我如何走出低谷期

原来我的生活 一直都未大的改变，所以…行不新路不变

3个月都红，这月15个 我知道都不是自己认真得来的 所以依然痛苦不以，感觉胸口压了很多很多解不开的巨像难以改变，真就是遇到退神说的强大的小明 而我缺没有招架之力.愤怒却浑浑噩噩

1没有复盘总结
2没有清晰规划
3没有大概模式
4没有人格纪律
简单，纯粹，知足  对于我来说确实反自己人性的挑战
无从下手

自己真是神经病质，问题出在哪里

真服了自己傻逼想法了，这点钱 买一堆这是什么东西  真是随性所欲  真他妈服了自己了
没有模式就慢慢想，没有机计划就努力
天天的懒的复盘懒得总结  
真他妈服了  讨厌现在自己的状态，心态

没有写复盘总结，是很长时间没有去写  每天都能想到但是不知道自己为什么就是懒的不去弄  很想有总结计划的复盘但是就是不去做  也是服了自己了
没有清晰的交易规律  目前还是处在随机发挥阶段  要建立真个的清晰属性的交易模式 无从下手  不知道怎么理顺建立起来

失眠睡不着，好长时间没有过的感觉  今天就是没睡意，不知道是不是这个月20个点的收益原因，叠加生活中事情  昏昏沉沉就是睡不着

加钱了  这个月陆陆续续还是抵不住诱惑加账户了  加钱时的冲动历历在目这不是我想要的心态 我知道却做不到
这两天把加进去的要退出来  不想重复了真的不想重蹈覆辙

收盘了 9个点的收益  但是带给我的不是快乐，愈发的明显感觉这不是自己想要的状态，清晰的能看得到小明的样子  有种无力的应对感觉  真的疲惫不堪，

疏远大 a 一个多月 现在又重上心头，无从下手  越来越倾向厌倦了  追涨杀跌研究强弱分析转换  感觉好累无头绪，甚至开始怀疑自己的信念