2011年跑步日记兼实盘记录

1月 低吸布局中小板股票
2月 浓缩炒作异常火爆
3月 神马都是浮云，干嘛干嘛去儿吧

不错,跑的很多,按照你每次跑的时间来讲,功力已经很深了,呵,我也是最近几年开始养成健身的惯(以前也锻炼,但不规律),器械加跑步,用楼主的话说,上瘾咯,不锻炼难受,我不象楼主天天跑,一般每周锻炼4-5次吧.跑步的话,由于还练力量,每次在8公里左右.
由于是在健身房锻炼,在跑步机上跑,固定频率,怕容易伤膝盖和后脚跟,所以跑了一年后,变成动感单车和跑步交替着来,仅一年多下来,就效果明显,体能,力量什么的长进就不用说了,现在冬天,也就穿单衣单裤,一般到0度以下加件羊毛衫,以前的保暖内衣,羽绒服,全都不穿了,家里的药,统统过期:)
另外感觉楼主的每次买卖貌似都几乎是满仓了上,即使资金不算大,也该注意下资金的管理的吧,尤其现在的行情很是一般,老抽风,我都空仓好久了,胆子小,不敢做,过了年再说了.

2011年1月份统计
跑步第11次 
距离：13km
用时1小时04分21秒 
起跑时间5点16分
本月合计：143km
天气:晴 -7度 
地点：路跑
跑鞋：多威 马鞋 M3203D（1143km）
今晨天气不错，跑着轻松。

2011年1月份统计
跑步第10次 
距离：13km
用时1小时06分41秒 
起跑时间5点15分
本月合计：130km
天气:晴 -7度 
地点：路跑
跑鞋：多威 马鞋 M3203D（1131km）
今天开跑时，刚起风，越跑风越大。。。

其实我也一样，有一句经典的话：时间就像牙膏一样挤挤总会有的。
但是清晨跑步对我来说，也有困扰，就是不能跑长距离，以前晚上跑偶而可以跑个半马或者更长一些的，现在倒好，只能跑一个小时，白天还要上班呢。

一直喜欢跑步

但自从孩子出生以来，就很少时间去跑

有点时间都做家务去了