医者，易也

我悟到的是平衡，阴阳气血的平衡

哥们，分享一下嘛，悟到啥子道了

上U

看到了，谢谢。

[引用原文已无法访问]
@壬子丁卯 
给孩子总是早上喝牛奶的，能讲讲原理吗？再给个建议吧。该怎么喝牛奶？

整个这一系列行为持续下来，那先伤肝还是先伤肾呢？这样看具体实际操作中怎么整的。一般情况下，首先伤肝，肝脏造血，你消耗气血过多，肝脏会加紧造血补充，补充不及可能超载就部分废掉。但也有其它情况，比如刚吃完饭或者体育锻炼完或者熬夜等，气血正在被别的脏腑占用或已经消耗大半，气血根本无力支持阳强或者肾精生化，那可能肾就超载爆掉了。
为啥阳强易举。正常情况下，阳强之前，气血会先流注到一个蓄血湖里，注满后再支持同房。如果气血不足，一是可能蓄血湖灌注不满，二是长期不能注满可能里面还有淤塞，那就没有足够的气血储备来支持长时间坚挺。所以雷政富的12秒出现，不稀奇；而且以官员的生活方式，到他那个年龄，他已经是很牛逼的啦；我估计大部分官员还不如他。阳强易举呢，明显就是长期不能注满，导致产生淤塞，蓄血湖大半废掉了，才会出现阳强易举。所以阳强易举常见痛感，其实就是瘀血导致的。
那这里阳强易举的根由是什么呢？就是性唤醒过度。性幻想时，蓄血湖充血是不完全的。经常浅度轻微慢速充血，回流容易不彻底，如果湿气重，那很容易慢慢就淤塞住，最终导致蓄血湖失效。

自慰这个事，西医普遍认为无害，国内偏向有害，特别是中医和佛教是认为很有害的。我是认为这两个看法都不算错，都有有理由的。自慰本身，就跟同房一样，单纯看一个孤立的行为，就是正常的气血消耗和肾精消耗过程。但自慰和同房有个关键不一样，一个是独立完成，一个是双方配合，这导致两者的门槛大不一样，进而对人体产生实质性区别。
正常同房，一般是双方密切接触后刺激产生进一步行动。整个行为需要双方的配合，任何一方的主观消极或者外在客观环境都将施加影响，从而事实上限制了频率。而自慰则不然，这基本由性幻想激发，在幻想尤其是外在形象刺激下的幻想中独立完成，整个过程外在约束条件极低。这样导致对自慰的频率控制更多依赖主体内心自我调控能力。
那为啥西方大体无害的行为到国内就有害？这就涉及部分的生理差异和迥异的文化生态环境。生理差异前面也说了，肾精对东方人意义更大，人体资源分布上，肾精的比重是不同的；而且肾精的过度消耗，对肾精生成速度更慢的东方人来说，伤害是更大的。更大的区别在于，文化生态环境完全不同。西方人从小就相对独立，年纪稍大，就需为自己负责，经济来源和未来生涯规划，都更多需要自己承担，这会降低自慰的需求；另外早早就有正常的异性交往，生理需求更多可以通过正常渠道发泄，根本不至于主要依赖自慰，只是作为辅助手段。国内青少年则不一样，一直在生活无忧只鼓励把精力放在学上，而异性交往被严防死守而性行为更是过街老鼠，有精力有条件自慰，而且自慰高潮活得的快感对比学生活的单调更是有致命的吸引力。现代丰富便捷易于获取的文字、图片和影像资源，对这个更是推波助澜。
肾精来源，每天的数量是有限的，男性精子生成困难，而女性的润滑液生成也不见容易。自慰过度消耗肾精，将持续限制骨髓、脑髓和消化液等其它阴液的生成。同时，整个行为对气血的消耗也不可小觑。特别是对男性而言，一来勃起本身就消耗大量气血；二来，之后重新生化补足精液会被人体当做第一要务，抽空肝藏血及其它后备气血资源，全力优先恢复生育能力储备。所以持续过度自慰，将不断消耗体内储备资源乃至所有其它资源。这也是说，一天之内持续自慰，严重到会死人的，因为成年人天然就是把生育后代作为第一要务，持续自慰足以把人体所有资源挥霍一空最终导致心脏停止跳动。
性幻想则比自慰要次一级，但门槛更低。无度的性幻想，没消耗肾精，但一样在持续消耗气血，累加起来量一样可能不小的。

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多谢！

论坛里一位网友的咨询，回头我试着分析一下
【发件人:***2012-11-23 19:35:55】我今年27岁，前段时间感觉腰两边不舒服，也说不出是什么感觉，就是极其不舒服！后到医院查血尿酸过高，血肌酐超出正常值一点点，尿液常规分析正常，医生也没给我说是什么原因，就开了排尿酸的药叫我吃！还开了金水宝保护肾！我自己在网上查了下，血尿酸高是慢性肾衰竭的症状，再加上我的血肌酐也高了一点，就更是肾衰竭的症状了！我吓的不轻，这么年轻就这样！我以前在网上看到过我国以前有个老中医把外国领导人的肾衰竭治好了！我相信咱们中医能治好这病！可惜现在靠谱的中医不好找，看了前辈的帖子，就来打扰前辈了！前辈能不能给晚辈一些建议，如有方法，更是感激不尽！希望前辈能看到这封信！期待您的回信！打扰之处，请前辈见谅！ 
 
【收件人:壬子丁卯2012-11-23 23:09:34】不用这么吓自己。你还这么年轻，不会得啥绝症的。恐伤肾，你要真被吓到了，那就更伤肾啦。你再把你各种情况详细描述一下，从职业、投资、生活作息到各种健康信息，越详细越好。 

【发件人:***2012-11-24 19:21:48】多谢前辈的回复！我是从小学就学会了手淫这个坏毛病，再加上自己自制力差，当时也不知道手淫的危害，所以很频繁！所以从小身体就不好！高中的时候有一次自己就感觉头晕了，但是也不知道是怎么回事！到了大学才知道手淫的厉害，就戒除了这个坏惯！开始锻炼身体，那段时间身体慢慢的恢复，感受到了充满精力的感觉，当时有女朋友了，所以偶尔有性生活！但是我经常意淫，据说意淫很伤身也不知道是不是真的！大学毕业后，就开始创业，创业失败，压力很大，就开始炒股！没想到炒股压力更大，就从09年开始炒股时，就晚上睡不着了！整夜的睡不着，压力非常大！从那时候起就感觉性生活力不从心了!有一次小便完感觉还没尿干净，就使劲尿，结果尿道口流出了浓状的粘稠液体，那时候怀疑自己得了前列腺炎，但是网上说只需改善生活惯就行了！我也就没在意！但是那时候感觉身体不如以前了！但是感觉自己性欲很强，我也看过一点中医书，有一种病叫阳强易举，我怀疑我就是，很容易勃起！基本每天早上都要意淫一翻，感觉很累，勃起久了尿道口还要流点透明的液体出来！现在有时候站久了就觉得会阴那不舒服！现在是职业炒股，每天宅在家里，我很急躁，很容易生闷气！在上次检查肾功能的时候也检查了肝功能，肝也有点问题，好像是什么转氨酶超标，中医好像说肝肾是一起的，我也不知道我是肝不好才肾不好，还是肾不好导致肝不好！现在有时候肋骨两侧比乳头低几厘米那个位置会有点痛，不是剧痛，就是有点胀痛的感觉，也不是很强烈！我精液常规检查精子活力比较低！

我还有肾结石  用超声波粹过石头
我在10年后 就有性生活后 头脑晕  腰间发冷  就是感觉那凉凉的  现在一直都是两边腰是冷的  膝盖也冷  膝盖是最冷的 只能用冰冷来形容  我手脚不冷 还挺热的  从小到大手脚都爱出汗  现在在外面天冷吹风  眼睛就不舒服  感觉像迎风流泪  现在半夜起来小便的时候，感觉眼睛很涩，当时感觉有点肿，白天没有这种感觉，有时候两边睾丸有点隐痛，可能是前列腺炎造成的，B超检查睾丸正常，睾酮也很正常，就是雌激素有点高，但是也在正常范围内，可能是肝脏的灭活雌激素功能下降有关！前段时间掉头发厉害！我的耳鸣现象严重，从小就有，现在有时候耳心还有点痛，每天早上刷牙就感觉喉咙有痰，持续几年了！我的指甲很短，上面还有竖的条纹，还有小凹点，半月白几乎没有！
我遗精很频繁，有时候隔几天就要遗一次，我就算没性欲，有时候也会遗精，这个最恼火！

圆运动的中医学我也看了部分，没看完。我买了一辈子都很难看完的医书，只翻过一小部分，最终看完的真是没几本。大部分看过的书，都是兴趣盎然开始，头昏脑胀无法继续为终。网上文章读得可能更多，现代人写的文章，相对容易读一些。自始至终，我没限定过范围，都是比较随性的。这跟我炒股的历程有关，设定的思路就是前几年通读各种书籍，扩展知识面，努力学思考，不太追求直接成果。几年后，知识面积累到一定程度，就该以参悟为主，看书就是次要甚至可能都无关紧要。
圆运动的中医学，我觉得有用的东西就很多。我刚悟道那会，想通很多病的本质时就经常会脑子里浮出“本气自病”，后面也自己推导出为啥小孩不适合用生姜白术的道理。圆运动的中医学，能被很多医家推崇到这么高的地步，不是没理由的。不过我现在还顾不上从新理一遍，要读的东西太多了，至少等我格透了黄帝内经再说。
对圆运动的中医学的评价，也适合古人流下来的绝大部分书。一本书能流传到现在，即使谬误极多，但也总有很多说对了地方；很多错误也其源有自，能理解。古人写书极为不易，无数人写书纯是牺牲自我为泽及后人，所以读着这些古籍，常心怀感动。