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朋友，其实我感觉要想自己身体健康、却病延年，是非常简单的事。。。
现在咱们就算是聊天吧：
现代医学认为：人体的一切生命活动都是由神经和体液调节的。。
那我们只要想办法让自己的神经能够正常传导、体液能够充沛流暢，是不是一切生命活动就正常了呢？
是的。那么，就不会生病了嘛，对不对？
从中医的角度看：人体生病的原因：7情、6淫、厉气（就是传染源吧？）只要搞清楚原因，也非常简单！
药物可以，按摩、理疗、单方、食物。都可以治疗！殊途同归！。。
中药、西药我都用它们给病人治疗过几年，但是现在我基本就很少用了。。
西药副作用太大、中药如果没有精确到它的性味归经，只是用现成的汤头，，那，有时候，也是有副作用的。。
哈哈，就举例说明吧：
我前面说：我认识到自己胃疼是胃寒引起，马上吃附子理中丸，药到病除！立竿见影！
我为了巩固疗效，又多吃了一些，这个应该没有错误吧？但是，就引发了胆囊炎！
这下，我就成了典型的脾寒胆热！你怎么用药才能寒热兼顾？那你就必须要精确到寒药到胆经，热药到脾胃！
哪个中医能够做到？！
所以我不会随便给别人开中药，如果实在是、必须要，。。那，。。
我一定会慢慢翻书！我的性格决定了我对病一定是非常非常地认真负责！绝对不可能随便。。
也可能就是这个原因吧，曾经遇到一个虚火上炎造成咽喉肿痛8天不能进食的人，我整整翻书24小时，给她搞了一个中药方。16味药！各个药之间都是相生不相克！目标非常一致！
哈哈，没有一个中医认识我那个是什么汤头！他们还都不知道为什么里面要加【牛膝】？当然有许多疑问、不相信！
但是，被他们用中药治疗得已经不能够张口说话，只能用笔代替嘴的严重病人面前，他们
实在是束手无策！那个病人嘴朝天，用汤匙慢慢浸了我3口汤药下去。。不到4个小时，就能够说话吃稀饭了！
这个是不是药一投方，一口汤呀？！后来他们几个有点自命不凡中医师一定要看我的药方，
趁我不注意，一把抢过去，，说，你这个【牛膝】为什么要它？
我回答：你只知道它去风湿吧？其实它还有个非常重要的作用：【引火归源】！
不过，不能怪他们。。我是在一本专门研究中药药性、药理、有效成分的书上找的。。。
所以，我感觉，要用中药真正的、精确的对症好难啊。。还是用其他方法简单、安全、直截了当！
。。。。
朋友，十八般武艺都可以的。。希望在你们身上啊。。。哈哈
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知音难觅，我们这些民间的优秀方法有时连中医（只懂开药的）都不认同，甚至不屑。兄台一句话，实在是个鼓励！
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两个病在前面都转载了许多方法，特别是后面那个病。。。去看看吧。。不急。。
失眠症状，按摩大母指甲面第一关节处的明眼穴。。就是去掐它在痛的地方。。
（啊，哈哈，这个应该是治疗眼睛毛病的。。）不过按摩它对老年人也很有好处的。。
这样，你先慢慢找一下。。应该用养老穴和安眠穴！（在医风与风池连线的中点）。。因为忙，所以你先找下再说。。
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才看到此妙文，收藏细细看。另请教yhcoo兄，我老父亲有失眠症状，每天都要靠安眠药之类的药物维持睡眠，请教中医有无治疗之法？另请教糖尿病如何治疗，谢谢。
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说的不错。谢谢朋友。
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朋友，你说的是西医名字。如果按照中医分析，那必须要有全面资料，比如望：五色。闻：气味。问：病史、详细症状、表现。（是10问）切：脉象。所以，没有办法判断你的寒、热、虚、实。恕无能回答。
不过就按照西医说法，原因也有许多。。你除了可以在网上找一下，还可以试试我在16页说的两个西药。。还可以翻翻前面我转载的那些治疗胃病的方法。。根据自己情况选择吧。。。谢谢。
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拔火罐当然可以自己。。都可以。。，。
自己慢慢学，慢慢做。。今后小毛病自己解决。免得去请别人来折腾你。。。。哈哈。。，不过，一定先看看书，把注意事项搞清楚。。
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中医不光是种医学，更是种文化，大家要尊重中医！
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咨询下：浅表胃窦炎，平时症状是吃了后胃胀喉咙堵。西药没有特别有效的方法。咨询下中医上有好的药物么
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