求教：肩周炎怎么治疗？

@九哥 牛 19起来了

天马年报应该在九哥预料之中，看来长线可行了！

000050 年报出来了，每股0.71元收益，还可以吧?pe现在到30左右了

我也正得了肩周炎，冬天特别疼，睡觉都会疼醒，好难受，去医院扎针、中频震荡10多次不见好转，查了一些资料，决定自己治疗。
1.每天锻炼1小时，跑步、做伸展运动。
2.买了保暖的护肩，睡觉都带上。
3.买了一个发热加振动的治疗仪，京东的，400多块，不知道有没有效果，我每天看盘4个小时就同时在振动加热肩膀。
4.每天贴肩周炎膏药，网上买了一个苗药，还不知道效果如何，贴了几天了。
  真的很痛苦，我下决定心减持下去，直到变好。
  不过吊单杠，医生说不要吊，每天练爬墙动作就好。

马克

0050没啥大问题 今天压盘明显 明天年报 出完年报就明朗了 我减了点 去搞6019
[引用原文已无法访问]

就是热敷，拍打，然后上举。很快就好，三个月。上举很痛，拍打也是，别怕疼，很快就好。

http://www.taoguba.com.cn/Article/813196/1 这是我收藏的 不知是否有效 楼主自已定夺

九哥，0050早盘属于刻意为之的压盘么？还是出货？谢谢

早盘吸了0875 现在正在低吸6019