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请教一下，怎样培养一个青年<21左右>的意志力，和执行了？也就是说能想到但是总总不能很好的去执行自己所想的，有好点的方法改良吗？
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有方法，只是看起来很简单，做起来很难。具体方法如下：
随便找一件自己最喜欢做的事情，随便找，可以是看小说、打游戏、背单词、跑步、玩乐器、跳绳、画画。。。。。。。。
然后随便给自己规定一个每天做这件事情的时间，比如10分钟、15分钟、20分钟，或者哪怕是5分钟。
接下来就是拿一张日历纸，每天完成了自己挑选的这件事儿，而且完成了规定的时间，就在那一天打钩，节假日无休哦，春节都无休哦。坚持3年。
如果你打钩的总比例达到80%以上，恭喜你，大功告成；
如果总比例达到60%以上80%一下，同样恭喜你，小功至少是告成了。
如果低于60%，你的培养计划失败。
意志力和执行力是实践出来的，为了执行你只能想尽办法排除各种阻力来完成你的计划，最终你发现你培养的不仅仅是意志力，还有其他的能力，妙不可言。：） -----这事儿我做过，坚持了3年，成效非凡！从第四年开始我选定的这件事儿做起来就轻松多了，因为那3年的坚持足以让我找到绝大多数人找不到的窍门，现在做起来游刃有余。
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请教楼主老师，如何培养自己的语文能力，训练语感，有什么好的方法吗还有如何训练逻辑思维能力呢，请不吝赐教。
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我试着回答前半个问题。
培养语文能力、训练语感的方法很简单，你的阅读量每增加1亿字，就会上一个台阶。除了网络垃圾文，看什么书都行，什么门类都行。一般一本书50万字的阅读量，读200本书就是1亿字的阅读量，读完就知道效果了。
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不是因为对教育的认识与曾老师契合，而是重点在于认准了，坚毅地执行。多年持之以恒，背后很多汗水艰辛！
曾老师常常告诉学生说：不要看一个人说对了什么，更要看他们是否作对了什么。能说却不会做的，不算真知。
他自己就是这样以“行”来谱写生命的人。他之所以投身到教育领域，是因为自己的女儿。他说：我的一生故事在少年时早已写下图谱，我成长在一个不快乐的家庭，所以发誓以后要一辈子为孩子为家庭而献身，给她们一个真正的幸福的家庭。他从孩子快要出生开始，放弃原有的工作，直到今天，多年过去了，他每天乐呵呵地陪着孩子快乐成长。
他实现了一个又一个人生理想。他说：践行，是唯一宗旨。
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关于电脑游戏，我倒是小有心得。
一个人（不仅仅是年轻人，很多中老年人也有此好）沉迷于电脑游戏，必然是爱上了游戏给他带来的快感。那么我们就要具体情况具体分析。
1.迷上棋牌、麻将游戏的，一般是中年以上的人，他们是因为在生活中养成了棋牌麻将的惯，但是缺少一个随时随地都能玩的环境，网络刚好带给他了这个环境，所以才会沉迷。这个就必须在生活中解决，仅仅不让其上网是没有意义的。
2.迷上军事射击类游戏，这种人比较需要释放压力，需要游戏中的血来平复现实中的激荡心情。对这种人必须从缓解压力方面考虑。
3.迷上模拟城市、维多利亚、钢铁雄心、文明之类的模拟战略经营游戏，这种游戏比较写实，需要很多专业知识才会有兴趣，这种人其实已经有较强的知识面和自制力了，基本上不需要什么干预。
4.迷上暗黑破坏神、魔兽世界等构筑“另一个世界”的这种游戏的，实质上是在逃避现实，他们在寻找“远离尘世的理想乡”。在那个理想乡里，努力和回报之间的关系非常紧密，而且可以将自己投影到一个平等、传奇的世界中。对这种人，必须要像LZ说的那样，给他找到一个思想的着力点，培养他一个现实中的他能认可的优势项目，无论是文化、艺术、体育都行。
5.迷上英雄连、帝国时代之类的即时战略类游戏的，一般心中都有一个将军梦，一般这种人也不会废寝忘食的去玩游戏，原因有两个：1.这种游戏每一局都极耗精力，一般连玩个3局就已经很了不起了。2.玩到一定程度，必然要从实践上升到理论，比如玩英雄连的，说不定就会去看二战史去了。如果一定要扭转其沉迷状态，可以引导他走向正规军事理论，走向模拟兵棋推演，这样也算是走上正道了。
总之，游戏与游戏是不同的，他们背后的含义也不同，每一个沉迷游戏的人背后都有一段故事，如果你不能以平等的心去理解他和接近他，想要扭转沉迷是难上加难。
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很有兴趣，能否更详细点介绍一下你们具体是怎么操作的？
我能想到的几条路线，一是像郑渊洁那样，完全自己培养。但是这条路成本太高，若不是像郑渊洁那样的自由职业者，难以有精力这么做。二是依托传统教育的平台，但是不以传统教育的目标来自我局限，而是在课外发散思维，拓宽孩子的眼界，启发自主思考。我觉得第二条道路更为可行。
----------------------------------------------------------------------谢谢关心我回复帖的朋友，这里简单介绍一下自己的情况。
我出生于五十年代初，由于出身家庭和个人经历比较特殊，我的思维和行为与绝大多数人不同，自己总结一句话：苦难和孤独是提升境界的催化剂。 女儿年届而立，她求学的年代教育环境比现在宽松多了，没有许多比拚家长经济实力和社会关系的私立学校。也是经过努力进入了适合自己的中学，有较多课余时间得以提升个性素质。正如你所提到的第二种途径，我充分利用了可自由支配的时间寓教于乐，引导她对所学内容产生兴趣，因而建立起多元化的知识结构。像曾老师指导楼主一样：偏重古典文学的诵读；除了深入学音乐以外，为提高鉴赏力，在书法和绘画上都作了启蒙；用二个暑假学会了游泳；个人电脑刚问世就买了一台，主要用于打游戏。只是对于动手能力的培养认识程度与曾老师有差距，尚显欠缺。
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楚门的世界,我感受到的是人要尊重自己的直觉,心中有爱,知道自己最想要的是什么,做出选择并坚持,打破现有规则及外在事物对自己的束缚,这个需要勇气和智慧,最终收获了自己想要的人生.
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LZ你好,有个问题请教,如果小孩迷恋上电脑游戏.怎么合理引导他不要过份沉迷.适量的电脑游戏是否也有助于思维拓展.我估计这将是我会遇到的难题.因为我老公就迷恋电脑游戏,我做了很多努力都没什么效果.最后是他的工作繁忙起来他才收敛的.那么将来我的孩子该怎么教这方面呢?你开篇曾说你也是吃饭睡觉玩游戏的.那么曾老师对你游戏又是怎样的态度和手法呢?谢谢!
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我有一个方法，你要不要试试？
既然孩子很喜欢玩游戏，你干脆以一个月为期，给他规定个玩游戏的计划，每个周末都有玩游戏的任务，这个任务要非常的具体。
包括周六早晨7点必须起床，7点半必须吃好早饭，然后必须7：30开始玩游戏，一直玩到晚上5点，中途不能吃东西、只能喝水和去卫生间，但其他事情不可以做，包括看电视、吃午饭、和家人聊天、外出购物、散步等等，一概不能做。
5:00吃晚饭，吃到5：30结束，马上接着玩游戏，必须玩到晚上12点或者1点，中途一样什么都不能干。
周日重复这个过程，下一周接着重复这个过程。
当然你也可以和孩子协商具体的时间，比如可以早晨10点起床，玩到半夜3点，但无论预订的是什么样的时间，一旦确定就必须遵守，不能有一丁点的延误，而且中途不可以睡觉什么的，不论多困都得撑着玩。否则就取消孩子玩游戏的资格。
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无论啥东西，一旦变成不折不扣的任务，绝大多数人会很快丧失兴趣的
。如果试验一个月没有效果，那就另外换方法吧。
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LZ你好,有个问题请教,如果小孩迷恋上电脑游戏.怎么合理引导他不要过份沉迷.适量的电脑游戏是否也有助于思维拓展.我估计这将是我会遇到的难题.因为我老公就迷恋电脑游戏,我做了很多努力都没什么效果.最后是他的工作繁忙起来他才收敛的.那么将来我的孩子该怎么教这方面呢?你开篇曾说你也是吃饭睡觉玩游戏的.那么曾老师对你游戏又是怎样的态度和手法呢?谢谢!
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曾老师让我刚开始时偶尔可以玩一下电脑游戏，后来他告诉我，那时戒毒的过渡时期，不必要一下子收紧，从减少开始。到了半年后，我就知道不要玩了。其实他很开明的，并没有绝对阻止，而是强调要减少到一个很小的量。他说打游戏不是什么罪过，青春时代花了太多时间在这上面是效率上的巨大浪费。他慢慢启发我对时间的感受，让我从内心上真正明白要如何分配时间。我自然自己就放下了。
他说，成年人打游戏没什么好说的，他们有支配自己生命的任何权利。也许是排泄苦闷，也许是生命中缺乏成就感的刺激，电脑游戏就像提供虚拟的多巴胺，在里面争取胜利，获得种种情感体验。
他治疗青少年沉迷电脑游戏的做法是三步包围。
1， 环境上切断他们和原先圈子的联系，因为青少年打游戏大部分都是学校里同学之间某个游戏流行，他们无法容忍自己在共同话题下成为局外人。而且还要争取打得分数级别比同学好，获得满足感。切断了这种谈论的圈子，慢慢地兴趣会下降。
2， 在理性上开导孩子，对时间的理解，不要荒废自己的人生。他一般开导孩子都管用的，他对少年讲话很有一套，因为他完全站在少年的角度去想问题，将心比心。他总是说，不明白大部分家长怎么四十多岁就忘记了自己曾经年轻过呢？忘掉了自己做少年时如何抗逆长辈的心理了吗？
3， 同时给少年启发建立新的兴趣点，新鲜的项目常常能激起兴奋点，把精力投放在新的项目上，有助于告别过去的种种迷恋。他还有更高明的，他以前引导我说，在音乐上，哲学上建立兴趣，你慢慢将会感受到，不同人同样是获得快乐感受，可是快乐有高贵与平庸之分。这一点对我很有用。不久后他引导我玩钢笔，练写字。我在一个钢笔发烧友论坛上把他这句话发上去了，获得许多好评，让我对追求高贵的快乐更加有信心了。别小看这一点，他只要找对了这个人的价值兴奋点，只要一个支点，可能就被他撬起整个地球了。
背后都是因为精神的空虚造成的。
曾老师说过，并不是很多人在思考时能把人生看作一个短暂的整体，光是思考的角度就已经决定了你将会看见什么了。懂得有关键影响存在的，才明白教育在细节中的意义。
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这种以“子女是父母的附属品”为潜在前提的伦理观，融化在“传统文化”的水塘里，随其他养分一起灌溉着我们成长。成了“孝道”概念的一部分。
正是这些家长不把孩子的生命当作一个独立的鲜活的灵魂来看待，所以才会这么自私，只求自我心安，不怕弄砸了别人。他们真的不觉得孩子是独立的“别人”，而是自己的东西。所以我以前好心劝别人要注意养儿方法时，不少家长振振有词地说：自己的孩子自己养，不用别人说三道四。这种语气掷地有声，好比英雄儿女。用心理学方法去看，正是这种“孩子是自己的东西”观点支撑着许多蛮横的行为。
你也许会觉得我这样说太不可思议。其实反过来举例就明白了。看看美国，他们法律规定了父母不能够过分体罚孩子，否则剥夺监护权，甚至要坐牢的。这可不是关于体罚对不对的问题，该法律的精神在于\：孩子具有不可剥夺的独立人权。在未成年之前，父母有责任要养他们，但是无权伤害孩子的肉体或灵魂。
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曾老师在和我看这个电影时说：人是一个偶尔闪光的动物。主角在战争之前，之后都是平凡的。但是在战争中，一念闪光，救助了生命。明白这样的情怀，背后胜过读许多本书。同样的场景，未必能触发同样的行动。同样的画面，未必能触动相似的感情。
一直在期待楼主更新，天天上来查看，今天终于看到楼主出国旅游归来，看到有回帖，心情大悦.....
与楼主探讨一件事，最近看到一篇文章，《哈佛学生是如何度过大学4年的》，说到中美大学生的比较，一是，中国的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的。我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦。而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地.....
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曾老师觉得，从学强度的顺序上看，美国的教育资度更符合人的成长规律。开始不必高压，培养乐趣，快乐成长。到了一定年纪，理性的作用开始明显了，自然懂得努力拼搏，人自律性高了，效果自然会好。
中国一切为了应试，连目的都搞错了，高压之下，前面让孩子对学兴趣、目的扭曲，过分透支了其他许多生命中的有益成分。社会整体对应试读书的功利思想，从根本上扼杀了孩子的正确认识。
什么时候出国，还要看孩子的具体情况而定比较好，没有统一标准。我在国外就看到大量的垃圾留学生。也有少数是勤奋上进的。感觉还是家庭早期的环境重要。单纯说高中扔到国外去自己努力，不能解决问题。还要看大学毕业后的后续想法。
曾老师认为对具体个人的规划指导，一定要综合实际情况来决定，片面的决定都不够好。要把人生当作一个整体来分析。家长的性格、决策力，自制力，家长对孩子的教育水平如何，孩子目前的性格类型，独立能力，价值观，发展方向等等，都要综合考虑。因为每个因素环环相扣的，搭配的好，才能有好效果。不懂的搭配，浪费效率，瞎搞的人多。
不过，看你的多次发言，觉得你已经是一个思考力很强的人，完全能够找出符合自己情况的答案的。
谢谢！
等待右翼
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