控制自己的情绪

不以物喜，不以己悲。多高的境界啊，是我对自己修为的不懈价值追求。人的心情每天都在变化，随时都在变化。心情的变化主要来自外界的影响，外界环境对自己有利，心情就会变好，比如，别人夸奖了赞美了，投资赚钱了，事情办得顺利了，射幸行为获利了，一个消息将来有利于自己，等等；对自己不利，心情就会变差，比如，别人批评了，金钱损失了，事情难办了，别人不友好了，一个消息对将来造成负面影响，等等。可见，影响人情绪的情况有多少，千变万化，而且随时发生。
如何减少外界对自身情绪的影响，需要自我提升修养，包括克制欲望、不计较得失等。欲望是人痛苦的根源。股市作为影响人情绪的获利行为，就是欲望控制着自己的情绪，如何克服？主观上需要克制欲望得失因素的影响，客观上需要做到对买的股票一切尽在掌握中，做到心中有数、淡定从容，不会因当前的一涨一跌影响情绪、乱了方寸，达到“闲庭信步笑看花开花落，宠辱不惊冷观云卷云舒。”