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谢谢啦。
前面那个穿王消炎是拿错药盒了,应该是舒筋胶囊。。。
洗衣服 抱孩子这两项其实还好 平均一天合起来不会超过2个小时。主要是一天到晚都是坐在电脑前,应该远远多过8个小时。
看来是得到外面去多运动运动了。
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1、也是最重要的 改变生活惯 每天上网八小时 还洗衣服 抱孩子 如果你想下半辈子舒服点过 那就从现在开始 改变行为惯
2、我实在看不懂穿王消炎是给你拿来做什么用的
3、骨伤愈合剂可以用 包括肌松剂 但不是长久之计 没有抓住事物的根本
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近2个月来早上起床时经常两腰及后背疼,起床后活动10多分钟后消失。
在医院检查发现是 L5/L4椎间盘突出。
开出的药为:穿王消炎胶囊 恒古骨伤愈合剂 氯唑沙宗片
这个是因为什么引起的呢?(5月有了小孩子,这几个月经常在家抱 洗衣服),平时也经常上网,一天将近8个小时。
请问有什么好的锻炼方法么?
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求楼主淘宝地址
xiexie
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感谢祝福
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怎么个积极治疗法呢,理疗、按摩、中药、还是自己有针对性的锻炼腰肌?
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股民有福
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就是积极治疗现有腰突 阻止骨质增生的发生 平时多注意保护腰 不干重活 经常做放松性运动
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楼主一生平安
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这个还是不太明白,具体点的话到底应该怎么做