管住手和戒烟哪个难一点，现在看，还是戒烟比较困难

感觉板板哥感冒好了

都可以戒，只是长短问题，想着他们的坏处就行了

我这种一天3包的以前也戒了4个月，其实周六日就不用抽很多了.  .  .

不过现在话说回来了

如果口袋剩10块钱你会吃饭还是抽烟？

饭可以不吃，烟一定要抽

戒烟都不是事，管住手比较慢，已经戒烟一年了，前几天，心情极度差，买了一包测试了一下。一口气抽了五根，然后砸了打火机，扔了剩余的香烟。现在没有想抽的欲望

再戒色，不抽烟，

我只知道戒撸很难

肯定是戒烟难啊，管住手这个根本没难度啊。

我当年戒烟也用了很多办法，最有用的是戒烟贴，贴了就不想抽，就是有副作用老是反胃恶心。后面无意中一招解决：旅游戒烟法，到台湾呆了20天，带的烟抽完了，国内的烟是烤烟型，境外的都是混合型，抽不惯那边的长寿烟，被迫戒烟，前面二星期顶住了，基本成功了一大半，还有个同事是去新加坡旅游戒掉的。

确实。戒烟太难了。

@三乡1  
老铁
说的对
那些说戒不了烟的
去医院肿瘤科转转  了解了解  
保证你当场就把烟戒了

@烟随风  哥，有个公式困扰我很久了，能不能帮我解答一下，感激。就是实时成交量与前五天实时平均成交量的比值，比如10：05的时候从开盘到10:05的成交量与前五天开盘到10:05的平均成交量的比值，类似于量比，但是比量比好用，考虑到了不同时段成交量巨大变化。