家里母亲一直失眠，整夜整夜睡不着，求各位高人帮忙_宁波涨停板

0591007

15-02-15 18:07

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尝试睡前泡脚。有条件泡桶。加快血液流动，缓解压力

ANGEL6

15-02-15 18:06

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先找原因,解决心理压力,凡事正着想不通就要反着想,要学会自我安慰.
运动是治疗失眠的较好且没负作用的方法,其中跳舞又是最有效的,因为音乐能让人快乐和疏解压力.

两色空间

15-02-15 18:04

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建议到大医院做作全面体检

0591007

15-02-15 18:04

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失眠是很痛苦的，我有亲身经历。一到睡觉时间就开始恐惧，晚上能到凌晨三点睡着就烧高香了。后来试过听催眠曲，越催越睡不着。数星星，越数越睡不着。经历了三个月左右。长期失眠。原因是压力。后来怎么好点的，也不知道，吃点西药。调节燥热。只是好点。现在也是过12点入睡。关键是身体，可能是燥热，需要中医调理，千万别吃西药。西药会依赖

100567

15-02-15 18:01

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上海王翘楚教授，中医，挂号200元

追逐iNg

15-02-15 18:01

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我妈和兄的母亲状况比较相似（失眠十几年了，最近严重失眠）~
看了很多医生，都没办法~
最近去了专门看失眠的脑病科，医生给开了安定类的新药：右佐匹克隆
效果很不错，耐药性低，且不容易形成依赖，给兄参考~

whwyh2

15-02-15 18:01

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母亲之前比较忙碌，有一定压力，14年10月之后就休息在家，目前家里没有十么压力，问题她就开始整夜睡不着
10月休息之前睡眠如何？如果还可以，就说明是环境的变化导致的，就如刚退休的人也会有种种不适应，而你的母亲只是表现在睡眠上而已，尽量不要让她闲着

目田科学

15-02-15 17:56

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失眠是心理疾病，缺乏关注，安全感和存在感。
------失眠最可怕的原因，是致命的孤独。一来访者说，一闭眼，一切都结束了似的。闭上眼睛，将只有自己，但自己内在空洞而可怕。所以，要拼命睁着眼睛，如此，盯着任何事情时，都貌似有一个哪怕很无聊的关系在。

非君子88

15-02-15 17:55

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欣赏你的一番孝心。
富马酸酮替芬，该药很安全，幼儿均可用。
有很多人拿它代替安定，你可一试，至少我用过。

yangyangwh

15-02-15 17:54

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这办法真行
[引用原文已无法访问]