2014年总结和2015年期待

感谢分享，无油干推！

学兄保重身体。

谢谢各位提供的保护眼睛的方法，无需再贴类似方法了。
上半年动完手术，大夫说三个月内一定要注定少用眼，做到了，以后就恢复了原来的时间，伤害了术后并没有完全恢复的眼睛。
周末又去看了主治大夫，给出了一些建议，关键还是不能过分用眼，多去户外远眺，调整一段时期就好了。

有道理，今天起，学金刚，打太极。@伯乐宝典

@葵花宝典 
新的一年就要到了，也借兄宝地和所有淘股吧的兄弟姐妹们共勉在新的一年里更上一层楼！！
说到眼疾，其实和任何疾一样，当一个人用之过度必有不适，每日坚持锻炼是必要的，人到中年，跑步游泳都不是上选，建议兄打打太极拳或是练练金刚长寿功（这个在网上搜视频可以搜到，是现年102岁的张至顺道长传世之宝），兄要是有时间也可以去道长处学。另静坐也是非常好的，特别对眼睛，每日静坐半小时以上或有空时静坐几分钟，对各部功能的恢复都有好处，虽然有很多各种助力的东西可以帮助，但疾的本质是身体的老化，如若外求不如内治，这个道理和很多事情是一样的，炒股不也是如此吗？兄可抽些时间在这方面下些功夫，身心是一体的，身累必是心累，心若能放身亦能轻。

学老师好，日本有一种蒸汽眼贴，休息的时候用一用，有非常好的效果，淘宝代购应该也有！
[引用原文已无法访问]

以前单位老领导六旬视力仍保持1.5，他长年坚持利用零碎时间做自创的眼保健操：轮流按顺时针、逆时针方向，眼球做圆周、三角形运动。

倒不必刻意为了眼睛健康去练乒乓，家父运动之中只爱乒乓，平均每日3小时，然，高度近视。
[引用原文已无法访问]

后生可畏！
学者已成大器，
而我们老了。
还在赚点小钱，
一乐也！

祝学兄2015年更上新台阶！