坚持每天做自己不喜欢的，但对自己有益的事_钱拉拉

钱拉拉

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从今天开始我要用倪海杉的方法，每天做半小时自己不喜欢的事，他说：“你要是坚持一件让你感到痛苦的事，你再去做其他事情，你就不会觉得那么难。”因此他每天睡觉时做平板支撑，洗冷水澡。
我觉得说的挺有道理，我要向他学。我不喜欢的事是啥呢，一个是起床，一个是不喜欢背书。因此我每天早上闹铃醒了，坚持锻炼身体20分钟。晚上背书30分钟。ok就这样

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