复盘方法

只作为自己的复盘方法，不断完善和补充
一、指数及环境复盘
指数
观察上证，深证，创业板，上证50 ，中证1000，等等主要指数的分时，日线，周线，月线，筹码分布，成交量来判断当前趋势。
环境
观察外围股市环境情况，如美股，黄金，原油，北向资金，A50期指，这些是否有异动，外围局势对股市的影响情况。
二、板块复盘
涨幅最高、跌幅最大的题材是什么
整体市场环境、题材板块效应是否良好，短线情绪平稳，低谷，高潮？
强势题材的上涨逻辑，每个题材的强势股有哪些，下跌板块的原因是高位出货还是回调
三、个股复盘
龙虎榜
各路游资的交易额有多大？大举买入还剩小仓位试水。
涨停板
分析涨停原因，是否有龙头、人气股、风向标，连板高度
跌停板
跌停原因，回避踩雷，是否有投机机会
换手率
观察换手20%以上个股，是否持续放量，原因是什么
量比
当日或近期突然放量原因是什么，主力成本在哪
庄股
观察长期跟踪的庄股表现，是否有随着大盘杀跌，而庄家需要维持估价的需求
处于拉升期还剩出货期
长期自选股
自己长期跟踪的自选股表现如何，是否有异动情况
昨日跟踪标的
昨日标的表现如何，是否符合预期，是否有继续跟踪必要
高位连板跳水股
跳水原因，主力成本，筹码是否稳定，是否有投机机会
前期妖股
前期妖股长期回调后筹码处于什么状态，是否有庄，是否有异动
四、自我复盘
自己一天是否有操作，操作的对错，当时为何那么操作。
情绪是否收到影响，若处于冲动期或低落期，无论结局好坏，一定强制自己放慢节奏，调整心态