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中国中药剂量的表示方法：对于每一味中药过去一般用两（一斤等于16两）、钱（一两等于10钱）、分（一钱等于10分）表示。现在全国规定统一用克表示，即，过去的一钱大约等于现在的3.125克。现在就用一钱等于3.125克的标准换算过去中药方剂的剂量。 这个网上有,看这里 http://baike.baidu.com/view/579215.htm 中医药特殊计量 古代医药著作中还使用一些特殊或模糊的“量”名，现择要列举如次： （1） 方寸匕 古代盛药量器，犹今之药匙。《政和证类本草序例上》：“方寸匕者，作匕正方一寸，抄散取不落者为度。”一方寸匕约等于现代的2.74毫升，盛金石药末约为2克，草木药末约为1克左右。 （2） 钱 匕 古代量取药末的器具。用汉代的五铢钱币盛取药末至不散落者为一钱匕；用五铢钱币盛取药末至半边者为半钱匕；钱五匕者，是指药末盖满五铢钱边的“五”字至不散落为度。一钱匕约今五分六厘，合2克强；半钱匕约今二分八厘，合1克强；钱五匕约为一钱匕的四分之一，约今一分四厘，合0.6克。 （3） 刀 圭 古代量取药末的器具。《政和证类本草》引陶弘景《名医别录》：“凡散药有云刀圭者，十分方寸匕之一，准如梧桐子大也。”明董毅《碧里杂存刀圭》：“形正似今之剃刀，其上一圈正似圭璧之形，中一孔即贯索之处。盖服食家举刀取药，仅满其上之圭，故谓之刀圭，言其少耳。” （4） 一字 古以唐“开元通宝”钱币抄取药末，将药末填满钱面四字中一字之量，即称一字，约合今之0.4克。 （5） 鸡子黄大 这是对某些药物采用取类比象的方法而作为用药分量的。如《伤寒论》大青龙汤中的石膏，“如鸡子黄大”。一鸡子黄大略等于40颗梧桐子大，约合9克。 （6） 枚 果实记数的单位。随品种不同，亦各有其标准，如大枣十二枚，则可选较大者为一枚之标准。 （7） 握、把 部分草本类药物的一种约略计量单位。 （8） 束 部分蔓茎类药物的一种约略计量单位。以拳尽量握之，切去其两端超出部分，称为一束。 （9） 片 亦为一种约略计量单位。如生姜一片，约计一钱（3克）为准。 （10） 盏、杯、碗、盅 为药液（或水、酒）的约略计量单位。通常的容量约合今之150~300毫升。 另外，在古代方书中，或在民间用药时，还有一些模糊的计量名称，如一捻、一撮、一指撮等，无非是言其少，约为几克的分量。
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文章寓意折叠编辑本段
1.有病要及时医治。
2.要正视自己的缺点与错误不能拒绝批评帮助要防微杜渐。
3.要自我反省自我批评及时改正调整修正自己。
4.善于批判主观猜忌知道拒绝忠告的危害。
5.体现了中医“治未病”的思想。
6.人非圣贤人无完人每个人都有自己的缺点但重要的、可贵的是能够正确认识自己知道自己的缺点能够 听从别人的意见进行改正。也指不能顽固不化要认清形势适当参考别人的意见。所谓不要“讳疾忌医”。
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扁鹊见蔡桓公，
立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。
扁鹊进见桓公，站了一会儿，扁鹊说道：“您有点小病在皮肤的纹理间，不医治恐怕要加重。”桓侯说：“我没
有病。”扁鹊离开后，桓侯说：“医生喜欢给没病的人治病来捞取功劳！”
过了十天，扁鹊又进见，他说：“您的病已到了皮肤和肌肉里了，再不医治，会更加严重的。”桓侯不理睬，扁鹊走了，桓侯又很不高兴。
过了十天，扁鹊又进见，他说：“您的病已到了肠胃，再不医治，会更加严重的。”桓侯还是不理睬。扁鹊走了，桓侯又很不高兴。
过了十天，扁鹊远远地看了桓侯一眼，转身就跑。桓侯特意派人去问他，扁鹊说：“在皮肤纹理间的病，是用热水敷的功效所能达到的；在肌肤里的病，针刺的功效就可以达到；在肠胃里的病，火剂汤的功效可以达到；在骨髓里的病，那是掌管生死神所掌管的，医生是没有办法的。桓侯的病现在已深入到了骨髓，所以我不再过问了。”
过了五天，桓侯身体疼痛，派人去寻找扁鹊，扁鹊已逃到秦国去了。于是桓侯死了。
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明哲保身系列之——郑人买履（下） (2015-01-28 16:20:30)转载▼
标签： 杂谈
明哲保身系列之——郑人买履（下）上篇说了有人“宁信度，无自信。”有人宁信度，不信客观实践。
度的好处是直观、量化，容易掌握，但是它只能静止、片面反映客观实践。所以只能做为参考，不能完全替代实践。况且有些事情是不能量化的，测不准的。只有头脑简单人，喜欢偷懒的人往往愿意为了省事而宁愿这么做。
我们在日常生活中，涉及到养生、保健、治疗也容易犯这个错误。比如说是相信温度计还是我们自己的对冷暖、寒凉的感觉。
就体温而言，目前人们能测定的人的体温，有腋下温度、口腔温度、肛内温度。同样一个人这三个温度是不一样的。体温表反映的只是局部真相，昼夜、季节的变化也会影响体温。因为存在体质的差异，小孩子的体温稍微高一些，老年人的体温稍微低一些。有的发高烧的人，体温越高，手脚越冷，正所谓“热深厥亦深”。有的人发烧到了39度，还神智清楚，谈吐自若。有的人则到了接近38度，就已经开始出现昏睡、昏迷、或谵妄。
人的主观感觉则是神明对全身状态的反映，比体温表跟全面、具体反映实际情况。比如外感风寒的人，尽管体温很高，摸起来体若燔炭,但是病人却自觉寒冷，畏风恶寒，有的还打寒战。这时候如果医生根据温度计指标，不管病人的主观感觉，给予冰敷、输液灌冷水治疗的话，无异于雪上加霜，置病人于死地。
再比如中暑的病人，外表体温很高，甚至出现昏迷。但是因为饮食生冷，其胃肠的温度却是极低，病人有的吐泻，有的则是脘腹痞闷，舌苔厚腻。这时候只顾外热不顾内冷的话，无论发汗还是冰敷都解决不了问题。中医则用芳香醒脾化湿的藿香正气水或十滴水先治本后治标，全面调理人体机能。
有些心血管疾病的患者，胸部的体表温度就很低，摸起来冰手；有些心病和胃病患者，心口窝下、中脘部位也是冰冷；痛经和不孕的妇女，小腹的温度也是冰冷。这些病人的感觉或者疼痛，或者麻木，也有人自述寒冷。而现代医学检查，往往很少估计这些体温的变化。
就居住环境来讲，虽然是同样的温度，干冷和湿冷是不一样的。我的大同的中学同学，考到了上海上大学，结果都得了冻疮。干热和桑拿般闷热完全不一样。呆在同样有火炉之称的吐鲁番和重庆的感觉是不一样的，得病也是不一样的。尽管人们引入了湿度的测定来反映客观实际，但是热源的性质、空气的成分、细菌尘埃的密度、空气的流动等等其他因素同样在影响人体，是温度表、湿度计无法反映的，仍然无法替代主管感觉。同样的温度、湿度下，在庙宇、窑洞、厅堂内的感觉是完全不一样的。
中国人都喜欢向阳的北房，外国人似乎不太关心朝向，因为房间里面都是空调，似乎温度都是一样。事实上是不一样的，只是他们感觉麻木一些。就取暖而言，水暖、气暖、电暖气、空调、炭火、木火即便制造的温度、湿度一样，但是人的感觉是不一样的。因为热源的波长、频率是不同的。就像用电火、炭火、木火烤出的鸭子味道是不同的，即便同样是木火，果木烤出的鸭子就比用其他木材烤出鸭子味道好。同样的道理屋顶中央空调送暖风和地板采暖给人的感觉也是不同的。
中医用艾绒点燃炙烤穴位做艾灸治疗，有些简单思维的人就以为仅仅是温度在起作用，仿制了一批电热、红外、激光等等治疗仪器，而实践证明其疗效根本不如艾灸。就艾灸治疗本身，陈年的艾绒就比新艾叶好，无烟的艾碳棒就不如有烟的艾条。原因就在于艾灸治疗是多种综合因素在起作用。
很多自觉低烧的病人，只有少部分能测出体温异常。大多数被“度”视为正常无病的人，却生活在痛苦之中，手心脚心烦热，有的人睡觉时不得不把手脚贴在冷墙上；有的会伴随盗汗、哄热，半夜醒来，汗出如洗，衣被尽湿。中医不迷信温度计，而是通过对病人舌苔、脉象、腧穴的精细观察，查出病人身体异常状态、或是阴虚火旺，或是气虚不固的结论，再予以对证治疗。
我们应该相信医院的各种理化检查指标，但是不能忘记我们的主观感觉和精神意志。任何客观的指标，都需要人的解读，不能忽视人的主观因素。同样一张X光片，同样一张病理切片不同的大夫会可能有不同的诊断；同样一个大夫，在不同的时间也可能会有不同的诊断。
另外，一定要尽可能参考多种指标。面对骨折的病人，看到了身体某个部位突出来了，就要想到有个地方是凹进去了，没有人会愚蠢到砍掉突出的部分。看到病人血脂、血压升高的时候，应该想到是不是有些指标是降低了，而不是去一味地去降脂、降压。
很多人感觉不舒服，到医院检查，各种物理、化学、生物学的检查却没有任何异常，也就是所谓的亚健康。如果只是相信理化指标而不相信主观感觉的话，往往会贻误病情。因为我们目前的理化检查，往往只能测定质变不能反映量变；只重视物质而忽视了运动。
比如消化不良的病人，胃肠运动弛缓，胃肠排空时间延长。往往出现嗳腐吞酸、口臭、牙龈咽喉反复肿痛、睡梦中流出口涎。这些人即便去做胃镜检查，也没有发现问题，顶多被判定是浅表性胃炎。这种功能性的障碍，西医理化指标无法反映出来。而中医有气的概念理论，中医大夫擅长通过望闻问切，准确判定病情，给予治疗。
在比如肿瘤患者，除非是遭受核辐射，没有哪个病人是一夜之间就长出了癌细胞，它肯定是经历了一个从无到有的过程，西医只能等到细胞质变才能判定肿瘤，而中医秉承了无中生有的道家理论，能够在量变、渐变的过程中，给予早期的判定和治疗。“阳化气、阴成形。”道家认为，气动源于神动，气滞源于神伤。气滞气聚而成形，形聚日久而导致质变。
所以中医预防肿瘤时，特别关注精神、情感的伤害，因为这是癌症的缘起。中医有“脱营”和“失精”病名，专指那些因为地位、财富急剧变化而导致疾病，类似今天的淋巴肉瘤。中医治疗特别注重疏导、条畅气机，用针刺、艾灸疏通、排泄郁滞的恶气。对于已经成形但未质变的肿瘤，中医用化痰散结、活血化瘀、甚至以毒攻毒的方法阻断肿瘤量变的进程。对已经出现的癌瘤，中医也决不仅仅关注局部的病变，一切了之，一杀了事。而是权衡人体正气与邪气，治病求本。正气足则试图砍伐其根本，切断其复发孳生的条件。正气虚则求相安无事，带病延年。最起码不能杀敌八百，自损三千，为了治病，送了性命。
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桂枝汤的功用及副作用
kelant100 10级 分类： 茶艺 被浏览1183次 2012.12.24 检举
gomyway100
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组成：桂枝(9克)，芍药(9克)，炙甘草(6克)，生姜(9克)，大枣(4枚)。 用法：水煎服。服后啜热稀粥少许，覆被取微汗出。禁生冷、黏滑、酒肉。 功效：解肌散邪，调和营卫，补益脾胃。 主治：营卫不和证。头痛发热，汗出恶风，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。 制方要义：营卫不和通常指体质偏弱之人，或因风寒伤及营卫，以致营卫不足，营主内卫主外的功能失调，主要表现为恶风，发热，汗出，脉浮缓等证。方中桂枝辛甘而温，透营达卫、解肌散寒;芍药酸苦而凉，益阴养血、敛营止汗;两味相合，散邪敛汗，调肌表之营卫。生姜辛温，既助桂枝解肌散邪，又能暖胃止呕;大枣甘平，益气和中，滋脾生津;姜枣相合，升腾脾胃之气津而益营助卫，调脾胃之营卫。炙甘草甘温，健脾益气，和中调药，合桂、姜扶卫气，合芍、枣助营气，且两调于表里营卫之间。 本方虽为“风寒表虚证”之主方，但与专于发汗之方有所不同，因其主治在脾胃，配伍上采用辛散、甘补、酸收合用，有“辛甘化阳”、“酸甘化阴”资助营卫、解肌散邪、补益脾胃、调和阴阳等多种功效。 本方可通过振奋脾胃、资助营卫，达到调和表里内外、协交阴阳上下等多种作用，而被广泛用于内、妇、外、儿多科及多系统疾病，如普通感冒、流行性感冒、上呼吸道感染;皮肤瘙痒症、荨麻疹、过敏性鼻炎;神经衰弱、小儿多动症;冠心病、病毒性心肌炎;风湿性关节炎、冻疮;慢性胃炎、消化性溃疡;妇女妊娠恶阻、经前产后诸症等多种病证。 用方经验：(1)根据营虚卫弱的病机偏颇，调整方中药物用量：如外感偏于卫强发热明显，增加桂枝、生姜用量;卫阳不足恶寒明显，增加桂枝、甘草用量;偏于营弱见汗多脉细，增加芍药、甘草用量。(2)随病证加减：①肌肉肢体病：营卫虚滞之肢体酸楚或痹痛者，可选加当归、黄芪、威灵仙、丹参、制乳没;肌肉麻木或肌萎无力加黄芪、白术或肉苁蓉、桑寄生;冻疮可加细辛、当归、赤芍;产后体痛加人参、当归;肝脾不调之小儿多动症加白术、天麻、钩藤。②肺系皮肤病：营卫不和之自汗偏于气虚兼神疲气短或容易感冒者加黄芪、白术、防风;阳虚兼汗出身冷者加附子;心阳不潜兼惊悸者加浮小麦、生牡蛎;心阴不足见盗汗苔少者加麦冬、五味子;皮肤瘙痒属风热痒疹加蝉衣、牛蒡子、僵蚕;风寒痒疹加荆芥、防风、苏叶;卫虚肺滞之鼻塞、嚏涕者加辛夷、白芷、苍耳子、细辛;喘逆气促者加厚朴、杏仁。③中焦脾胃病：脾虚胃弱之呕逆食少者加炒谷麦芽、石斛、陈皮;腹痛里急重用白芍，加百合、乌药;便结不畅加枳壳、麻仁、柏子仁。④阴阳失调之精神病：怔忡不寐偏于气虚见舌淡苔白者加人参、菖蒲、远志、茯神，偏于阴虚见心烦少苔者加麦冬、龟板;气阴不足者，加人参、麦冬、五味子;遗尿加桑螵蛸、益智仁;失精加金樱子、芡实;淋浊加车前子、萆薢、泽泻;属肾阴不足见舌红苔少者可选加六味地黄丸;属肾阳不足兼腰膝酸冷者可配金匮肾气丸。
本篇文章来源于《中华康网》
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风湿的常用药酒——蕲蛇药酒。
功能：祛风除湿，活终止痛，强筋壮骨。 配方：蕲蛇12 克、独活10 克、羌活10 克、红花10 克、防风10 克、天麻10 克、当归10 克、秦艽10 克、五加皮10 克，加白酒（45～55 度）2 千克、冰糖200 克泡制。 方一：偏“风寒湿型”。 如果您能判断自己是“风寒湿型”（冷痛、酸痛），则在上面九位药的基础上，再加两位药：川乌10 克和草乌10 克。 方二：偏“风湿热型”。 如果您能判断自己是“风湿热型”（灼痛、红肿），则在上面九位药的基础上，另加两位不同的药：黄滕10 克和虎杖10 克。 泡制要点： 1．浸泡时间为夏天5 日，冬天10 日。 2．泡制容器为玻璃或瓷器，不可用金属器皿。 3．每天控制饮量为2 小盅，切忌滥饮、汹酒。 （湖北中医学院中西结合门诊部俞良栋）推荐
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http://my.tv.sohu.com/us/63307175/62343258.shtml#34
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大寒-- 厚朴中医学堂堂主
大寒今天是二十四节气中的大寒节气。俗话说：小寒大寒抱成一团，形象的说明了大寒节气的寒冷。我们知道秋天要预防秋燥，那么到了冬天，就要注意冬寒。
医把四季当中出现的气候变化“风寒暑湿燥火”称为“六淫”，淫是过度、过分的意思。相对于人体的正气而言，正常的气候变化显得过分过度的时候就会伤害人体，造成疾病。六淫造成疾病也带有明显的季节和地域特点，在冬季，就是寒邪偏多，尤其是在北方更为明显。
寒湿属阴，容易伤害人体的阳气。人们常说的阴寒，其实就是说明了这个性质。寒邪的主要发病特点是凝滞、收引。
首先，中了寒邪以后人体会不由自主地蜷缩，肌肉、肌腱收紧，会打哆嗦，上下牙床直打架，这都是人体本能的减少散热和产生热量的反应。而当人的肌肉、肌腱收紧到了一定程度，就会产生筋挛和疼痛，比如人在受寒之后会很容易出现小腿肚抽筋。另外，筋挛还会产生局部的血液循环不畅，这样就容易导致局部的冻疮、冻伤、甚至坏死。
其次，寒邪会造成人体机能功能的下降和衰退，人的心率体温也会慢慢下降，使人逐渐陷入似睡非睡的昏迷状态，有的人甚至会一睡不醒。
家里有心脏病患者的朋友，到了冬天就更要格外小心了，因为寒邪进一步可以造成瘀血血栓，形成肺栓塞、心梗、脑梗，直接危及人的生命。
冬天是寒邪活跃的季节，寒邪侵入人体后会造成筋挛、冻疮、血栓等，那么中医御寒的原理是什么？哪些方法对保护人体、抵御寒邪既简单又有效呢？
说来也简单。自然界中，热气都上升，寒气都下降。老百姓有句俗话“寒从脚生”说的就是这个道理。所以想御寒，首先要注意腿脚的保暖。
《伤寒论》告诉我们，人体抵御寒邪的第一道防线就是足太阳膀胱经。寒邪入侵膀胱经以后，人就会出现恶寒、高烧、腰背痛、后脑勺痛等症状。
怎么做才能保护好膀胱经呢？就是要养成晚上用热水泡脚、烫脚的惯。在这里介绍一个用中药泡脚的小方法：在泡脚的水中加入红花或者白酒，能够达到活血的目的，泡的时候要注意保持水温，泡到全身发热出微汗就可以了。
另外，在北方睡火炕，在南方对着火塘烤后背都是温煦膀胱经的好方法，如果没有这个条件，大家可以经常在家里做做日光浴，让阳光透过玻璃晒在后背上，直到全身发热、打几个喷嚏出来，这样也同样能够达到目的。
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内经: <六节脏象论 > 有记载、请仔细查看。
内经《素问·五脏生成》有记载
总之，不过是五运，五主，五色，五味，五志，五藏，五音之类。
心属火，主血脉，主神明，心藏神，为君官之主，开窍于舌，其华在面，其充在血脉，其色赤，其味苦，其臭焦。为阳中之太阳，通于夏气
脾属土，主运化，脾统血，脾藏意，为仓廪之官，开窍于口,其华在唇四白，其充在肌，其色黄，其味甘，其臭香。至阴之类，通于土气
肺属金，肺主气，主宣发肃降，肺藏魄，开窍于鼻，其华在毛，其充在皮，其色白，其味辛，其臭腥。为阴中之少阴，通于秋气
肾属水，肾主骨，肾藏精，肾藏志，开窍于二阴，司开合，其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气，其色黑，其味咸，其臭腐。
当然，这种理论是后世编写的，所以有很多种说法。 以上为笔者手打，仅供参考。
肝属木，主疏泄、主藏血，肝藏魂，为谋虑所出，开窍于目，肝主筋，其华在爪……
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上床萝卜下床姜 为何男人不可百日无姜
2015年01月04日 07:31
来源：39健康网
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上床萝卜下床姜为何男人不可百日无姜（华盖/供图）
“上床萝卜下床姜”
无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜葱末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。
俗话常说“饭不香，吃生姜。”吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能够起到很好的预防、治疗作用。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛。生姜还是传统的治疗恶心、呕吐中药，有“呕家圣药”之誉。生姜，不独食材，实为药食同源。
如此种种，皆因生姜的神奇功效。生姜辛温，具有促进血行、祛散寒邪的作用。内里富含挥发油，可加速血液循环。生姜的姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质――氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，甚至比维生素E还要强得多，因此，吃姜确能抗衰老，老年人常吃可除“老年斑”。生姜里还含有姜酚，可减少胆结石的发生。民间“上床萝卜下床姜”一说，不无虚假。
“男子不可百日无姜”
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。现小编推荐一款有益男性健康的药膳，简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
女子吃姜保安康
古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”、“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。
另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。据广东省中医院药师佘自强说，“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，是有科学根据的。因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
链接姜之家族
生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。
子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。
小编提醒
姜，素以药食俱佳见称，经常食用能保健强身，养生益寿。然而，万物进食需有时，古代医书中也出现这样的“警示”“一年之内，秋不食姜一日之内，夜不食姜。”秋天气候干燥、燥气伤肺再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。
吃姜一次不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。另外，烂姜、冻姜不要吃，因为姜变质后会产生致癌物。
民谚素有“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，
益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。生姜独具如此功效，或许可以成为你家中一宝。
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