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?对小孩的穴位,千万不要乱按,
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孩子大于8岁按摩就 没有用啊 ,。哎 后悔孩子小的时候没有给他按摩啊
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谢谢兄的方法。收藏。
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本按摩方法在淘股吧首发,欢迎转载传播,希望更多的父母亲看到,养儿育女真的不容易
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这些小孩太可怜了,增强身体才是根本。不是说不要看医生,但是健康正常的小孩一年一般感冒2次左右,吃一点药也能够很快就好。现在小孩吃得太好了,身体里面很容易有积食,所以容易发烧生病。
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孩子生病,大人和小孩都很辛苦。爸爸妈妈如果平时每天抽出半个小时来给孩子按摩,孩子身体就会好很多,不用动不动就要挂水
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[引用原文已无法访问]
谢谢总结,哈哈,就是这样的
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顶你个肺啊
[引用原文已无法访问]
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小孩健身防病按摩
一、准备阶段及其注意事项:
1、一般一天按摩一次,最好在晚上睡觉之前进行;
2、按摩之前,如果小孩没有洗澡,请用热水帮小孩洗脚(注意温度要适宜,不要烫到小孩);
3、按摩过程中用力要轻柔,用力均匀,不要弄痛小孩;
4、按摩过程中要注意保暖,特别是现在南方的冬天,屋子里面很冷;
5、按摩过程中,不要让风吹到小孩身上,避免着凉;
6、按摩完小孩的脚之后,注意不要让小孩光着脚在地板上走路,不管是否家里是木地板,陶瓷地板更不要说了,夏天也不行,要让小孩穿着鞋子走路。
二、按摩部位及其技法,按照下面先后次序进行:
1、先按摩一只脚的足底。按摩时,大人让一只手握住小孩的足背,一只手用手掌部位来回搓揉小孩的足底,从足跟来回推到脚趾,然后再拉回足跟部。老中医说,这其实是按摩足底涌泉穴,但是小孩的穴位不要针对性的轻易按摩,按摩足底是引火下行,水火既济。足底大概来回推拉50至100次;
2、按摩完一个足底之后,接下来轻轻拉揉小孩这只脚的五只脚趾。从最小那只脚趾开始,按摩脚趾时,往脚趾尖方向拉柔,每个脚趾拉揉30-50次;老中医说,这是为了健脾胃,小孩脾胃功能强大了,没有积食,身体就不容易生病;
3、脚趾按摩好后,接下来大人用中指和食指来回按摩小孩大脚趾两侧,老医生告诉我这块区域专门针对儿童扁桃体发炎起作用,来回按摩大脚趾两侧100次。
这样,一只脚就按摩完成了,时间控制在8分钟左右,注意要轻柔,用力均匀,然后换另一只脚,按照相同的上述步骤进行按摩。
三、按摩完脚之后,接下来是背部的按摩,方法如下:
1、让小孩面朝下躺在床上,捏脊。后来我发现,网上有很多捏脊的视频,大家可以找来看看,捏脊3至5次,如果小孩年龄小捏3次。注意从下往上捏,在捏脊的过程中,也要注意保暖。
2、捏完脊之后,接下来轻轻用手掌拍打背部的肺俞穴部位区域。也不要找准穴位,拍打部位在小孩背部肩胛骨附件,反正小孩背部很小,大人手掌很大,就在该部位用两只手轻轻拍打两侧100次左右。
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好东西,最近刚想学点小儿按摩!