大跌难受？来这里看，带你清醒走出来，一定可以先做到不亏。

有人跟我说，现在被套了，割了难受，不割也不是，不知道怎么搞。因为我知道他平时股票学反思并不多，沉迷于细枝末叶，没有体系，没有模式，只想去搞一把，博弈获利，结果亏得越来越多。相对来说，我一天在股票上的时间最少8小时，每月每周每日都在总结反思，我辛苦多了，目前行情不好，也只能是小挣小亏。所以，我只能叹气，说了一句，既然选择了大A，便只管风雨兼程，没有付出，哪来收获。

近几个月来资本市场提升活跃度的好消息很多，有降准，降手续费，控制新股上市速度，限制融券做空，都是超预期的。可惜的是，大盘并没有上去，近来资金仍在义无反顾地砸盘。

很多人问，咱们会不会重蹈日本的覆辙，来个失去的20年？我们看看日本股市，1974年，日经最低点是3355点，一路涨到1990年，这是个持续15年以上的大牛市。1990年初，最高点是38957点。从1990年开始下跌，估值不断降低，一直到2011年，日经指数跌到8500点左右，市盈率大概在18倍左右。也就是说，仅从股市看，日经指数失去的20年，是漫长的估值回归，是巨大的泡沫被刺破的结果。

而我们A股现在有巨大的泡沫吗？大盘在3000点附近多年，好多指数估值均处于历史低位，外资已经大幅度卖出，哪里还有什么泡沫。无非是美国加息，资本唯利出逃，叠加国内经济转型，信心不足所致。

如果做中长线，个人认为目前市场需要的只是耐心。没有只涨不跌的股市，也没有只跌不涨的股市。哪怕是日本失去的20年，虽然长线趋势是下跌的，期间也有很多次反弹。所以，既然选择长线投资的，看准了行业机会，那就熬吧，等待熬出头的机会。当然什么时候启动，那是有信号的，如果我做中长线，那一定是底部放量大涨，伴随经济面信心明显变化，明显有增量资金入场，我才会考虑的。

如果做短线，题材理解力以及技术相对就很重要了，这就需要观看大量图形，参与大量实战，最后总结，减少犯错，提高成功率。以下几个步骤减少你的亏损现状：

一是，承认已经亏损得，还是承认继续会交学费。所以，降低仓位，钱取出去，留一点点练，等到技术成熟，能稳定盈利了，再进来。千万别以为，你仓位重，赌一把就回来了，我告诉你基本是越亏越多，到让你崩溃。

二是，控制风险。现在大盘很弱，又没啥持续性的题材了，就应该减少开仓，不要想着赶本，及时止损是最重要的，等到行情转折再进来博弈。

三是，要练实战技术，总结盈利交易单和亏损单的共性。强调一点，思考量价关系，这是最直接，最核心的。同时，思考什么样的题材可能会发散，会有持续性？什么时候大家会去买，什么时候大家会卖？人性的弱点贪婪与恐惧在股票上怎么反映的？还有趋利避害，盈亏跟风是怎么演变的？最后要考虑交易你的交易体系，你能在市场生存，是因为你的交易体系胜率和盈亏比高。

四是，多与人沟通，多看高手交易单。有些人走不出来，是因为思维走不出来，陷进去了。可能，与别人交流中，会让你思考的问题得到新的解释。同时，炒股是孤独的，有股友交流也是一个好的放松方式。

总之，没有稳定盈利，用极少的钱练，你至少可以停止亏损，少交学费，待技术成熟稳定再来这里博弈吧。最后，忠告大家一句，股票成功概率是极小的，如果选择这条路，那你一定要付出大量时间和心血的。否则，尽快退出是最好的悟道。

我还在前进的道路上艰难攀爬，我前面发的文章，都是我的个人实战总结，也是督促自己每天在这里复盘悟道，留下记录。感恩有你的关注和点赞，欢迎志同道合的你，共同探讨，一路前行！