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感觉状态稍微好了一些，继续坚持有益的事情
传媒和应用这边没有相对较强的修复，那么这个方向后面短期是只能观察了，这波退潮杀伤力最强的就是传媒应用了，比前期涨幅最大的低空经济还要惨，这里怎么说呢！早盘情绪开出来没有直接修，探底之后再修，但是传媒这边强度明显不行，这种修复如果是强修复核心票必须开盘就强势，就算板块有探底，不影响核心的修复强度，早上先修了华数传媒和内蒙两个非核心的已经不是强势的表现了，然后板块探底两个核心容量都是杀到6个点以上，恐慌释放之后的回拉强度也不行，然后一个小时左右的量能比昨天少了很多，不管是从个股结构和板块量能上来说，感觉今天基本上没有预期了，下午指数修复的时候比较主动是锂电池的固态电池，这基本上可以宣告AI这边短期的炒作可能性不大了，下午的地产和电池都是前面没怎么涨的方向，资金想做大的切换的尝试已经在做了，后面指数如果还要继续下探的话，下探期间的各个方向表现的板块多多留意，这里不起大题材，这里艾艾精工给的空间，应该又一波接力的行情，不过也只是小票上面的。

明天如果传媒不修复的话，想要清仓之后停一下了，感觉目前的状态就是在送钱，不做也罢！

感觉睡眠确实是对自己影响太大了，自己还对自己不断的心理暗示，其实本质上的东西就是因为长期的压抑和落差对自己信心缺失，及长期的负反馈对于产生了很大的抗拒的心理，然后进一步加深焦虑，继而影响睡眠，这里要开始正向的循环的关键节点是要在操作上形成一波具有一定时间周期的正向循环，用不断的正反馈去加强心里层面的正向反馈。
周五传媒周五预期是肯定要比飞行汽车要有承接的，毕竟板块周四才算第一天正式拉出趋势引起全市场的注意，和飞行汽车前期板块已经有了巨大涨幅的性质不一样，这里周五传媒的拉伸还是有点超预期的，正常来说华策影视应该低位多打点的，周四卖的华菱精工也是挺无语的，周四要是南方精工先上来我肯定去南方精工了，当时有仓位的话肯定也会去三分之一的南方精工，做股票运气还是非常重要的，慈文传媒这票明天主要看板块如何了，明天如果传媒回调的话就是非常的好的博弈核心的机会了，这里的预期就是这个阶段可能是AI这边以传媒带整体，然后内部再切换会硬件的可能性，飞行汽车的话后面的走势是走成医美的走法还是走成地产的走法，这里我感觉直接往下去的可能性大一点，如果传媒那边还出赚钱效应的话，这里的热度会消失的比较快，所以后面几天主要的要做的根据传媒这边的走势去看整个市场内部的变化，市场内部其他方向小的如铜链接这种是属于AI的细分发散，其他有板块内部有容量在动的只有金属类资源类和猪肉这两个方向都是偏防守的，就当做和AI对立的看待就行。

 感觉整个人的状态很差，心里涌起了不好的东西，其实并没有什么事情发送，自己不要给自己暗示，有些东西指数缺少正反馈，信心的树立比黄金都重要，你老想着去所有的东西都把握，怎么可能呢！然后怀疑这怀疑哪里，哪怕就是一招鲜也是能活下去的不是么》？
明天下午飞行汽车在顶上去真的有点那个意思了，基本上就是那波地产见阶段顶的方式一样了，不过传媒应该不是阶段的顶部，看两个板块的承接程度吧，预期是传媒这边还有板块空间，飞行汽车这边只有后面做低吸的机会了。

信心比黄金还贵，行情这么好感觉自己有点泄气了，首先自己的消息面比较小是没有错的，不过今天的盘面无人机这块高低切还能继续往上走是没有预判到的，但是传媒这个方向，特别是Sora今天走强昨天是应该复盘有结论的，这里自己的思维就是不上不下的，一直盯这哪几个大票，今天整体看下来能出手的点一个就是传媒早盘最强的哪几个买点，还有就是传媒后排的两个换手板了其他的感觉今天去无人机有点风险了，这里拿北方铜业就是冲着明日轮动有色金属去的，感觉自己目前的审美不行，出手现在犹犹豫豫其实是好事情，以前的思维模式被这两年混乱的东西，弄得一塌糊涂，现在要紧的是排除其他干扰，先强化自己以前已经认知到位的东西，然后通过实践不断的加强，这里还是要说短线的精髓是不参加任何级别的调整，这个真的是不能忘记的初心
明天今天大涨的板块传媒和无人机大概率会有上冲，其实这里短线情绪有一点加速了，明天要是开盘就走一致就是加大风险了，然后这边如果开盘不那么一致先释放掉分歧在往上还是稳得住的，明天等这两个方向回落后，看看自己会不会去有色或者发动其他板块吧，市场整体氛围还是很不错的，只要维持住这样的量能，就算退潮之后，行情发动也是非常快的，这里一定要摒弃熊市思维，该冲的时候还是要冲的，真的怂就仓位上控制一下。

今天昨天的票处理的还算过得去，怡球资源这个处理的差了一点，看包钢股份涨起来多拿了一会儿，就没什么肉了，然后去做了包钢股份这个票问题比较高新发展还大，稀土今天的涨板块没空间，个股量能又明显不足，稀土内部也没有前期资金介入，今天就是一个板块性的低位异动，这笔问题非常的大，首板的三种比较有确定性的，趋势板块效应买在板块分时起爆点，低位的补涨首板，还有一个切换板，包钢这个是在板块的起爆点，但是板块没有趋势，日内也没有空间，这个问题太大了，各种各样的错，昨天的双一科技的套利300，说穿了就是你要看到的早，买在板块日内相对低位的分时节点，最好是起爆点，不然就是很容易挂在顶上，然后的高新发展，这票昨天的异动按道理早盘杀四个点是低吸点，今天的问题还是一样，板块的空间感，AI算力的大票没有去解放过短期的套牢盘，这个问题就是比较严重，高新发展上板后工业富联 中科曙光  浪潮信息等就开始回落了，明显的这个板没有带动性，而且上板抛压依旧存在，这个时候应该盯着随时撤单的，结果被炸进去了，这个问题比较大的是没有撤单。
明天市场的整体的预期不是很好，感觉这轮这些高位的筹码场外的不是很想接，筹码有点钝化，万丰爆量之后的空间20%都不到，事情的情绪并没有很好，这里艾艾精工的目前作为克来机电大周期内的东西11板感觉明天结束的可能性比较大，明天大概率是整体分歧的一天，至于到什么程度，这里感觉市场到目前为止并没有非理性的亢奋，这个如果走瓦解也是需要时间的，脑子里面还是要多一根弦的，板块的话目前除了机器人和飞行汽车的情绪化炒作为主，趋势的汽车和AI有点弱化了，这里感觉算力继续往上走的可能性大一点。

双一科技问题比较大，早上这边交易软件还出了点问题，格林美卖的不够果断，当时想的是万丰走强势走法，这个肯定要去的，但是这么大的成交额后面肯定多少还要放点量出来的，没想到直接焊丝了，这时候想着去做套利了，双一科技问题最大的是买的时候板块日内没空间了，情绪也到最高点，自己就是因为情绪买进去的，这票教训要记住，以后不应该的个股要反复拿出来看，加深痛苦的记忆，早上卖了不买双一的话，买尾盘的江淮汽车就比较理想了
日内相对比较好个股一个是江淮汽车这个是冲着补涨去的，比较有确定性，鹏鼎控股这个也还行也是冲着PCB这个方向的补涨去，还有浙数文化的板块性的上冲，方正证券这个感觉目前不是动证券的时间点
明天指数和情绪预计是还能往上走的，起码早盘前一个小时问题不大，这里方向的话没怎么聚焦，目前整车的反馈比较好，而且整体走的也比较顺畅，AI的话目前没有情绪个股，这里看高新发展后面的走势为主，等哪几个大的个股先去把前段时间的套牢盘解放掉，后面的关键性节点来了要注意，明天整体而言出手的话肯定要比今天谨慎一些，手里的个股的话预期东风汽车明天还能适当拿着看看有连板的预期，怡球资源的预期就是冲高就要走了，双一科技没什么好说的，江淮汽车可以多拿。

 周末好好从内心到以前的操作思维都好好的复盘一下，发现自己这一年就是一个混乱思维，专注度太差了，这里对于炒股的敏感度明显是降低了许多，以前对于板块运作的思路是非常的清晰的，日内要干那几个方向和对于个板块的日内都有自己的判断，所以操作上就是相对的从容一些，很多东西都是因为未知而感到恐惧，因为知道所以从容，自己看盘的盘感要找回来，当前还是要以首板的角度去观察整个市场，做主动性与预期相关的东西，对自己要有信心但是不要狂妄，要谦卑一些，不懂的东西还是很多。

明天主要观察的是资源类与AI的走势，这里很多人把资源类的个股当成汽车车分解我感觉是不对的，这里很多资源类的容量都是默默的上涨，当然有期货的刺激，内在的东西我感觉比这个大很多，如果明天AI那边在工业金属日内分时日内高点，不做拉升动作，基本上可以确认AI短期炒作结束了，这里看资源类的持续性和强度，如果AI拉起来了，这边AI当前的算了目前阻力较大，这里就算要维持板块整体要在内部寻求其他方向给强度才行，这里还有一个是汽车基于塞力斯的一些逻辑性补涨机会，当前阶段的北汽蓝谷，逻辑上后面的江淮汽车 东风汽车都是有想想空间的，这里就看有没有异动了，至于接力行情艾艾精工如果是补涨13板的克来机电目前到了8板加上村里监管接连两天严重异动公告，补涨基本上就是到头了，指数周五算是阶段性的稍微安全了，有其他大板块总是良性的，不要一哄而散就是好的。

 心态和状态都不是很好，主要是信心层面的东西，怀疑自己，信念有点动摇了，明天打算在减少点钱，起码做这个心理层面不要有负担，不然大概率做不好，自己不适合全仓操作的，很容易心态不好，心态不好要调整很长时间，这个要注意了。
明天主要就是看AI是不是能顶上去了，如果往下走那么就是板块阶段性的炒作结束了，看看会不会做切换还是直接整体弱了，这里切换的可能偏防守的方向一个是黄金资源类的，还有一个是医药的这个具体看盘面而定了，市场目前主导的资金还是趋势资金，接力并不是主流，千万不要怀疑自己，动摇信念，多点专注吧！

关于低空飞行的短期强势的一些思考：这里明显板块内部没有什么特别大的容量，个股逻辑比较正的最大成交额也就十几个亿，这里在前面一段AI趋势赚钱效应的影响之下，这里在主线之外的事件性逻辑线在AI间隔休整期间，在场内热钱的推动下出现了阶段性扎堆的行情。
总结：1.市场整体氛围好，前期赚钱效应好
  2.主线修整或阶段性主线缺失
  3.整体板块容量小，逻辑正个股容量小
  4.短期涨幅大，周期短，见顶之后反复小