板后低吸-武林至尊

你也在旁边打下手哈！

这么大年纪的老人，这样的开心很难得的！长期分开后，能和昔日同事、好友聚聚，聊聊一起经历的生活，很开心的，就像我们的10年同学聚会！

挺好的。
我在乡下山村里。

聊点轻松的。
老妈是个退休老教师。
昨天有
5个更老的老教师（最小的都80多）约好来我家吃饭打麻将。
老妈从前天就又高兴地准备又十分担心（毕竟年龄都太大了），前天一晚上睡不着。
几个老人昨天8点就来了，打麻将→吃中饭→打麻将→吃晚饭→送客。他们玩得开心的不得了。还喝酒。
我老妈又累又紧张的一天没坐下来，除了准备饭菜、茶水、水果，就是不停走来走去。等他们一走，老妈坐椅子上抚着胸口半天没起来

龙哥，你这种应该是肩周炎，你可以先贴膏药或者拔罐去痛，然后就是有意识的反向锻炼，哪里疼朝哪个方向锻炼，刚开始会较疼，锻炼一下日子就好些.不过治愈期较长，可能要半年时间.

回老家不错啊，感觉发展的怎么样啊

大家早上好。
谢谢各位朋友的建议。
今天开始锻炼加理疗
真心感谢。

站起来，左手往右手肩膀拍，右手往左肩膀拍就很好了

龙兄，已经有症状了，就得先到医院理疗一段时间（按摩，针灸，拔罐），先使症状消失，然后可以游泳，或者炼瑜伽里一些对颈椎和肩膀很有用的姿势，贵在坚持!@三甲龙大少

@三甲龙大少 治标治本，职业炒股一天坐N个小时，甚至比睡觉时间还长，需要姿势正确，建议投资买一把人体工学椅，google给他们的程序员配的都是这种椅子，好一点的3，5万一把

以前试过理疗拉伸，效果不错