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人类情绪和能力优劣的根本差异

为了更好地理解，我们还是先从“主动选择信息的能力”开始谈 起吧，因为人类情绪和能力的优劣差异来自于对自身注意力关注方式 的差异。比如冥想者相比其他注意力不集中的人，更能够主动将注意 力集中在自己的呼吸和感受上，屏蔽其他杂念。 在情绪上如此，在能力上也如此。能力弱者极易分心，他们必须 在一个理想的环境中才能学，任何风吹草动都会让他们心神不宁； 他们总是忍不住想做点更有趣的事情，一条热点新闻、一段有趣的闲 聊都能把他们的注意力从重要的事情上移开。能力强者则正好相反， 他们的优势就在于能够主动屏蔽干扰，选择需要的信息并沉浸其中， 为此他们甚至会主动练，比如有人会故意在声音嘈杂的地方锻炼专 注力，这使他拥有了随时随地进入深度阅读和思考状态的能力。 因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。从大范围看， 沉浸能力强的人时常处于支配层，沉浸能力弱的人时常处于被支配 层。如果我们希望从人群中脱颖而出，就一定要刻意磨炼这种品质， 或许这正是改变你我命运的金钥匙。