颈椎病最佳治疗有什么妙方

上颈椎：头晕 恶心 呕吐
下颈椎：手指麻木
颈椎病是慢性劳损形成的  属于无菌性炎症  打针吃药效果不好
建议按摩正骨 还纳髓核

看电脑的时候 头悬梁~

高低凳

打高尔夫球。

黄豆枕头，非常有效，本人实践。做法上网能搜到。

我也是颈椎病，以前严重时手脚发麻，头昏脑涨，现在减少了上网时间，平时做做运动。最近每晚都做仰卧起坐20下然后睡觉，感觉好很多，个人觉得象我们长期坐在电脑前面的人主要是坐姿不对引起的肌肉和肌腱缺少活动，所以仰卧起坐还是有点作用的。个人意见，不妨一试，希望坛友们健康。。。

膏药只能对皮和肉，伤筋动骨狗皮膏药没有用。

要全是决明子，做成圈柱状的枕头（或做成方枕状应该也是可以的）。枕在脖子下面睡觉。

请试 霍氏苗一贴

有决明子做枕头，这个用过的人都说有用，不防试下。