4B1支茂业，3B2支，2B6支，梯队54321。

明重点关注
300：10（14）支、红收8（14）、涨停1（3）、跌停0（0）；
100：没统计；
300机选率15.1（12.6）。

实盘操作
算没操作，真T了寂寞0蛋。

总结
市场情绪：慢牛、慢牛，走走停停，栖栖切切。

操作策略：成茧自缚，杜绝内外影响，执行模式必要操作。

本周回顾
周一（1124）：出赛微收10点，切倍杰；
周二（1125）：出倍杰收1点，切赛微；
周三（1126）：算没操作，T了寂寞；
周四（1127）：算没操作，T了寂寞；
周五（1128）：算没操作，真T了寂寞0。

本周出赛微再进然后缠打，没什么好说的。对本月到是有些遗憾，1105错过海科，1118上江龙（打野，海峡1117没板砸被关）隔日卖飞又错过，还好中间有海峡与最后的赛微弥补了下，马后炮从节奏上看，本月只应在海科、江龙、赛微上出手三次。