请教：盘中资金点火后，如何辨别盘面的抛压强与弱？

没有面条的牛肉面，还叫做牛肉面吗？昨天一碗大面带回家，难受。 一开始建了4层仓，一阳穿几根K，第二天做了个正T，缩量破位，尾盘直接加满仓了，为了搏第三天的反弹。。结果一碗牛肉面带回家。晚上看了龙虎榜，小鳄鱼还在里面，北京炒家打了个跌停板。

是不是翘地板的风险比追高打板的风险小很多？所以她们才能控制住回撤？我这一周都在想办法稳住收益，结果还是来了个7个点回撤，心痛。
昨天追了一个小可爱，点了一把火，我追进去了，然后哑火了，又挨了2个点。。有没有兄台可以指点一下迷津，如何辨别盘中主力点火后，盘面的抛压是大是小？我只知道有抛压，但是辨别不出来抛压的具体强弱。