是情商低，还是太自我？

有些人表面上看是情商低，不太会讲话，容易得罪人，本质上是自我为中心，为他人考虑较少。最初大家对你的热情，很快会被你消磨掉，最后你发现自己越来越不受欢迎，越来越孤单，你只能抱紧胳膊自己取暖，结果就是恶性循环。物理学上有个坍缩的概念，其实用在心理学也是可以的，您越来越封闭，就像黑洞一样坍缩，对外界进一步失去沟通能力。

解决您的问题，关键不在于看书，恰恰不该再去看书。好多人把看书当做救命稻草，实际上不会看、看不懂，完全是借书消磨时间、白白蹉跎光阴。看书是封闭性的沟通方式，是您与幻想中的人和事沟通，看多了会起反作用。

我给您的最重要建议就是，硬着头皮与更多人沟通，从见面打招呼，微笑，搭把手开始，试着为别人而存在，品尝一下帮助别人、得到认可，体谅别人、得到感激，尊重别人、得到对等尊重的感觉。

在这个过程中，其实不担心说错任何话，因为只要你是善意的，为别人着想的，真诚帮助别人的，你哪怕真的说错话，别人也不会有任何误解。就算当时有误解，很快也会被你的真诚笑容融化。试问，谁没有说错话的时候呢？你会因为某个人偶尔说错一句话，就彻底否定他吗？所以，问题不在于错话，在于您是始终从个人出发，还是愿意为他人着想。