如何消除心中执念

执念，从哲学上讲是通过长期反复不断寻我的过程，而得知自己内心真实的需求，同时自身的观念又被这种需求束缚，相互作用不断上升的过程。因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。