不想职业炒股，那就来徒川藏线吧

本人去年街道快走半个月膝关节明显不适  赶紧停了  真的一定要保护好啊  

好好保护膝盖，长走或者爬山一定要护膝。

已经很严重了。半月板和交叉韧带受伤都是不可逆的。医学非常落后，可能只是现在受伤不影响生活就不管了。

交叉韧带伤的片子很难看的，拿着核磁共振的片子多去几个特需专家那里看看到底损伤的怎么样，是不是断裂。但伤的都是不可逆的，交叉韧带断裂了只能做手术，不管的话关节磨坏了只能换关节。
本人滑雪摔坏了四处求医的经验之谈。

休息一段时间呗，去年跑步膝盖疼到不行，闲了这半年，体重大幅反弹，但膝盖没事未来再坚持下减回来。

膝盖受伤了，很难恢复，一定不要过量运动。我原来早上爬山，没有做好防护，落下膝盖疼的毛病，特别是天冷的时候，多少年了，后悔当初。身体的零件像汽车的零部件一样都是有使用次数的，过量了就容易伤，而且这个伤是不可逆的。兵，以后別大负荷运动了，适可而止。

好好调养吧，注意身体

兵哥，保护好膝盖，好好自疗了，加油加油！

经常运动，都会有伤

去西藏徒步的后遗症吗？

看上去是寒气积郁，关节部位多保暖少使用吧。我不懂装懂地说。