蜗牛和鱼

股剑与股禅的风韵——重温宫本武藏《五轮书》
· 原创: 超然物外  2008-10-14 10:20 只看楼主(-1)  浏览/回复6671/156 ·

  宫本武藏《五轮书》——剑与禅的风韵
  新渡户稻造的《武士道》
  书中谈剑道的修行与禅悟，点出了剑客在对决之时，平时所仗恃的权威、知识、情感都与生命无关。从剑客观照的陈述推及个人——唯有彻底认真的态度，才能解决生命的困境。
  　　争战的节奏（《五轮书》）
  
  
  要想修行兵法，这些原则必须牢记在心。兵法虽然是一项专门的学问，但如果没有对整个世界的深刻洞察，恐怕很难达到“道”的境界。领会到这一点后，你也就拥有了超乎异常的能力，甚至可以进行以一当十的斗争。
  掌握兵法原则后，还需要常年的刻苦修行。你所要达到的境界是：你的技艺控制着你整个身心。这种状态下，不仅是你的武器、你的双手，包括你的眼神、身体以及你的心智，无不是你兵法的延伸。此时，你身体的每一部分已完全能够被你的意志自由所控制。这种境界，就是无人能击倒你的不败之境。
  …………
  兵法之道在生活的一切方面体现的就是，在任何情况下，自立自强、主动进攻、保持不败、重视名誉的求胜之道。

  　水之卷
  
  水的精神，贯穿于“二天一流”中。
  在兵法的实践中，学水流动不止的性质尤为重要。
  兵法是个非常玄妙的东西。对它的理解，很容易失之毫厘，谬以千里。
  只靠阅读而不去实践是不行的，哪怕你将全书一字不漏地背下来，也不一定管用。所以，读完这卷书，你不一定就能理解兵法的真意。最重要的是理解并在实践中融会贯通，获得经验，不断地加深体会。这样便会逐渐精通所谓的兵法之术。
  　　心态
  
  
  平常心在任何时候都不可少，学兵法更是如此。无论是在决斗还是在平常练中，都应当保持同样的心态。不要使自己的心理起伏过大，也不要过于紧张或放松。要记得保持开朗、率真的心境，使自己的心态保持平和舒缓，每一刻的心境都跟这一天保持一致，这样，对于你来说，一瞬跟永恒就没有差别，这样的境界是最高的境界，需要长期的修炼和反复的吟味。
  
  对于我们日常生活来说，就要做到静处时不能心如死灰，行动时要心如止水，精神不能为外物所累，而身体的状态更不能受到精神方面的不良影响。必须将全部精力凝结到一点，而不能过于散缓。心中过满，感情过于充裕不可取；心中过空，感情过于淡然也不利于作战。所以，作战心理要调整到表面上平稳，甚至显得柔弱，心里的气势却很强盛，有一种不可挫伤的刚强。最重要的是，不要让别人看破自己的心态。在这个基础上，还要进一步突破自己身体状况的局限，获得精神和见识的双重增长。要以对方的立场来考虑问题。局限于自己的身体是不行的，这样完全按照应激的反应进行动作，很容易被别人抓到要害。
  
  
  要保持内心的平静完整，突破个人状况的局限，首先要做到的就是“涤除玄览”。也就是保持清醒，努力增进心智的意思。只有心智澄明，你才能明辨世间一切事情的是非善恶，才会通晓一切事物的道理，任何事情都蒙蔽不了你，只有到了这个境界，你才能真正明白剑法的意义，成为真正的武林高手。
  
  兵法是一种专门的学问，你要学会它，以它作为准则进行练，直到铭记于心，无论何时何地，只要需要时就能随手拈来。
  从《五轮书》里，我们可以窥视到武士道商人的精神支柱。正视残酷的竞争，想方设法取得胜利，是日本剑道的根本精神。跟中国传统的兵法讲究心机、权术、以柔克刚不同，《五轮书》是一本及其务实，从头到尾都充满死亡争斗的书。日本剑道讲究的是“战”，　而且是向死之战，是不顾一切取得胜利的精神和冷静的、没有任何幻想地面对敌人、击败敌人的战斗，他讲究的是一种积极主动、全力以赴的心态。所以，在当今社会残酷的生存竞争中，日本哲学拥有的优势，在某种意义上，比中国的传统多得多。
  
  《五轮书》给我们的最重要的作用就是：剑道对于现代生存竞争的启示。《五轮书》的主题，就是讲如何在竞争中求胜。对此，宫本武藏非常冷静地说：不要玩弄什么花里胡哨的招数，也不要介意你手中的是大刀还是小刀，更不要相信自己的蛮力，这些全都是被不了解兵法的人误导的结果。真正的兵法只是简单的求胜之道。兵法，就是求胜，为此，你只需要注意很少的东西，那就是：几种基本的架势，几个基本的招数，再就是勤学苦练，在实战中体验，在实战中进步。
  
  在求胜这个明确的目的下，“二天一流”的兵法是充满进攻性、灵活多变而且简单易行的。然而要练成却着实不容易，一个人先天的悟性和后天的刻苦都占很大比重。因此，一个投资者要想在市场中立足并发展，就必须要按照既定的目标，主动去迎击和面对困难，在这种情况下，你其实没有时间去怜悯自己，正如大敌当头你没有时间去犹豫一样。这时，你要记住主动求胜，以攻为守的原则，你奋斗的唯一目的是：制胜。
  《五轮书》对市场投资者的另一个启示是，必须通过严格的训练学会真实地对待生活，掌握面对面竞争的策略，忍耐、灵活、不示喜怒、窥视机遇等等，这些正是日本商人的精神文化和管理哲学。因此，明智的战略是减少幻想，正视现实。
  
  20世纪80年代，西方人注意到武士的忠诚、道德和荣誉规范，而不是企业规章，给了日本企业以竞争的优势，并带动了日本经济的飞速发展。
  
  《五轮书》中讲到，求胜技巧的第一训练，就是如何抢占先机。因为一心求胜，自然是先下手为强。无论何时何地都要抢占先机，决不能让先机被对手夺去。这个律条，看似严酷，其实就是竞争中死的原则，也就是非生即死的原则。
  
  《五轮书》中被强调的第二点，就是以气势夺人的问题。这其实是先发制人思想的一个变异。同时，《五轮书》跟《孙子兵法》一样，强调知己知彼，百战不殆。同时，它还强调要莫测高深，不让敌人看出自己的底细，而自己则要无所不止，无所不晓。这就要求锻炼自己的洞察力，了解世情世态。所以，兵法上要想达到登峰造极的境界，必须要在多个领域都有探索。
  
  而不示喜怒，莫测高深的关键，就在于心境的空明，和超然物外的达观。
  使用剑术的剑客，必须做到心中无剑，手中无剑，此时，他的全身心已经跟剑合为一体，心境沉静的一尘不染，没有任何杂念可以干扰他的思绪。这时他的人也许看上去如同槁木死灰，然而他的心却真正澄明了。
  
  《五轮书》是关于两人决斗的兵法指导，也是以一人对多人的兵法指导，还是两军作战的兵法指导。总之，《五轮书》的总体思想最重要的一点是：当你学会以一个人战胜十个人时，你也就学会了以百人胜千人，以千人胜万人。而与一人敌和与千万人敌的方法，其实是殊途同归，都可以通过学“二天一流”的精神来获得。
  其实，大企业跟小企业在管理方法上并不存在根本不同，如果你把这种办法上升到“道”的地位，那么做人、经商、投资、经营大小企业，全都是一致的。而这个根本性的道，就是“二天一流”的道，也就是冷静求胜，客观分析，心中无物的武士道。
  
  常有朋友询问如何研期货市场操作，我都是告诉同一种方法：选择活跃品种，按照最小开仓单位和自己的优势操作策略，大量实战交易，培养开仓、加仓、止损、获利持长的正确交易惯。最根本的是优势和正确的交易惯。
  宫本武藏的空之道
  
  
  《五轮书》最值得一提的，是所谓的“大空明”的精神。宫本武藏不把剑法看成只为杀敌才存在的技术，而是扩及剑士应走的正路、武士道的理念以及进入日本人所谓的“人智”不可及的“空灵的境界（即禅境）”。宫本武藏《五轮书》的最后一卷便是《空之卷》。武藏认为空之剑便是最后的一剑，便是剑道之本。
  
  宫本武藏的空之道，并非玄空之道，而是空明之道。定下心来，朝夕勤练，不断打磨心性与脑筋，不断打磨感应与目光。当你的精神一尘不染，当困惑的云雾一扫而空之际，便是真正的空明了。剑道的空，是一种自由无疑。清澈明澄的心境，临敌之际，不为环境所蔽，不为对方行动所蔽，不为自己情感所蔽，不为自己思考所蔽，而能面对一切的本来面目反应，便是空的意思。空的意思，亦可视为心境空明之意。空明的心境，自能如实地反映事物。
  宫本武藏的空，是看清事物，看清人我，看清一切。这种看透万物之末而直达其本的心境，亦非一蹴即就。
交易之道——码仓艺术之道，其技艺和境界是很难通过言传口授传递的，自我体验和心悟是必由之路。交易之道只有在一种当口，可以承接他人的启发和灵光，就像孔子讲的那种状态——悱愤。除此，无用。

  论等待（摘自《五轮书》p18）
  
  宫本武藏的剑是探索生命之剑。如何才能不动如山呢，还是一个平常心。两人握刀对峙，胜负生死决于一线，双方皆在等候最佳时机、亦即对方稍有松懈的一刻，便是全力出手之时，若无平常心之保持，自难掌握这稍纵即逝的电光火石一刻。平常心不但视等待为平常，更让我们在一刹那发出全力一击。这不思生死的直率反应，便是无心，便是平常心。岩盘之身，便是如此修来。以平常心面对万物者，自无等与不等之分，自亦没有等待或失望之苦。等待者本处于被动地位，处境不佳；但善守者，又或平常对应者，便能转被动为主动。更准确地说，没有了主、被动之分，只是自然反应而已。平常心里面，便是超乎得失成败、胜负荣辱的心，亦诸葛亮所谓“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
  
  能明志，便有立场；能致远，便有方向。
  
  宫本武藏的“空”也不同于中国的“寂灭”之空。它其实是精神专注的象征。也就是说，这时心中已经排除了取得成功之外的一切思绪。所以说，精神上的专注，是《五轮书》极度重要的一点。
  放下，方能专注。
  战场是决定生死的地方，所以，每一个人都会紧张，想要保持平常心并不容易。但是，紧张反而不能使自己做冷静的判断，甚至会因此失去敏捷的身手与反应，从而导致失败。
  在战场上的失败，往往会失去生命，所以要尽量保持冷静，以求胜利。宫本武藏之所以主张兵法家应该随时保持平常心，冷静处事，就是这个原因。
  现代社会不再有比武决斗，但生活之中，人与人交往，都应该临场不乱、冷静处事，注意做事策略的同时，不忘时时反过来观察自己，修炼武心。
  
  松下认为，只要每一个人都有率直的心胸，一定能够培养出冷静的心情，进而能用冷静的态度，去观察和判断一切事物。一个人之所以失去冷静，是因为心中有杂念。
  率直的心胸就是没有杂念的心情。所以，率直的心胸就是无论在什么情况之下，都能够对一切事物保持冷静，泰然应付的心胸。

有多少人能看懂这个市场
· 原创: 等等168  2015-07-13 21:33 只看楼主(-1)  浏览/回复2104/19 ·

  有多少人能看懂这个市场。我们总是说，“市场总是对的”，但这个市场对吗?
  追涨，自己都认为自己是赌徒；
  不追涨，就要承认自己是懦夫；
  记得《天道》里有句话说，”这个世界要不是黑白颠倒，还是众生吗？”
  这个世界这么颠来倒去，
  只能说是地狱。

看到一个好贴，先转点。 看了长发及腰的跟贴，心情马上开朗。

· · 原创: 上海清洁工  2015-07-24 21:08只看该作者(-1)·
捧场  点亮(10) 咖啡卡
  是的，所以说这个市场没有常胜将军，你需要时刻控制你的人性，将风险降到最低，不要让预期害死了你，连止损都没有，所以技术性的止损即使会发生错误，和踩踏也要严格执行，没有余地.

“太依赖一件事一个人，它/他一定会成为你最大软肋”。
· · 原创: 章见  2015-07-24 23:15只看该作者(-1)·

  人活一世，不在于成功时的辉煌，而在于失败以后面对，接受。
  
  我们做人，不给家人悲伤，是第一要义。

· · 原创: txwls158  2015-07-25 07:02只看该作者(-1)·
  表面上一边倒支持你的人其实最靠不住，因为他们根本没有自己的判断，只是依赖你而已。网络交流不是来找粉丝，应该是来找对手盘

· · 原创: 实证  2015-07-25 09:48只看该作者(-1)·

  
  “心态”问题产生的原因：
  
  由于市场交易盈利具有慨率特性，且绝大多数人难以把握这个慨率，
  他们决策的“逻辑链”不严密，决策易左右摇摆，所以为了坚定自己的决策信心，产生了所谓的“心态”问题。
  
  真正的高手在决策的“逻辑链”上比较严密，所以“心态”对于他们来讲意义很有限。

· · 原创: 上善若淼  2015-07-25 10:37只看该作者(-1)·

  有目的的做空，这话颇具非议
  没有目的为啥下单？做多是有目的的，做空也是有目的的，多空之间没有褒贬。请中性的看待这个词语。
  反过来说，做空恰恰是价值回归的一个过程。再说做多不是吹泡泡的一个过程吗？生老病死，多多空空，轮回罢了。没有病没有死，能见到生命的萌芽诞生吗？
  你做交易，不要用善恶来判断，低估的时候进入高估的时候出来，这就是投机。
  投机也没有善恶。
· · 原创: wssf  2015-07-25 10:45只看该作者(-1)·
------------------哈哈哈，对于很多被供军的改革牛忽悠进来发财的小散来说，分享国家富强发展的红利 天经地义，任何阻止他们的发财梦的都是大逆不道的罪魁祸首。殊不知这个恶意做空又是供军推卸责任的一大忽悠而已。

· · 原创: 长发及腰  2015-07-25 10:55只看该作者(-1)·
捧场  点亮(5) 咖啡卡
  津津有味地看完你的所有发言，既然你看盘无聊，那么我以下文字权当给你消遣解闷了。
  
  你的文字语言给我的印象：
  1.按佛法里的“五毒”（贪嗔痴慢疑）衡量你，显然你已经脱离了绝大多数人所处的位置。
  贪：你是个头脑清醒的交易者，毫无挂碍地跟随市场走势，去留自如。贪，肯定还有，不然就不会进场，但已经能够驾驭自己的贪心了，不像多数交易者，还在被贪心驾驭。
  嗔：你对跟帖的各种非议之声，或自嘲或一笑置之，保持了良好的修养，这至少说明你的心胸是豁达的。虽然对那个小李飞刀言辞略带讽刺挖苦之意，总体来说，淘股吧的大神们，能做到你这个程度的屈指可数，而且应该说一只手就够用了。
  痴：能在市场走出趋势之前嗅到异味，心之敏锐程度令人望尘莫及。也许，是你的谦虚和对市场的恭敬心让你脱离了愚痴。也许多数看客欣赏的是你的能力（股市里，能力意味着盈利），而不是导致你拥有这种能力的素质。
  慢：不得不说，你是有傲慢心的，而且很重，字里行间看得出来。也许傲慢心是由你超乎寻常的能力滋养的，很正常。你的傲慢并没有让你受伤，也没有让别人受伤，这很重要。比较而言，市场里多数交易者最后伤痕累累无不因傲慢所致，更可悲的是，受伤的人不仅不去审视自己的傲慢，反而常常以自己的傲慢心对他人指手画脚说三道四。
  疑：要做到不疑，得有一颗清净心，心清净，才能洞察一切。想敏锐地觉察动态，必须保持如如不动的静态。一颗躁动不安的心，如何感知外部世界呢？你的绝大多数回复，都言简意赅。语言体现思维，你思维清晰而简单，大概平时处理问题也喜欢一切从简。
  
  用佛法里的五毒衡量，你中毒比较轻，或者说，你解毒情况比多数人都好，非常难得。对这样的人，我十分钦敬和欣赏。
2.由于五毒解毒良好，所以，你的三学（戒定慧）也优于常人。
  
  戒：你有所为有所不为，该说的说，不该说的绝不说只字片语。跟帖中大多数问题你都予以回复，但你的回复很好地避免了直接“喂食”，你知道怎么做可以帮人，怎么做会害人。对于一个擅长交易的人来说，面对各种求助，能在慈悲和分寸之间保持平衡，不容易。
  定：戒能生定，能在瞬息万变的期货 市场中冷静交易的人，定力不简单。
  慧：定可生慧，你能捐一所小学，能在山雨欲来时反复告诫大家危险将至，这种建立在慈悲上的智慧一定可以不断增长。
”佛渡有缘人“，这句话的意思是，所有众生，你都该去渡，你不能去选择，因为，一旦有所选择，你就有了区别心，一旦有了区别心，你的慈悲就失去了平等。其实，越是无明的人，越需要慈悲救助（非物质上的，而是精神上的救助）。至于众生是否能被你渡脱，这是另外一回事。
· · 原创: wssf  2015-07-25 11:15只看该作者(-1)·

  当它们第一次提出恶意做空这个概念时，我就与楼主说过，谁被定性为恶意做空，这些狂热的“群众”会恨不得生啖其肉的。*

· · 转贴 云端攀援  2015-07-24 22:39只看该作者(-1)·
捧场  点亮(0) 咖啡卡
  大多人类很难遵守规律法则，对动物来说是一种简单的性，冷血杀手鳄鱼，不会追击，却能在某段河的隐蔽处静静等待食物撞到嘴边。顺势就是这样的简单法则，凡是食物链高阶的杀手都具有种空灵的心境，保留在两次出击的中间，而人要领悟此种境界却要身经百战。

http://www.taoguba.com.cn/Article/1273109/1一篇好文，我不是教你赌（转，关于自我实现和破坏）· 原创: 水中刀  2015-07-21 17:07 只看楼主(-1)

  要是本文让你感觉不舒服，没有关系，这是心理防御 机制在本能的保护你，接受我的观点会让你受伤，那你可以停下来，关掉网页，等到下次，你有了足够强烈的想改变这一循环的欲望时，再回来继续。
  
  这个循环，持续盈利----违反策略----亏损----沮丧----大亏----调整以后严守规则再持续盈利，心理学上叫做自我破坏。陷入自我破坏中的人，如果没有实际有效的行动打破这个循环链，是没有办法自助走出循环的。  
  自我破坏相对应的健康的心理状态称为自我实现，简单来说就是你很自信，因为你能很好的约束自己，这种良好的约束能让你严格的执行系统，系统帮你持续获利，当遇到亏损时，强大的自信依然支持着你约束自己的行为，而成功约束自己度过亏损期的自豪感，持续获利的成就感，又反过来滋养你的自信，让你能更加出色的执行系统，形成良性循环。自信----自律----获利----自豪----自信
  
  我们用心去体会一下这两种状态，他们所蕴含的能量是截然不同的，前者让你堕入无止境的黑暗，后者在指引你前往光明。
 我们要改变，就是要从自我破坏状态改变到自我实现状态。
  
  我相信，每个陷入自我破坏中的人，都曾经为改变做出过努力，你们有足够的勇气决定做出改变，这点就已经强过很多人，你们也确实做出了良好的开端，真的开始了一些改变，但是，慢慢的你们发现，自己没有足够的激情让自己持续做出改变，一次改变行动最后总是不了了之，没有坚持下去，这种半途而废也为自我破坏增加了养料。
  
  这是为什么呢？
  
  心理学的角度解释，如果一个人要真正意义上做出改变，必须他的情感体验要足够深，深到和改变相匹配！简单举例，戒烟 很难，无数的人想改变，也开始了行动，最终很多人坚持不下去，因为生理上的或者心理上的种种原因。但是，如果一个人被告知，他的肺现在出现问题，如果不戒他最多只有一年的生命，如果戒了，他极有可能还会恢复健康！现在再看看，他成功戒掉的可能性会远远高于普通人，这是为什么？因为情感体验足够深，让他体验到死亡的恐惧！
  
  
  Dubo是毒药，对于胡乱赌的赌盲来说，这个毒药是急性的，可能几天，几月就让他输掉所有身价，债台高筑。但对于陷入自我破坏中的半高手来说，这个毒药是慢性的，它慢慢的侵蚀你的生命你却不自知，因为周期性的稳定获利，让你看到甜头，看到希望，这会产生心理幻觉，认为自己将来有成功的可能，这个幻觉让你可以逃避心理现实，如此循环你永远都得不到实质性的提高，你不知道将来什么时候你会再度失控，你不确定你所累积的财富，不管多少，是否安全，是否会因为失控而失去。直到有一天，你耗尽所有希望，失去信念，就是毒药索你命的时候了。你听过煮青蛙的故事吗？锅里烧开水，把青蛙扔进去，青蛙会迅速的跳出，你不是赌盲，你有心得，你有章法，知道胡乱作为是滚烫的开水，会要你命，所以你会远离盲赌。但是如果锅里是凉水，放入青蛙，小火升温，青蛙是不会跳出的，最终温度高于它所能承受的，要了它的命。陷入自我破坏的半高手就是凉水中的青蛙，不断出现的心理幻觉，麻痹了你的心灵，让你不会产生足够深情感体验，而没有足够深的情感体验，你是不可能做出实质性的持续的改变的！  
  
  
  所以，要改变，第一步，让自己有足够深的情感体验！拿张纸，写下你如果失败，最坏，最惨，最不能接受的局面是什么，你可能一开始，写不了几句，没有关系，慢慢来，以后可以再加上，你可以丰富到你生活的方方面面，最坏的局面，让你生活，情感，将来各个方面会怎样！一定要写下来，然后，每天都至少要看一遍，最好在赌之前，也要看一遍。再拿出另外一张纸，写下你成功了的景象，同样细化的你所涉及的方方面面，这一步也是比不可少的，前者是让你认清自我破坏的现实，后者则是自我实现的美好的可达到的目标。两张纸的重复回顾，能够为你从自我破坏转变到自我实现提供心理支撑。
  
  看到这里，建议你停下来，按照上面的方法，花上几天的时间，好好的体会这两张纸所蕴含的情感，改变是需要一个过程的，给自己点时间 ，让自己真的沉浸到这两张纸的情感体验中。如果你现在还想往下看，不想做练，也没有关系，对自己好一点，也是自我实现所必须的，你可以在任何时候回到这里，按照我所建议的进度，慢慢调教自己。你现在之所以激进，是因为你还没有做好改变的准备，不过，会有那一天的。  
  第二步，专注！  
  
  Dubo并不是容易的事情，深有体会的人会知道，这可能是世界上最难的职业了，没有哪一个职业会让你如此频繁的面对人性的弱点，就连股票，基金，期货 都不能，那些金字塔顶尖的行业还有客观条件的限制，而赌，所有的环节都是由你这个独立的个体所控制的，这就要求你必须比职业交易员更加出色才行！所以，如果你成功了，你将是站在金字塔最最顶尖的人物，你是当之无愧的人类精英。  
  
  再回头来看看你的付出，你为了这份职业付出了什么，付出了多少？一个成功的交易员，他花了多少时间做研究，学，培训，他花了多少精力去投入，他在精神上把交易这个职业放在怎样的高度？想想这些，你又是如何做的？我相信，你比起很多一般的赌客，你做过研究，自学能力也很强，否则你是不会持续盈利的，但是，我想问的是，你对待这份职业的态度有多严肃，你日常精力分配中，究竟投入了几成在这份工作上？简单的说，你凭什么认为你有资格超越金融业的一名成功的交易员？  
  
  很多朋友是兼职的，也有全职的，我就是全职，这并不是说你的投入程度和兼职全职有关，我强调的是心理高度，你越是严肃对待这份职业，你就越有可能成功，你也就越有能力作出改变。
  
  如果你只是当这是赚外快的途径，你真的还不如打份兼职的散工，如果你期望靠着迅速致富，那你不如去买彩票 。相信你们比起一般赌客，应该更能认知到，这不是一个赚钱容易的职业，致富速度远远没有常人想的容易，我要强调，你现在认知的难度也是偏低的，你之所以陷入自我破坏的循环，期望值过高也是有根本影响的，这份职业比你此刻所想的还要难，请端正态度。 
  
  态度端正了，再回到专注上，如何专注？专注什么  
  我相信，很多朋友一定给自己设定了目标，每场赢多少，或者每天赢多少，更加理性的会设定月目标，然后自己专注于实现这样的目标。一天一天，一点一点，你们的确做到了很好的专注程度，严格自律，规范操作，接着你们会发现，随着目标的接近，你会更加在意每场的盈利或者亏损，同样是赢一个码，此刻的心理紧张程度和刚刚开始时是完全不同的。你的神经越来越紧绷，情绪也越来越容易受到起伏，每天就算停战后，休息，做其他事情的时候，总会有莫名的紧张感，一种不祥的预兆感一直萦绕心头。这就是自我破坏的临界点，一个新的循环将要开始。接下来，如果你成功达成目标，你会过于自信，变得自负，下一阶段的目标会不合理，基码也会调整过高。如果你没有达成目标，在接近的时候遇到亏损，反复上落几次，你就会突然暴走，失控的胡乱下注。两种方式都让你回到起点，新的循环正式开始。  
  你专注了，你付出了，你投入了你的心血，为何换来这样的结果？  
  
  那是因为你专注的方向错了。
  利润是不确定的，不可控的，你专注于一件不可控的事情，想让它达成一个由你所掌控的预定结果，是不现实的
  
  你的专注应该是如何提高自己的水平，如何更好的去控制自己，这样可控的事情。  
  
  这里提供一个小技巧，你可以专注于自己连续完美操作了多少手，记录这个数据，累积这个数据，它在日后会给你提供极其强大的心理支撑，让你更容易转变到自我实现的状态中.每一手，要对得起自己的内心，内在标准要严格，如果你自己都在骗自己，那神仙也救不了你，每一手，看看自己情绪是否正常，有没有沮丧，有没有过度自信，是否严格执行了策略，就是所有你能想到的要求自己的，自己是否做到了，如果是，积一分！累积这个分数，这个过程中，你要追求完美，只要有一手不协调，积分清零，重新来过。  
  
  
  在最初的阶段是最难熬的，你会突然发现自己的标准是不是不够严，自己对自己不够满意，也可能被苛刻的要求逼疯了，再度暴走，导致积分在一百，乃至就几百手时清零，没有关系，还是一句话，改变的初期对自己好一点，不要气馁，跌倒了站起来，重新来过，慢慢的你会发现，你所累积的分数，就算清零，也一次比一次高。随后，当分数累积到一定程度后，神奇的事情发生了，你的心理会由这个分数获得一种全新的力量，它属于自信，细细体会它，当你下次遇到违反操作前得挣扎时，这个力量会告诉你，你前面做的很好，1000手或者更多的完美交易做的棒级了！你可以做的更好，犯不着为了这一手，毁掉好不容易，几经周折才累积起来的分数。这就是正面的能量，是自我实现的组成部分，在这样的力量下，你会更轻松的做出决定，遵守规则，而这也使得你的分数更轻松的一路飙升，飙升的分数反过来带给你极大的信心，这是自我约束力强大的直观证据，在这种支撑下，你更容易约束自己，自我实现达成！
  
  
  再进一步强化这个技巧，你可以给自己设定实际的奖励，来纪念分数达到的里程碑，我设定在1000手，2500手，5000手，10000手……分别给自己奖励。在淘宝 上有售那种金属的筹码，玩德州扑克时压住手牌用的，有的上面刻着积极的字句，我的奖励就是在不同的里程碑，奖励自己一个金属筹码，当自己手中握着筹码是，金属冰冷的触感，让我真切的感受到自己的成就，自己有多么出色，顺便说一下，我目前向着完美操作十万手努力中。  . 
  
  
  你的专注得到的回馈是匹配的，只要你付出了，只要你努力的，你就一定会得到奖励。这个专注于不可控的收益回报是不一样的，你试过就知道了，这一转变相当关键，这里只是提供一个技巧，只是阐述一个观念，朋友们可以自己开发适合自己的方法，只要记住，你所要专注的焦点，不再是利润，而是保持正确的心态，正确的操作。  
  
  第三步，观念的改变  
  
  我们对这个世界的体验，来自于我们的观念，也就是我们的认知，我们的思想。同一件事，不同的人，得到的体验是不一样的。
  
  在自我破坏中挣扎的朋友们，会发现自己有很多缺点，我们拼尽力气试图去消灭这些缺点，然而却没什么效果。  
  
  心理学上讲，我们需要接受缺点，才能改正缺点，那怎样才能叫做接受缺点呢？  
  这里就是观念的问题了，我们惯用于常规的看法去看待缺点，这样是没有办法真的接受的，甚至根本不知道怎样才叫做接受，接受就是认同吗？置之不理吗？不是。这时，我们需要新的观念，本质上的转变，去看待缺点，如果你够理性，那么请你更加理性，提升自己的水平，从新的角度，更高的觉悟去看待缺点。
  
  这里我举两个实例
  第一，我记得，我曾经相当长一段时间一直纠结于一个缺点，我相信现在大多数人依然在纠结。那就是我发现自己害怕亏损，厌恶亏损，不愿意看到亏损。这毫无疑问是一个缺点，亏损是必然会有的，去害怕这无可避免的事物，是我的弱点，我的情绪很容易被这个弱点牵动。在这方面，我做了很多尝试去克服，好的状态下，我可以做到不在乎每一手的输赢，因为我有系统，我有希望系统最终会帮我获利，但是我还是会放不下系统最终止损时出现的亏损，我骗不了自己，不愿看到就是不愿看到。
  
  我对这个缺点做了更深入的心理剖析，这下不得了了，剖析得越深就发现这个缺点已经让我病入膏肓！每一手开牌，只要我是盯着看的，我就会在意开出的牌是什么！大家明白吗？我再说仔细点，比如我压了P，闲第一张发出9点，我就会感到高兴，那是极其一瞬间的感受，但是认真分析后，我还是准确的捕捉到了，庄家如果发1点，我又会高兴一瞬间，如果发8点我就会紧张起来。从理性上讲，这样的情绪变化时很可笑的，闲家，庄家都只发一张牌而已，就是从概率学上也不见得分析出哪边更有优势，又不是德州扑克只有一副牌。所以凭什么因为第一张9而高兴，凭什么因为庄家第一张8而紧张呢？但是这样的情绪，每个人都没有认真的去处理，甚至都觉得这是正常的，因为这就是人本能的反应，而这样的反应却正是限制你做出真的突破的关键点，成功的职业赌徒可谓万里挑一，任何对他们描述的文章都少不了处变不惊这一特质的描写，对于开牌结果如何，他们不只是表情可以很轻松，而是内心真正做到不起涟漪。再看闲家第二张牌，发出可笑的5点，或者可悲的1点，这可笑，可悲的情感也是一瞬而过的，接下来，我的紧张程度会急速升级，甚至屏住呼吸去盯着看庄家开出第二张牌，更甚者会在开出前有那么一瞬，会本能的别过头去不敢看，但有迅速的回头继续观看，这时这张牌是否10点显得如此重要，大家不要说自己没有这样的感受，当你重注，或者你所持资本的最后一注，你一定体会过。
  
  万丈高楼平地起，想要真的不在意大亏，就要不在意小亏，想要不在意小亏，就要不在意每手输赢，而想要不在意每手输赢，你就不要在意所开出的每一张牌！这是真正有难度的修炼！  
  
  要改变，首先转变观念，亏损真的有那么可怕吗？从另外一个角度切入，你从事Dubo为了什么？你的答案是，想赢啊，那好，如果从现在开始，你所下的每一注的结果都是确定的，都只会赢不会输，一手都不会输，会是怎样的局面？哇塞，那还等什么，死命捞钱呗。我再问自己，然后呢。然后？继续捞，一直捞！我再问，当你捞了一百万，一亿，甚至全世界所有的财富以后呢？你还会再赌吗？你会说，当然不赌了，我回去享受我的财富。我再告诉你，上帝是公平的，既然Dubo让你每手结果都是确定的，那好，你所做的每一件事，每一个结果都是确定的，你会如何去享受？你会说……你会说什么，我不知道，我知道我自己的答案，我会对每一件事情都失去兴趣，对于既定结果的事情，我是怎么都提不起兴趣的。当我玩游戏时，重复的地图和随机地图后者明显有诱惑力，重复的任务和随机的遭遇事件也是后者更吸引我，玩游戏是一个相当放松的状态，在这样的状态下，我都是如此喜欢不确定性，更何况在Dubo这样让自己牵挂的事业上呢？
  
  
  所以，从事Dubo，从心理学最底层的角度来分析，是因为人类对不确定性的偏爱，而亏损是不确定性的必要组成部分，既然喜欢不确定性，为什么不喜欢看到亏损呢？要知道正是因为亏损的存在，再有如此美妙的不确定性产生啊！那是因为，人们把亏损和实际的生活，和人们的价值观绑定到一起了，如果Dubo只是你漫长火车路途中打发无聊的一个游戏，不涉及任何有价值的东西，你还会怕输吗？不，你会害怕，游戏模式过于单一而让你重新陷入无聊中，你会喜欢不定时出现的输。
  
  
  所以我告诉自己，我喜欢亏损，因为亏损带来不确定性，我喜欢不确定性，因为不确定性带给我刺激，我喜欢刺激，因为它让生活不再按部就班，如此乏味，而是变成一段充满冒险的奇幻旅程。所以，我喜欢亏损，因为它让生命不再平凡，而是一场充满冒险的奇幻旅程。
  
  再从另一个自我实现的角度看待亏损，当亏损出现时，我感到高兴，因为它让我有机会施展我的控制力，我为我能很好的控制自己感到自豪，这份自豪让我更加乐于看到亏损！所以，让我为亏损的到来感到骄傲吧！
  
  以上两个转换，都把害怕亏损这样的缺点转换成充满正能量的机会。  
  如果你想改变，就从这里做起，很多缺点都可以找到这样类似的转化，前提是你愿意进入自己的内心，愿意做出根本的改变。但是改变的初期是艰难的，就像婴儿学步，你虽然懂得转化的道理，但是固有观念在你脑海中根深蒂固，在关键时刻，它们会顽固的出来干扰你，但是你要挺住，每一张牌开出时，你都要转化一遍，在你度过最初的煎熬期后，你会发现，自己真的变了，会有一种超越众生的超脱感觉，你能体会到泰山崩而心不惊的气度。你只要一出场，每个人都能从你的表现看出你是高人，因为没有经过修炼的他们只有羡慕你这种状态的份。
  
  以上是第一个转变观念看待缺点的实例。 
  第二，消极情绪，这个缺点是所有赌客的头号大敌！苦苦修行的人都致力于让自己不会产生消极情绪，但是却没什么效果。如何转变观念呢？  
  
  好吧，消极情绪是无可避免的，但是你可以决定自己受不受影响！  
  
  
  你的思想认同它，你才会受它影响，而且一个情绪产生了，它是不会被无端消灭掉的，在沮丧的时候，告诉自己应该开心起来，或强装开心，并不能让自己走出沮丧。因为沮丧是心理现实，用逻辑现实去否定心理现实，会失去自我和当下的含义，潜意识是不接受的！所以你不可能改变它。  
  但是，你可以用另外一种情感去代替它，这就是为什么有时候你亏损后走在公园的林荫道上会突然感觉好起来，因为另一个新的情感体验产生了，你的情绪被新的体验牵动，自然而然的进行了能量的转换。  
  
  当你沮丧时，当你有消极情绪时，如果你思想认同它，你会持续陷在里面无法自拔，你如果决定不受它影响，你就不要认同它，不要理会它，去寻找新的，能让你有较深的情感体验事去做。比如看你喜欢的电影 ，或者听你喜欢的音乐。  
  
  听音乐是我最常用，也最方便的转换情绪的方法，首先控制你的呼吸，当情绪紊乱时，你的呼吸会不自觉的紊乱，所以先控制呼吸，感受自己的深呼吸，呼气，吸气，让自己静下来，然后听自己觉得舒适的音乐，沉浸到音乐中去，感动旋律的美妙，感恩生命的精彩，直到你彻底放松。
  
  经过多次这样的联系，你会发现，消极情绪并不是那么可怕，你完全有能力去转化它。  
  
  再从自我实现的角度看消极情绪，当消极情绪产生时，你要感谢它，因为这是人本能的保护机制再给你发信号，有什么事不对劲了！这样天然的预警系统难道不值得珍惜吗？重视 它，既然你感到紧张了，有事不对劲了，那么停下你手头的行动，不是最合理的举动吗？只要你足够重视这个报警信号，你就能停下来，事后理智的你会分析出你停手的正确性，这样更有助于你下一次停手，而一次一次越来越轻松的响应消极情绪的报警，会让你更加期待它的出现，它体现了你的卓越，你与普通赌客的本质不同，这是良性循环，自我实现。
  
  
  两个缺点，每个缺点两个角度去转换观念，我想，聪明的朋友应该知道如何对自己的缺点重新下药了吧。  
  第四步，发现自己的优势，做出实际的行动。  
  
  第一步深刻的情感体验让你感受到改变的必要性，  
  
  第二步专注的焦点让你找到改变的正确方向
  
  第三步观念的转变让你掌握了改变的心理技巧，  
  第四步，最后一步，发现自己的优势会让你要明白你有改变的能力！这点至关重要！它提供给你极其强大的正能量，能助你顺利完成蜕变过程。  
  你的优势是什么？每个人都不一样，这个答案只能问你自己，这点务必要求你以合理的，公正的心，去问自己的内在，找寻这样的答案。找到后，还是老规矩，写下来，天天看，把它融入你在第二步的专注中，也就是融入你的目标
  
  让你的目标体现出你的优势，你昨天完美的操作发挥了你的哪些优势？昨天既然发挥了，很好，今天也可以发挥，明天同样可以继续发挥。这样你的价值反复得到证明，你能清楚的知道自己价值所在，自己迈向成功的脚印第一次如此的清晰。

地震等重大灾难对幸存者造成的心理冲击主要有两点：
　　一、受伤、亲人遇难和财产损失等实际丧失带来的痛苦；
　　二、控制感被破坏。
　　关于第一点，并不适合在地震刚发生后不久进行处理，所以我们主要是针对第二点做工作。
　　什么是控制感呢？这可以简单概括成一句话“我控制着我的人生乃至周围的世界”，有些人可能有明确的这种想法，而多数人是无意中抱有这个意识，但地震等重大灾难强有力地告诉我们，你能控制的事情很有限。
　　控制感被打破，会令一个人的人格的暂时解体，他会从“我能掌控一切”的强大感迅速转向“我什么都做不了”的无能为力感中。
　　但是，必须要帮助幸存者恢复控制感吗？既然这本来就是幻觉，那么有没有可能，这也是一个机会，令当事人从幻觉中解脱出来呢？

http://finance.eastmoney.com/news/1344,20150712526178710.html
一位前公募基金经理的股灾笔记
2015年6月12-7月9日，是中国股市要记入史册的日子。对我而言，一个在股票市场奋斗了十多年的职业投资者，没有亲历这波市场不知道是幸运还是不幸。5月底和公司提出离职申请之后，就很少操作股票了，只做现金管理，在5月末到6月初的那段时间每天做的事情只是把仓位降到合规比例以下，我相信在牛市里面仓位比股票重要，而且我一向擅长选股，我相信我的股票会跑赢市场的。那时候基民赎回和股票上涨导致仓位每天仓位都在上升，新基金的火爆和老基金的持续赎回同时存在。

　　直到6月5日，我翻出一直跟踪的一个指标---大小盘风格指数，发现它到了一个需要警惕的点位，结合当时查场外配资，查股票操纵，于是我减仓15%。并不是预见了日后的大跌，只是因为各种迹象提示我，小股票的风险收益比不匹配，大股票如果上涨又不符合慢牛的政策导向，一时看不清楚，先减仓再说。
6月15日，创业板下跌超过5%，6月16日我的离职公告出来了，于是我也没再关心股票，忙活一大堆繁琐又无聊的开办事宜，比起做投资，这些事情一点都不好玩。

　　直到6月25日，传来一个朋友产品被清盘的消息，才去看股票，发现已经不对了。6月26日，连锁反应加剧，很多股票直接跌停，不给出来的机会，但很多人还在讨论是1:5还是1:4的杠杆爆仓了，觉得只要他们平完了就结束了，大家觉得除了高杠杆和近期成立的没有安全垫的产品，其余产品爆仓的风险并不大。市场调整太快也并没有给大家认识和反应的时间。

　　6月27、28日那个周末，大家都是讨论怎么办，恐慌的情绪在相互传染，更多人的准备夺路而逃。大家开始讨论牛市已经不在，因为宽松的货币政策不再，这时候降息降准的消息出来了，于是大家说，你看，balabala。那时候只有少数人意识到这是股市的流动性危机，降息降准起不来直接作用，在平仓和恐慌的力量下6月29日再一次千股跌停。

　　为什么说大多数人没有意识到这次危机的性质呢？否则也不会有那么多私募大佬发表联合申明力挺股市了，也不会有那么多大佬因看多太早被清盘了，政府也是没有意识到，否则怎么会喊话都有所保留呢？别说实际买盘了。

　　6月30日的反弹骗过了很多人，很多做多力量是那个时候进去的，然后被打伤甚至消灭的。7月1日高开低走，市场被融资盘再次拍下来，做多资金受伤严重，期间的高手能够马上反手做空保护自己，可更多的人是稍有犹豫，被埋了进去。至此，很多人才明白过来此次危机的性质，我也明白这一课的重要性，开始坐在盘前记录、实体感受这一波带来的震撼力量，在思考，如果我在里面，我该怎么做。

　　08年的熊市经历告诉我，抄底是万万不能做的事情，趋势的力量比你想象的要大。

　　7月2日，护盘资金出动，但护的是两桶油之类的，无用，救火用的水白白洒在地上；7月3日继续这种思路，危机开始扩散，期间盘中有反弹，但瞬间被拍了下来，这时6月30日反弹失败的信心缺失的表现。

　　7月4、5日的周末是个忙碌的周末，大家终于意识到救市是分秒必争的事情，如果早一周就代价小多了。

　　21家券商拿出钱来，23家公募申明，打新股的钱直接退回、周日晚8点宣布央行为证金公司提供流动性。作为无仓位的我，大可以笑谈“等周日晚上再做判断”，但对多少人而已，这个周末多么难熬。本来我对救市并不看好，经过一周的观战我的失望情绪也在上升，何况那些真的遭受损伤的人，怎么才能制止他们卖出呢？

　　仅仅是为了生存下去有翻本的机会造成的强大的民间做空力量！！

　　危机解决的唯一方法似乎就是用买盘打上去，刹住下跌的车轮，难度太高。我也不敢判断时点，每早进去一天，可能就是10%的下跌，代价大到大家宁愿观望。但我也被周末这种架势震撼了，前所未有的危机下政府拿出前所未有的魄力。

　　7月6日开盘，高开低走，盘中争夺激烈，看的人胆战心惊，但收盘IC期货拉回持平给了点希望，我对周二充满了期待；

　　7月7日，中小创大批股票停牌，卖压集中在大盘股，主板开跌。中午创业板拉平，护盘终于不限于大盘股了。羊群情绪继续宣泄，基金赎回潮出现，分级基金下折引发的风险出现，最莫名其妙的事情中小创开始反弹了，而期货却跌停了。最看不懂，又没信心的一天。

　　7月8日大批股票停牌，但下午创业板有股票从跌停打开，有的甚至涨停了，有点样子了。证金公司申购了5大基金2000亿，其他行政手段一起上。

　　7月9日，千股涨停，流动性危机解除，晚上群里有一大堆人推荐股票了。人群开始贪婪，据说前期被平仓的人又去申请融资了。

　　7月10日，千股复牌，怎么走呢？应该没有问题了吧。本以为周一就能搞定的救市办成了一周的激战，小心脏都快受不了了。

　　回头来看，这波市场有几个陷阱：

　　第一个陷阱，6月17日的反弹，一个关键技术位的反弹，使得很多前期谨慎的人放松了警惕。前期多次高位震荡又成功拉升，麻痹了很多人的神经，牛市思维下很难对这次风险有所识别。但这个错误在6月18日可以纠正，这天也是一个老手能够出来的一天。

　　第二个陷阱6月30日，这天的迷惑性极强，很多高手被骗进去，只有对这波下跌本质有清晰认识的人、或者纪律性极强的人才能躲过。正因如此，7月1日—3日的杀伤力最大，每天开盘跌停损失极大，危机的威力导致多头再次踩踏，包括前期已经逃出去的资金。7月3日反弹成了逃命机会，优秀的交易者这一天可以再次下降爆仓的风险。

　　这波市场的教训：

　　1、把资金的安全寄托于政府、专家的人是损失最大的，不报侥幸心理，积极自救，根据自己产品情况控制出局风险的人活到最后；

　　2、利用多种工具保证组合安全是必须的。这次如果产品能够利用期货套保，就能够相当部分对冲股票下跌风险，操作更加主动了。

　　3、互联网+导致信息传播太快、信息质量下降，了解市场情绪并坚持独立思考要时刻记在心。

　　有人对我说“爽总，你太幸运了，高点离职，把握精准”，我也不知道是幸或者不幸。幸运的是，不用承受这段时间的压力，更没有爆仓的风险；不幸的是，也少了在这样一个历史性时刻操作的磨砺。我在想，如果我还在公募岗位上，我会做的好吗？

　　我可能会在高点卖出的比较坚决，我也可能会在6月30日冲进去，因为公募没有平仓线，我可能不会在7月3日再卖出，然后我会等待援军的到来，甚至对钟爱的股票主动买套，那么这周的净值仍会下行，但长期我会有信心。但我的角色已经转变，未来作为一个私募经理，长期培养的操作惯，能在高点把看空做到极致吗？在严格把控清仓风险的情况下，如何把利用恐慌收集筹码和控制组合安全很好统一呢？这些都是新挑战。

　　这波股灾反弹之后市场会再平衡，股市的存量资金回到前期的高位会花很长的时间，杠杆会降下来，但也不要指望国民的赌性能有所收敛。这次市场中公募基金获得了注资，存活下来的私募也会得到更多投资者的认可，机构投资思维会在平衡市中会更为突出。这是个不算坏的市场。

　　作者 徐爽(复旦大学金融学硕士，曾任申万菱信盛利精选证券投资基金基金经理。)

帐户从197万到53万，所余无几。
明白了A股是赌场，技术比基本面有用，价格比价值真实。
蓝色光标遇到黑天鹅,A股遇到黑天鹅,我的人生也遇到了前所未有的黑天鹅
今后的路怎么走，感觉自己好脆弱
跌倒处已无再起的决心，唯愿时间平复伤口

怪别人没有用，怪自己也没有用，昨天已然过去，象场梦，梦醒了，不知道明天如何继续

20150617