正视自己的内心正视自己的账户先回本一点一点慢慢来

不心急，不追高，不恐慌
最近大幅度回撤只有一个原因就是心太急。心急是因为我觉得自己已经有了确定的买点了，我想大展身手，对自己特别自信，觉得我该赚钱了。然后就急于出手，但是我急于出手的买点却不是我的模式内买点，而是尝试的一个新的买点。我觉得自己已经感知到大盘的资金流向了，我自信满满，却没有做自己的模式内买点，我自信满满，急于出手买入，觉得自己不买真的对不起我这段时间的努力探索，但是我却没有做自己模式内的买点，这真的是太愚蠢了。我真是太愚蠢了。
说好的，空仓耐心等待买点呢？说好的，不要轻易出手呢？说好的，不要有情绪化交易呢？说好的，不要追高呢？这几天我一直在犯错，虽然我出手马上就知道那是错的，虽然我知道昨天我就错了，但是我今天还是在重复昨天的错误，我究竟在干什么，我甚至还替自己找借口替自己说好话，我真是该死，我再这样下去真的没有救了，我不是已经知道自己的所有问题了吗，我不是已经有自己确定的买点了吗，为什么我还要不断犯错，不断都在同一个错误上反复跌倒，这样子的我不亏钱才怪呢。我就活该亏钱。我痛恨我自己。
不要心急，不要心急，不要心急，不要心急，虽然你有了模式内的确定性的买点，但是你也要让心态平静下来，耐心耐心耐心耐心等待才行，不然只会一直亏损直到破产。不要心急，不要心急，不要心急，下次发现自己心急了，马上甩自己一巴掌，冷静下来停止交易，如果还没办法缓和下来，那就再来两巴掌，不要犹豫，一定要干掉心急的自己才能活下去。
同样的，如果我因为曲线变直线往上飙，我心急了要追高，怕买不到怕涨停，我就必须马上甩自己一巴掌，让自己冷静下来，一巴掌不够就再来两巴掌，让自己冷静下来，如果再不能管住手，我就真的离死不远了。真的不要再心急了，不要再追高了，不要再恐慌出货了。真的不能再这样了。不要再做傻叉了。不要心急，不要心急，不要心急。不要追高，不要追高，不要追高，不要恐慌，不要恐慌，不要恐慌。

20.盈利没有贵贱。不要框住自己的手法，限制自己去买龙头，一旦限制自己觉得非买龙头非买主线不可，那么就把自己局限了，很容易走向亏损。市场都是走出来的，没有固定的，一定，非要一直围绕这个主线这个龙头的，瞬息万变，瞬息万变，市场一直都如此。不要觉得龙头赚的光荣，边角料赚的不值得夸耀不值得高兴，这都是傻B心态，之前为了换庄从龙二换龙一当天亏20个点这种教训难道不够深刻吗，一天亏7万不够多吗，盈利没有贵贱，盈利没有贵贱，盈利没有贵贱，不要限制自己的选票，龙头能赚是赚，边角料能赚也是赚，哪个不是赚，你的目的是什么，赚钱，赚钱，赚钱，只要能赚钱的票就是好票，只要能赚，边角料也是好料，市场一直在进化，边角料走出高位板每个月都有发生。区别对待只能说你就是个傻叉。不要带有色眼睛去看股票，不要对老情人带有感情而特殊对待，要一视同仁看待股票，要用全新的眼光去看待股票，要不带感情色彩不带个人情绪去看待股票。

19.做T失败发现卖飞了，考虑买回来，那么一定要考核下这个是属于涨停票还是属于普通票，今日大概率无法涨停是横盘调整高抛低吸阶段，那么一定要控制自己不去追高，一定要耐心等待回落，反T控制好幅度，做反T能接受反掉的范围是2%以内，超过2%就由它去吧，只能说是彼此无缘，不要纠结，不要责怪自己，完全没必要。如果是要大概率可以涨停的票，就不要纠结反T这个情况，而是以全新的票来看待，摒弃一切负面情绪，不要不甘心，不要责怪自己，调整好心态，深呼吸调整，用模式内那套买法来考核，4%以内，比值，板块龙头位置，四条线，股性，资金，涨速。符合模式内买点，可以入手。如果实在无法定夺，那么就直接放弃后续操作，删了它，不要在一个票上纠结，徒增烦恼，眼不见心不烦。心绪乱了，就没有必要再出手了。冷静下来，重新盯盘，等待买点。这个票涨停跌停都与我无关了。翻篇看其他票。

2.不要怕错过行情为了快速买入A票而着急割肉或者不假思索直接卖掉手中B票。手中有A票当天就有主动性，先把A票处理好才能去处理下一个票。不要因为现在没割A票，B票涨停了，而质疑自己，觉得自己踏空了，不够坚决，怀疑自己的模式，，不要因为这个情况发生了，而想着去修改自己的原则，质疑自己，难道你忘记了割掉A票买B票一天亏20个点的惨痛教训吗，你能保证每次都能割对吗，两头受气的情况发生的还少吗？为什么要去冒险，为什么要去轻易修改规则，如果B票是你已经关注很久，各个维度考核下属于自己的模式内的买点，深思熟虑觉得确实可以，那么你可以考虑半仓割掉A票去入半仓B票。如果没有经过上面的深思熟虑深入考核，就不要割A买B，就算B涨停了也不要可惜不要不甘心不要给自己徒增莫须有的踏空心理，这只能证明彼此无缘，它要走就让它走，这是属于你能力外的，不属于你的踏空。别自寻烦恼。

1.做涨停票超过5%的票不要追它，放它走。超过4%的票一定要审核是不是板块龙头，比值，股性如何，清楚四条线，审核后才能买入。最重要的一点，不要追高，让它掉下来。不要博弈穿越觉得它要涨停了去追它。不会的，错过了也不怕，每天都有一大堆涨停票，急什么，有什么好急的。每次线一冲上去就追进去，一追进去总是都出事，多少惨痛教训。宁可错过它。不要追高，不要追高，不要追高。
2.不要怕错过行情为了快速买入A票而着急割肉或者不假思索直接卖掉手中B票。 
3.不要怕错过行情而急着开仓买入某个股票，每天都有各种各样的行情，又不是只有今天才有行情，急个毛线。
4.不要因为割肉了，急着扳回亏损，情绪化交易着急不经思考而无脑买入另外一个股票。
5.不要因为卖飞而情绪化交易乱买非模式内的标的，卖飞又怎样，每天都在卖飞，今天卖飞又如何，卖飞总比套牢好，卖飞是常态，只要是模式内的，卖了就是对的，它飞了，证明它不属于我，跟我无缘，不是我的问题，不需要可惜，不需要不甘心，不需要给自己徒增烦恼。
6.不要因为恐慌情绪出货而导致价格卖低。多少次因为恐慌而傻B出货，甚至在竞价阶段就无脑出。还要恐慌自己吓自己吗？因为恐慌亏多少钱？别犯傻了，别再自己吓自己了。真的没必要。
7.不要以股论股，用昨日盘口套今日盘口，用A票经验套入B票。不要因为A票现在涨停了就觉得B票也能涨停，直接无脑入，一定要审核B票几个维度，是模式内的就买，不是模式内的，就抛弃它。就算它现在跟着A票冲高，它如果不符合模式内买点，也不要追它，让它涨停，不要改变自己的原则。万一它是冲高回落出货呢？难道因为这个冲高追进去亏损得还少吗？冲高就让它回落，再考量，它要一把冲高涨停，你就不要可惜了，一把冲高涨停，这做梦根本就不是你的买点。无需纠结，无需惋惜，无需不甘心，无需反思，无需质疑自己，无需怀疑自己的策略是否正确，你无法抓住所有机会，你只能抓住你模式内的机会，那些模式外的涨停多了去了，你能全部抓住？别开玩笑了，你以为你是谁啊？股神啊？别他妈做梦了。醒醒吧。你能做好你自己模式内的交易就已经很不错了，还股神，还所有机会都要抓住。还要卖最高买最低？醒醒吧。小傻B。
8.竞价有迷惑性，看了容易迷糊恐慌。不要看竞价，不要看竞价，不要看竞价。
9.不要看收益曲线，特别是亏损的时候看一年内亏了多少钱，看这个月亏了多少钱，这样容易产生恐慌情绪而胡乱操作，要用每天刷新的心态去看盘口，手中有票及时是亏损也要刷新来看，今天是新的一天无论前面亏了多少个点，今天争取做到盈利。如果无法盈利，今天注定要亏损，那么就做到尽量减少亏损。要把每一天当成全新的一天来看待。不要看盈亏线，不要看盈亏线，不要看盈亏线。

10.现在很难，现在是最难的时候，但是不要怕，我已经懂得了很多很多，只要坚守自己的原则，遵守自己的纪律，我相信一定可以慢慢地把亏损找回来，慢慢的我也会上岸。做好自己，就能做好股票，做好自己，就能赢得最后的胜利。虽然很难但不要怕。不要恐慌，慢慢来，只要有理智在，只要有冷静的头脑，只要遵守纪律，只要消灭情绪，我会一步一步爬上来。
11.每一次恐慌我就要付出代价，每一次恐慌我都要遭遇亏损，不要恐慌，不要恐慌，不要恐慌，不要恐慌。
12.不要关注别人买什么票，别人赚钱与否跟我没有关系，即使是亲人也不要打听，只会影响自己的判断，增加不必要的情绪。不要关注别人，不要关注别人，不要关注别人。
13.不要去刻意留意自己昨天割肉的票，看到它跌很开心觉得自己对了，看到它涨很痛苦觉得自己卖飞了，只要是自己模式内的，即使割肉也是对的，只要是自己模式内的，即使卖飞也是对的。交易只有对错，盈亏交给市场。用平常心去看待每一次买入和卖出。昨天卖掉的票今天就不要回头去看。
14.每天都要复盘，除了涨停票，超跌票。还有更重要的内自省写日记复盘，盘点自己今天操作是否出现情绪化操作，为什么会有情绪化操作，是否盯盘有不好的情绪产生，找到原因，然后克服掉。消灭情绪，消灭情绪，消灭情绪。
15.要做到屏蔽掉一切外界的干扰，包括远离隔离屏蔽掉老丈人的老散户思维的影响，包括不要去关注弟弟买的票减少与弟弟的交流，因为你与弟弟交流会不经意间强调自己要怎么操作，会影响你后面操作如果推翻之前的看法你会有顾虑。所以不要与外界的人交流任何股票的信息，包括自己的看法和观点。这是针对我的性格最好的处理方式。不要交流，不要交流，不要交流。
16.竞价的迷惑性很大，没有必要研究，要从盘口去看市场的变化，市场千变万化，不是一个竞价就能决定的。所以不要看竞价，不要看竞价，不要看竞价。
17.不要总是开发买点。先把一个买点做好做对做盈利，买点没出现就空仓等待买点出现。开发太多买点，一来浪费时间，二来会贪多嚼不烂，觉得自己有很多买点，看到这个票是买点，看到那个票也是买点，就会觉得属于自己的很多买点没买，莫名其妙给自己添加不该有的踏空情绪了然后又胡乱操作。
18.不要看龙虎榜。龙虎榜柚子的风格还有量化还有拉萨，跟我无关。盘面是千变万化的。根据具体的盘面去看票而不是根据龙虎榜去预演计划明日的行动。每次计划，运气好就盈利，运气不好亏损。计划要跟着变化来。而不是硬套。一定要跟随市场的盘面来，不要计划，不要计划，不要计划。不看龙虎榜。不看龙虎榜。不看龙虎榜。

只有完全地控制自己之后，才有机会做好交易。
很多时候一个决定从发出到执行是有一个时间差的，这个时间差，就给了我时间去判断，这个决定究竟是对的还是错的？要不要执行？就在刚才我的大脑发出指令，“我要去买一瓶可乐，我想好好享受一下冰镇可乐带来的快乐”，脑子里已经冒出喝到冰镇可乐带来的快感。然后我从35楼坐电梯到楼下便利店，在便利店打开大冰柜，那一刻，我犹豫了，我反问自己，“我不是尿酸高吗？最近几天都有熬夜，昨天前天都有喝可乐，如果再继续喝，会不会诱发通风？我可以去喝水，其实可乐也没那么好喝，涩涩的，不解渴。我大可以回家喝水。”于是在最后一刻，我战胜了想喝可乐的念头，往回走，虽然浪费了时间和精力，但是战胜了“食欲”这个小欲望。其实我可以在大脑发出“喝可乐”这个指令的第一时间发现这个“消极念头”，我可以在第一时间就对这个念头做出判决，正确or错误，执行or不执行，但是我没有，产生这个念头时，我并没有去过多介入审判的环节，而是迷迷糊糊跟着感觉走，直到在便利店打开冰柜那一刻才正面“要不要喝可乐”这个问题，经过审视，我判定“喝可乐”这个诉求有害无益，我决定否决这个指令，不执行。这是非常不起眼的小事情，我战胜的也是非常小的欲望，但不可否认小胜积累多了就是大胜，强大的自控能力就是从这些生活中的点点滴滴的小自控力积累起来的，从小事训练起，慢慢强化整个“战胜消极念头”的训练，让自己意识到并完全战胜“消极念头”的时间缩短，让这个能力不断成长变强。
这个意识到“消极念头”并战胜“消极念头”的过程，曾经在一大段时间内帮助我戒掉色欲，也曾经帮助我克服拖延。但是由于我拥有性格上骄傲自满的大bug，陷入“拼搏—成功—骄傲—滑铁卢—拼搏—成功—骄傲—滑铁卢”这个怪圈，所以至今，我必须承认我还是没有完全摆脱色欲和拖延症的困扰。而是一直在“拼搏—成功—骄傲—滑铁卢”这个怪圈里循环。
所以针对我自己而言，除了完全的自控能力，我还需要解决“骄傲自满”这个大bug，才能让我的系统有正反馈。
完全的自控力，可以减少模式外操作，减少情绪化操作，减少非主流操作。
修复“骄傲自满bug”，是为了收益曲线能一直往上走，而不因为骄傲自满目空一切快速决策而导致巨大回撤。
交易就是一场修行，让自己成为更好的自己的修行。众生皆苦唯有自渡，他人爱莫能助。

怕兄弟苦，又怕兄弟开路虎。这是人的普遍心理，很正常。但是这里又分两种人，一种不会付诸行动去阻止兄弟开路虎，一种就是会付诸行动去阻止兄弟开路虎是真的怕你开路虎真的出手出言好言相劝阻止你的。我属于第一种，不会去干这种损人不利己的事，我只会放心里怕兄弟开路虎，看到兄弟开路虎了，我会羡慕并且虚心向兄弟请教，跟兄弟学，靠自己努力去争取也开上路虎。但是另外一种人就是会付诸行动阻止兄弟开路虎，去干这种损人不利己的事情。因为这种人把兄弟看成是自己的竞争对手，是自己的敌人，兄弟开路虎就是对他最大的侮辱最大的讽刺，是他最大的痛苦来源，所以他必须出手阻止兄弟开路虎。他宁愿隔壁的老王开路虎，也不愿意兄弟你开路虎。生活中这第二种人有太多了，太多太多了。我们无法改变对方，不要尝试去感化对方，不要尝试去说服对方，正确的做法是，彻底的远离他，果断决绝地远离，可以老死不相往来，这是最好，无法避免往来，那么一定要控制好不要让对方过多介入自己的生活层面，最重要的是坚决不要让这层关系介入金钱和利益，表面打哈哈即可。这种人待在你身边就是在兜里放着一条毒蛇。

从自身出发，正视自身，正面自己的问题，找到干扰的因素，针对各个干扰源下手，屏蔽干扰源。不管是外在的，还是内在的。做到真正的知行合一

交易者都应该是孤独的，如果他不是一个孤独的交易者，他就走不出来。

我自己的“向内求索”一：

回顾自己以往学期间的经历与我炒股以来的经历，发现自己身上有非常明显的两个特点：

1“近朱大赤，近墨大黑”，我是一个极度容易受周围伙伴的影响，好的影响就超级好，“胜于蓝”那种好，坏的影响就超级坏，一败涂地那种坏。
所以我要利用好我这个性格特点，与优秀者为伍，向优秀的前辈学，靠近优秀交易的思路，养家的心法，退神的小明等，与优秀者为伍，成为其中一员。另一方面，我要远离差劲的伙伴，不与周围小伙伴交流股票及账户盈亏，不与小伙伴一同盯盘操作，这几个月以来账户从盈利到亏损50%，除了自己的原因，更多也有一同盯盘的这个老伙计的原因，我必须解决掉这个外因。找到一个只有我一个人的交易环境，做到彻底屏蔽周围的一切外在干扰。比如我现在搬到我爸妈这个环境，一个人一个交易室就很好。但还不够，我必须断掉与弟弟这个小伙伴交流个股和盈亏，断掉微信群里的发言，因为这二者严重影响我对大盘和个股的理解，严重影响我交易的纯粹性。争取节后就做到“无他”，只有我和大盘，我和个股。非常纯粹，没有外界的一丝丝干扰。这实际上不是很难的。就是跟他们打好招呼，就执行我的计划即可。

2“取得成绩”在小团体里成为NO.1后，我容易骄傲自满然后导致马上应验的“骄兵必败带来的滑铁卢”，而且每次“滑铁卢”栽的跟头都不小，并且需要很长一段时期重新攀爬回到巅峰，回到巅峰后容易“好了伤疤忘了疼”再次骄傲自满重蹈覆辙地导致再一次“滑铁卢”，形成一个循环“拼搏—巅峰—骄傲—滑铁卢—拼搏—巅峰—骄傲—滑铁卢”。
认清楚自己性格中这个严重的缺陷，如果不改正，一眼可以看到头，终点只有：亏损和浪费生命。我全职全身心投入，资金进去那么多，精力进去那么多，几年下来得到的只有：亏损和浪费生命，一身病痛，妻子的埋怨，儿女的失望，钱钱没赚到，家庭家庭没照顾到，年级一大把，还把身体搞垮，我还不如马上销户去小区当保安。如果要继续交易，就一定要做到一点——每次吃肉无论大肉小肉，都要告诉自己“慢下来”，以平常心去对待，不要骄傲，不要觉得自己股神附身，不要觉得自己能了，不要觉得自己悟道了要大干一场。一定要做到吃肉当日尽量不出手，吃肉后一定要先做好“平常心的心理建设”确保建设完成后，才能进入下一步“耐心等待买点出现再出手”。未获得“平常心”，一定要强迫自己空仓，宁可错过机会也不轻易开仓。克服性格缺陷的前面这个阶段，一定要“慢”，确保“平常心心理建设完毕”才能去执行下一步，等待买点出现，如果要“急”出手，一定是重蹈覆辙，不要用“错过机会又要后悔了”“再不买等下涨停又要拍大腿”“这些狗屁规则，难道就一定对吗，看得到的现成的肉不吃，傻逼吗”……以上种种消极心理倒逼自己推翻自己建立的规则，紧急情况下若有诸如以上的消极念头出现，可以果断扇自己一巴掌让自己冷静下来，在第一时间“掐死消极念头”。如果一巴掌不够，那就狠狠的再来两巴掌。此劣根不除，他日必会毁我粉身碎骨。不可不重视。不可不重视。