山鸡在涅槃，感觉好痛苦

我在广东一个地市，15年被朋友拉入行，进了股指期货IF一天上下几W，感觉非常刺激，我的工资算个零头。后来天朝不给玩股指（好在不给玩否则亏得妈也认不得），跑去玩恒指，亏的也是一塌糊涂。从开始研究技术指标，到研究K线组合，再到研究趋势，现在过去5个年头了，最近才发现我之前可能走错路子了。现在涅槃，我能根据走势判断超强龙头，但是第二天总是涨停高开，不给进场眼看这一波又一波龙头从我眼皮底下跑了，很是纳闷,我何时才能涅槃成功？？请大神们指点一下，1、我该如何发现风口？2、如何判断龙头？3、如何上得了车？？
实在不行我做波段算了。