控制情绪太难了

人们常说最大的敌人是自己 。控制情绪太难了，对某件事情告诉自己不要烦躁，但是还是很难做到的，明知道不对，明知道没必要，但内心还是做不到。也许是天生易发脾气，也许天生心胸狭窄。控制情绪就像在对抗基因，人性是基因决定，就像段王爷所说“我天性风流”。人的烦躁是有根源的，要不缺钱、权，要不缺爱，自己对自己的状态的不认可，挫败感，不满足现状但又发现短期内无力改变。
人的成长过程是修身养性的过程。