7月1日希望是个新的开始

@借题发挥  原来你是做梦，我以为是真的..................股吧真乱，你谁呢

她走你知道？我们都不知道？你谁呢？她睡眠一直不好？你认错人了吧？她瘦？

你登机的那晚我做了一个梦：梦到去楼上给你拿衣服，但你已经上车了，我拼命的想打开车门，但始终打不开，，，喊着喊着就醒了，，，
很后悔当时没和你一起过去，，，，，，你睡眠一直不好，我知道的，你现在一定比原来更瘦了吧，照顾好自己，多休息，，，给你电话你也不接，还在生我的气吗？想找人说说话的时候记的CALL我，我现在不那么浮躁了，起码可以倾听，，，

因为种种原因，研究过《黄帝内经》并受过高人指点：
  1 你可以给阿姨制订一份作息时间，科学并有规律。比如：几点起，几点休息，几点散步，，，年轻时很多人觉的休息是为了第二天有精力去做一些事，但是上了年纪就会渐渐意识到：白天的忙碌是为了晚上睡个好觉。
  2 对阿姨的饮食也要注意规律且科学，比如：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，，特别重要的一点：既要满足人体所需，但又不能营养过盛，因为营养过盛是大部分疾病的温床。切记。
  3 如果阿姨可以自由走动，给她找点事做，让她忙起来，有存在感，恢复她的内在激情，这样才能调动她内在的动力|这一点极其重要。比如：可以让她种种花花草草或者照顾小朋友。美国有个著名的调查：把养老院的人分成A B两组，A组什么也不做，B组经常照顾花花草草或照顾小朋友，过一段时间发现，B组的精神状态要比A组好很多。
  我说的这些很有用，如果你能参照上面的做到，延年益寿绝对没问题。我们都在的。

Bless~~~

我觉得呢，首先你要相信一件事：人体是一个极其复杂的生态系统，这么多年人类一直无法破解这个系统，但是可以通过调节饮食，调节呼吸，锻炼身体，最重要的是这个生态系统的主人要有一颗坚强的心（可以给她找点事做，让她忙起来，让她有激情），这个系统就会自我修复，，，自我净化，，， 举个例子很多人其实有过癌症之类的大病，但是他们自己不知道，结果什么也都没发生，这就是人体这个生态系统在不知不觉中自我修复了，，，只要调理得当，总有意想不到的效果，《黄帝内经》上记载:虽不可与天地同寿，但延年益寿没问题的。你也要休息好，因为你好了，才能照顾好她。我们都在的，我是菠菜，被你发现了。

饭后，来这里散步，，，，，，@小孙小姐

那个人把我屏蔽了，从一个侧面正面：我说的有道理，，，不要没见过世面，见了变魔术的认为是特异功能，，，当牛奶的产量超过奶牛的生理周期时，三氯请按就出现了，，，

不好的睡眠像是耗电，好的睡眠而是充电。睡前运行的程序太多，或者后台运行的程序太多都会影响睡眠，所以要学会“关机”，还有就是：你们是不是经常做同一个梦？

@股天乐 谢谢啦