怎样才能做到控制回撤

作为非龙头选手，感觉好多时候赚钱还得靠市场强，市场弱的时候支撑，趋势都没什么作用，有时候感觉一个股陆续有资金进入操作，以为要起来了，但是买进去遇到市场弱他跌得也是比较凶狠！也许是借势洗盘吧！当市场弱势的时候，很悲观以为会喋喋不休很难修复情绪，但是一个大阳线情绪就回来了，这就是老前辈说的一阳改三观！昨天的光伏猛涨板块都涨停，自己手上的股在这样的行情下居然是绿的感觉有点弱，虽然的趋势股，然后割了去追光伏，结果今天大部分光伏调整，而自己割的那个走出了趋势！记得这几年好多次都是这样，看着自己的没动静就去追，换来换去反而可能都错过了！所以每次行情好转的时候，只要不是股性特别差得的股，不用经常换，可能等待就行了！如果能把握住板块效果更好！人最容易犯错的就是看到外面大赚，自己的小亏就会心态急，很容易犯错！控制回撤就要少犯错，看了自己这几年的收益曲线，一路下跌趋势，一浪接一浪，除了运气好吃到连板，大多时候都是市场情绪好赚的，市场情绪弱的时候回撤根本控制不住，在行情差的时候还频繁换股，搞得大亏！假如能够在情绪高涨的差不多的时候能空仓，那就可以避免大亏了！可是太难管住手了，而且也很难把握那个情绪拐点！难道龙头选手才是出路？