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几道家常菜推荐,每口都是幸福的味道,营养实惠,家人都喜欢吃!

20-04-17 16:51 297次浏览
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黄瓜炒鸡蛋
1.备好图中食材。黄瓜削皮洗净,蒜去皮,鸡蛋。
2.黄瓜切片,蒜切片。
3.鸡蛋磕入碗中,加半汤勺料酒调勺。
4.再加1汤勺温开水。
5.充分调匀。
6.锅里放油烧热,倒入蛋液煎熟。
7.煎好的鸡蛋盛出。
8.锅里留油,放入蒜片爆香。
9.倒入黄瓜片翻炒。
10.倒进熟鸡蛋、加白糖、盐炒匀断生。

肉蓉榄菜烩竹笋
1.准备好食材
2.冷锅冷油,小火将蒜瓣和米椒圈炒出香味
3.将肉蓉倒入锅中,大火炒熟,炒出肉香
4.将笋丝倒入锅中,炒至断生
5.将榄菜倒入锅中,炒匀
6.加适量的料酒、生抽和盐,翻炒均匀入味即可

蛋黄焗南瓜
1.南瓜去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米、宽2厘米的长条。
2.鸭蛋黄切碎,香葱切沫。
3.先将南瓜条焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀。
4.热锅下油烧至7成,将南瓜条炸至金黄捞出沥油备用。
5.热锅倒油,煸炒鸭蛋碎,再加入炸好的南瓜条中火翻炒几下,保证每条南瓜都包裹着蛋黄。

东北老式锅包肉
1.将猪瘦肉切成0.2~0.3厘米薄片,加少许料酒和盐腌制15分钟左右
2.调糖醋汁,将碗中加入3勺糖,2勺醋,1勺酱油,3勺清水搅匀即可
3.将面粉,淀粉加入到肉片中,放少许水抓匀,使肉片均匀裹上面糊(淀粉2:1面粉)
4.将大豆油烧至6 7成热时,将肉片展开成片状下入油锅中,炸至金黄色捞出
5.继续加热油至8成热,将肉片倒入复炸
6.将炸好的肉片捞出沥油
7.另起锅,放少许油,加入蒜末炒香,倒入糖醋汁烧至浓稠起大泡
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