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如果修行期间你的票是跌50%，而不是涨50%，你恐怕就没那静心的感觉了。
得到满足了，无需求了，才会真正静心，另外，这类涉及宗教或者所谓修炼性质的，尤其是那些带商业性质的所谓课程（收费昂贵，比如拓普训练），最好少参与，有精神控制内容，里面水很深。一般如果不是意志坚定，阅历很深，或者读书很多的，被毒害了还以为自己找到组织了，找到精神家园了。
这些玩意每个过程的片段似乎都是对的，比如劝你真善美，诸如此类。串通成系统则非常邪性。那些所谓教练什么的，其实和传销差不多。
也许楼主参加的不是这样的，提醒一下注意分辨。
亚健康锻炼身体就是了，高手高人从来在城市里，不在山里，在山里忽悠的貌似高人是不存在的。只有农民。
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好帖，请继续
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好经历!
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静心----实证(二）:在山中修行养生的日子
在山中，对人生，对身心体会最深的有四点：静心，良性意识，信念，善心。四点相连，缺一不可。
静心尤为重要，这也是我此行上山的目的之一。红尘中人的杂念太多太多，要达到心静如水，人淡如菊的境界很难很难，完全静下来的感觉很不错，我印象中体验比较深的一是考小车驾驶证蝴蝶桩的时候，那次同行十人考试就只有我一个人过关，几乎是人车合一的境界。还有就是平常静坐中出现的短短几分钟入静，很奇妙很舒畅。相信很多人在一生中都从没感受过这种内静，除了睡眠状态外。
很惭愧，在这16天里，真正开始静下来是上周三即进山的第12天。前面那11天我基本上是一副游手好闲，轻松随意的样子，吃的最多（虽然还是觉得没吃饱），话也最多，一边在接纳一些理念的同时，一边会质疑和排斥一些自己不认可的东西。记得第十天时候朋友玉儿发短信告诉我，东方园林涨停了，我还回复她：我已经四大皆空，心如止水。其实那天是我第二个课程的第一天，很多新的体验，根本无法静心，哪有什么心如止水的。到第13天，另一个朋友天晴发短信说东方园林冲上200元关口，那时的我已是真正静下来的第二天，股票那是完全放下了。
人要静心，必定需要一些契机，我能静下来主要有几点，一，那位“打手”说我是这里面最不经打的，这让我联想到自己在心态和表现上确实没有完全融合进这个环境和团队中；二，想起了当初自己不远千里，孤身进山的初衷，深有感触。
第12天，也就是这个课程的第三天，一觉醒来，突然就有那种感觉，就是静心下来，完完全全地接受和体验眼前这一切。心静下来了，信念也有了，接下来的几天，让我发现原来自己无论精神上，体能上，还有身体的承受力上，都远远超过之前了解的那个自我，人体的潜能如果迸发出来，那是一个很大的突破，对我来说也是此行的一个很大的收获，让我知道了自己还可以承受什么，可以做到什么。后来的体验会上，才得知有几位同修的师兄也是在这个课程的第三甚至第四天才进入状态。
静心给我的感觉，就是把全身心像手掌一样，收起来成为一只拳头.....又或者是一把剑，又或者仅仅是一碗水.....
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不错的经历～
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[引用原文已无法访问]
即使你亲身经历过的也未必是真相的全部，舆论有时候挺可怕的，要捧你就一窝蜂捧你，要踩你也一窝蜂踩你。
这里只谈修身心，大不涉及个人。
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一环围观！
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顶
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雁过留声, 潜力贴. MARK
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炼狱----实证（一）:在山中修行养生的日子
昨天中午经过小车飞机大巴出租车从山上辗转回到家中，已经是晚上，草草吃点东西就睡了，今天早上五点醒来起床，拿个秤秤了一下体重：比出发前足足少了四斤!KAO！我本来就很瘦了#%#&%@#&%，不过我是体重减的最少的，有几位胖子应该减了十斤以上。也难怪，每天感觉都是吃不饱睡不好，每天40度高温之下，没有风扇空调，天天练功，诵经，抄经，饿着肚子长跪半小时，每天流的汗水都比正常人一周流的汗水都要多得多，还要经受电击，热水烫和那恐怖的全身严刑拷打，吃的是青菜水果稀饭，睡的高温不开空调的房间，半夜醒来枕头全是汗水.....天呐！简直就是炼狱般的生活！我可是来修行养生的啊，咋感觉就是受苦来的......
周六晚上，就是课程结束前的那个晚上，班主任把大家聚合在一起，各自谈谈大家的体会，接近半数的人说着说着就哽咽起来，个别的还没开始说就已经泪流满面。才发现成年人原来是这样的，都老大不小了，泪腺还这么发达，给折磨完了还那么感动，感动那几位每天对着你唠唠叨叨苦口婆心的人，感动那些下狠心狠劲拍打你的人，感动那些做饭菜的人，感动那些让你跪诵的膝盖都发麻的经文，感动那些为你发功输气的.....我也发了言，轻描淡写的说完，没有眼泪，很轻快流畅的说，其实我心虚，早把毛巾挂在脖子上，咱这回可是早做准备，万一那个本来多理性的表面之下最感性的给暴露出来了，有条毛巾什么的总可以遮掩点什么。
到结束日，大家依依惜别。炼狱过后是什么？每人体会不一样。那可爱又纯真的班主任小师兄那几天老说我气色比来的第一天好多了，我总觉得她在哄我，不过到最后那两天，分明看到了大家脸上的精气神！昨晚回到家中，家里人都说我脸色红润多了，今早五点起来后看着镜子，发现一个全新的我站在面前，新生也该开始了......（2010.8.16）
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