慢即是快

不好作战的时候不要勉强，手风不顺的时候要总结。特别是要总结，为什么在当下的市场特点下自己手风不顺，而不是硬要交易希望自己赶快弥补亏损。如果这样做，不但不能弥补亏损，反而会越来越郁闷。

时刻点醒自己：你这玩个毛啊，你就没赚过钱吗？你这玩个毛啊。

大环境不好的时候，情绪不好的时候，没有机会，盈亏比不划算的时候，就空仓。让控制力成为惯，提升理解力。上升趋势，顺势而为。借大盘的势，借板块的势，借赚钱效应的势，主流热点龙头。

让自制力成为惯，听起来似乎需要长久的磨炼和坚持，但实际上并不是遥不可及的。惯性的自制，这个过程的核心无外乎两个字-专注。

身心健康的角度出发，自制力不宜过度使用，也没有必要全天候24小时保持高度戒备。自制力如果运用得当，会成为我们手中的利剑，但如果不能合理使用，很容易伤人伤己。

自制力与肌肉一样，使用过后会感到疲劳。

自制力之所以能够发挥出强大的力量，其根本原因是我们坚定了内心中取舍的意愿，最终决定了我们的选择。

提升自制力的方法之一就是不断地自我激励。自制力和我们的精神需求其实是相互影响的。我们需要找到内心真实想法与自制力之间的平衡点，将“我想要”和“我应该”之间的制约关系调整好，这样才能让自制力发挥出最大的能量。

系统性风险，跟风杂毛，补跌，不断参与小反抽而遭遇核按钮，情绪退潮期缩量加速等等这些都是大面的来源。

主观YY,随手单，非主流题材，情绪化操作，模式外操作等等，是超短选手亏损的几大原因。必须时刻提醒自己，形成条件反射。