情绪怎么样来控制？

心理逻辑，开盘后下杀，心态很平静很淡定，随着大盘拉升还票慢慢拉升，均线下挺了半个钟，也淡定，股价过均线后就更放心了，等待拉升，这票今天肯定可以吃肉，逻辑就是(1)昨天机构进去了，(2)次新套牢盘几乎没有(3)大盘转好.等待等待，其他股涨上天也影响不了我，吃我能力范围内的肉，时间一秒一秒过去了，不到没有向上反而向下，几次打到58.20都没有卖的意思，败就败在14.59分时，跌穿均线，已经做好准备，一破就按，一按就成交，一成交就向上，一向上就，，，，，，，无法形容，各位老师帮忙解答下，卖点怎么样来把握？