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真是给九哥送钱啊!可惜我提前满了!
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0050送钱 抄了
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这东西 光坐着不动 靠吃药就别想好了 动起来 打打球 健健身
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我就是游泳游好的
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不是特别严重的话,每天坚持打羽毛球,效果很好
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又叫五十肩。人过五十后得此病概率增加。没有好的治疗办法。热敷膏药只能缓解疼痛。一般几个月后自然痊愈。积极的锻炼可很快解除病痛。办法之一就是举手臂向上。会很痛。可每天几次缓解肩周肌肉的紧急状态。很见效的。我是听了我的妈妈采取这个办法度过五十肩的。
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最好的主动运动是:打羽毛球,和游泳,
被动运动就去按摩
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针灸速效 不知你们在哪里
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游泳最有效