TGB热心肠真多，有个毛病不知怎么处理

我准备明日去大医院挂专家号问下周的牛股是哪只

万能的TGB，恭喜楼主这么快找到解决方案

不用吃药。主要是物理治疗。
胸闷是属于比较轻的情况，我比较严重的时候，是早上起床时眩晕，呕吐。天旋地转。
1.抬高电脑。我说的20公分。是桌面上20公分上放电脑。
2.按摩。用按摩器，海豚那样的，按摩后颈两边以及双肩肌肉，只有这里的肌肉放松了。才不会拉扯胸部肌肉和神经。你自己可以用手摸双肩肌肉，如果是僵硬的，（就是一个硬块），就说明需要按摩。
按摩别过渡。慢慢来。也可以找他帮助按摩。
3.带颈椎套。你见过颈椎受伤的人戴的那种固定套吗？在药店或是医疗器械点可以买到。有塑料或是充气的两种，我用的前者。
这种东西是帮助你保持抬头姿势，让颈椎保持正确状态（因为你以前的不良姿势压迫了颈椎，用这东西修正你的姿势），带这个后情况会有好转。
我知道颈椎的这种难受，很让人烦躁。坐也不是，躺也不是，站也不是，我严重的时候，白天都是戴着着东西做事的，看电脑。做饭。洗衣服等。但是注意不要太紧，选择适当的紧度。
4.锻炼。游泳最好。因为有浮力，因为我不会，所以我就用跑步器械。就是一般小区里面最简单的那种，因为要用手拉动。所以在跑的过程中，两手来回拉动。辅助双肩肌肉放松。
5.睡觉姿势。不要侧睡，正面向上。睡硬床，（取了席梦思或是席梦思上面放硬板）。不要枕头。颈下垫一毛巾卷的东西。
不要猛侧头，不要猛抬头，做这些动作都要缓缓进行。猛做，就会引起颈椎的突变。拉扯神经。
6.不要让颈椎受凉。一是夏天冲凉后，不要吹风扇或空调。二是注意保暖。冬天注意。带个围脖比较好。
我发作后基本有一个月时间都很难受，坐卧不安，胸闷不舒。一个月基本消失。但是锻炼一直坚持。没有再复发。
希望以上对你有帮助。

谢谢各位，希望各位2011资金翻倍。另请问yjymmbb 兄，这个需要吃药吗？

就是颈椎病.由于长时间看电脑.而且是低头看.导致后颈两边的肌肉僵硬.神经绷紧.拉扯胸前肌肉.神经.所以会觉得胸痛.胸闷.我经历过.
处理意见:
1.抬高电脑.比如我就用把电脑放在一个20公分高的小柜上.平时抬头看电脑.
2.运动.游泳是最好的.
3.睡觉谁硬床,不要睡软床.
4.小运动,在网上搜搜.就是防止颈椎病的

严重缺少锻炼,熬夜过多!
关键还是熬夜过多,需马上改变生活习惯

还是去大医院看看吧，祝早日康复